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一、澳門需要隔離嗎現(xiàn)在
感受澳門的精致是件很愜意的事兒。澳門很小,從一邊到另一邊,驅(qū)車大概30分鐘的時(shí)間。窄巷子、老房子、北帝廟、咖啡館、博物館、澳餅屋、豬扒店比比皆是,無論走在哪里,周圍都彌漫著老城區(qū)獨(dú)有的小巧玲瓏,滿滿的葡式風(fēng)情。既然來澳門,就應(yīng)該仔仔細(xì)細(xì)、慢慢悠悠地欣賞這幾百年文化沉淀下來的城市,也許就在不經(jīng)意間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一棟被鮮花和綠植簇?fù)硐碌睦戏孔?,就屹立在那里?/p>
澳門旅游攻略|沒做這五件事,你去的一定是個(gè)假澳門
多樣文化造就今天大放異彩的澳門,澳門人把禮節(jié)看得尤為重要,這也是人們喜愛這座城市的原因之一。當(dāng)人們走在著名的大三巴手信一條街便可得知,手信就像澳門行走的明信片,它代表著一個(gè)“情”字,還有一種無以言表的心“意”。
手信是非常古老的一個(gè)詞匯,與伴手禮同意,簡(jiǎn)單的理解就是人們?cè)谕獬鲇螘r(shí),給親人和朋友帶回來的小禮物或是特產(chǎn)之類。既然表達(dá)情意,就要送最好的、最珍貴的。
澳門旅游攻略|沒做這五件事,你去的一定是個(gè)假澳門
英記餅家可以說就是澳門手信的代表,帶回去絕對(duì)為你賺足了面子。眼下圣誕節(jié)和元旦就要到了,你是不是也想為親朋好友準(zhǔn)備一份有情有意的禮物呢?
澳門旅游攻略|沒做這五件事,你去的一定是個(gè)假澳門
澳門英記餅家在大三巴牌坊的旁邊,一個(gè)非常顯眼的位置,這家創(chuàng)始于1928年的百年老店是澳門半島最老牌的餅家。我實(shí)在不想用流行的“網(wǎng)紅店”來形容,那樣會(huì)有些不尊重,只想鄭重地講,英記餅家在澳門餅界的地位,是無可替代的。
澳門旅游攻略|沒做這五件事,你去的一定是個(gè)假澳門
英記餅家傳承了地道的澳門傳統(tǒng)風(fēng)味,同時(shí)又不斷地開拓創(chuàng)新,推出更多的口味,以滿足不同消費(fèi)者味蕾挑剔的需求。所以,體驗(yàn)英記餅家的各款精致味道,你永遠(yuǎn)都不會(huì)覺得厭煩。每位到澳門的游客,都會(huì)買許多英記餅家的餅作為伴手禮。值得一提的是,澳門英記餅家的產(chǎn)品百分百澳門制造,是真正的澳門手信。
走進(jìn)英記餅家,一個(gè)大大的史努比立在店的門口,小孩子見了挪不開步,大人們也喜歡這種萌萌的調(diào)調(diào),傳統(tǒng)店面與現(xiàn)代元素相結(jié)合,想不進(jìn)來都難呢!
至于我,當(dāng)然要選擇賣的最火的澳門英記杏仁餅啦!大眾的眼光絕對(duì)錯(cuò)不了,小小杏仁餅,蘊(yùn)含大大的美味因子,看上去小巧可愛,吃到嘴里濃郁可口,淡淡的杏仁香味,能夠滿足任何人挑剔的味蕾,齒頰留香、回味綿長(zhǎng),不愧是百年傳承下來的美味。
澳門旅游攻略|沒做這五件事,你去的一定是個(gè)假澳門
英記餅家明星產(chǎn)品——迷你杏仁餅,都說濃縮的就是精華,迷你版的味道更加松軟香濃,原味、芝麻、肉心、蛋黃、肉松等等口味,任人挑選。一杯香醇的紅茶搭配幾塊杏仁餅,安靜地坐下來,享受世間難得的美味,原來生活可以這般美好!除了杏仁餅,肉干、蛋卷、中式餅、葡式曲奇,也都受到大家的喜愛。
二、去廣州旅游要帶什么去廣州旅游要帶什么
榴蓮火車不準(zhǔn),廣州的月餅,陶陶居,廣州酒家等。但現(xiàn)在不是時(shí)候。很多超市賣熱帶水果干,都是泰國(guó)和菲律賓的熱帶水果干。
它有很長(zhǎng)的保質(zhì)期。香腸、熏肉等。芳村茶。超市里有很多廣式糖果和小吃。小吃店的話梅!等不知名的小吃。
做核酸檢查很有必要!以前要48小時(shí)陰性,回來還要做。
廣州是美食至上的地方。說到特色,美食是首選。廣州當(dāng)然是【臘肉】,尤其是廣式香腸。它送禮物是好的。廣州酒家與皇帝的秋風(fēng)他的父親在國(guó)內(nèi)外都很有名。一般超市都有臘肉專柜。不需要去專賣店。
價(jià)格:30元左右【過年的食物]。首選魚形年糕,色彩鮮艷,味道鮮美。也有傳統(tǒng)的油炸食品,如煎餃、水餃、蛋粉和小口棗。春節(jié)一到,這些東西很多都會(huì)在超市賣。每樣?xùn)|西都有非常吉祥的寓意,都很好吃。春節(jié)送禮最好。雖然屬于超市,但應(yīng)該只是廣東的超市。
價(jià)格:十到二十,而【干海鮮】是最好的禮物,比如牡蠣、扇貝、魷魚、龍眼肉。高級(jí)的送花膠,羽翅,海參,鮑魚。
去超市方便。如果你想要更多更好的海鮮,你應(yīng)該選擇一德路的海鮮市場(chǎng)。當(dāng)然你得選擇,不然會(huì)有假貨。
價(jià)格從幾十到幾千不等【傳統(tǒng)小吃】老婆餅、老公餅、雞蛋糕、杏仁餅、盲餅、斷紗等。這些在上下九的陶陶居、蓮香樓、廣州酒家等一些大餅屋,以及東海棠、榮華、圣安娜等面包連鎖店,或者各大超市的面包銷售商都有。
價(jià)格:10到20。至于【手工藝品】,可以買一些玉石。荔灣廣場(chǎng)和長(zhǎng)壽路的玉石市場(chǎng)規(guī)模較大,從低檔到高檔都有。一份羊城晚報(bào),一包白羊煙,蛋糕,蛋糕,直接去郵局寄一張五羊的明信片。
散裝白酒罐不能帶上飛機(jī),密封的原酒最多可以帶6瓶。如果白酒度數(shù)高于50度,最多只能帶2瓶。
未開封的紅酒可以帶上火車,但自制的米酒和黃酒可以不要被帶上火車。
螃蟹、鴨子和雞等活的動(dòng)物可以不要帶上公共汽車,但自制的熏魚和熏肉只要包裝好就可以攜帶,前提是不要不要散發(fā)誘人的香味~
因?yàn)槌丝投?,車廂?nèi)溫度高,為了避免運(yùn)行中變質(zhì),建議短途乘坐。
由于發(fā)熱包易燃易爆,乘坐公交車時(shí)建議不要攜帶或食用自熱火鍋、自熱米飯等產(chǎn)品。
最新的《廣西壯族自治區(qū)鐵路安全管理?xiàng)l例》規(guī)定,自10月1日起,嚴(yán)禁在行駛的汽車上使用自帶加熱食品。
可以,但要包裝嚴(yán)實(shí),妥善保管,以免污染列車環(huán)境和被褥。
所有自流壓力容器不得超過120ml,無論實(shí)際容量多少,都不能帶上船。
包括:防曬噴霧,保濕噴霧,驅(qū)蚊噴霧。防曬噴霧建議換成防曬霜。
超過120ml的香水、剃須泡沫、花露水等含有甲烷丁烷等易燃成分的物品不允許帶上火車。
唐不要擔(dān)心乳液、洗液、洗發(fā)水和沐浴露。這些基礎(chǔ)護(hù)膚品都可以攜帶,沒有容量限制。
是的,但它可以不要超過20毫升。
打包好的折疊自行車、公路車、電動(dòng)滑板都可以帶上公交車。注意尺寸。
注意:包裹長(zhǎng)、寬、高不得超過130cm,重量不得超過20kg。
除了眾所周知的屠刀、斧頭等利器,禁止攜帶。注意水果刀,
日常生活中常用的干電池、鋰電池、充電寶可以帶上車,但電動(dòng)車、車載電池等電池是禁止帶的。
寵物龜可以隨身攜帶嗎?小的那種。
不,你可以不要把它藏在你的口袋或帽子里。除了導(dǎo)盲犬,任何活體動(dòng)物,無論大小,都不能帶入車廂。
部分倉(cāng)鼠、烏龜、寵物貓、寵物狗等符合條件的寵物可以入住。
我可以帶玩具槍嗎?小孩子玩的那種。
有些孩子s玩具槍達(dá)到了仿真槍的標(biāo)準(zhǔn),比如道具槍,仿真槍,鋼珠槍。這些兒童玩具可以不要被帶上火車。
噴霧的包裝容量超過120ml,已經(jīng)用了。不是難道不能帶滿滿一瓶嗎?
不可以,只要標(biāo)注容量大于120ml,就可以不管實(shí)際容量如何,我都不帶。
每位乘客最多可以帶50支香煙進(jìn)站。你可以隨身攜帶2個(gè)打火機(jī)和2盒火柴。注意:禁止使用打火機(jī)油。
坐飛機(jī)的時(shí)候,一般只需要帶身份證就可以了。以下是中國(guó)大陸居民乘坐飛機(jī)的有效身份證件:
居民身份證、臨時(shí)居民身份證、護(hù)照、軍官證卡,文職干部s卡,義務(wù)兵史卡德,士官卡,文職人員s卡,員工s卡,武裝警官卡,武警戰(zhàn)士史卡德和希曼s卡。
澳門有效身份證件:港澳居民來往大陸通行證。
臺(tái)灣地區(qū)有效身份證件:臺(tái)灣居民來往大陸通行證。
外國(guó)人有效身份證件:護(hù)照、外交部頒發(fā)的外交人員證、外國(guó)人永久居留證。
如果用身份證訂票,在機(jī)場(chǎng)持身份證到所購(gòu)航空公司柜臺(tái),換登機(jī)牌,托運(yùn)行李(注意液體口紅、身體乳要托運(yùn),打火機(jī)不能上飛機(jī));然后拿著登機(jī)牌身份證過安檢,在候機(jī)廳等。
目前不需要核酸檢測(cè)。整個(gè)廣東省都是低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),所以你不要旅行時(shí)不需要核酸檢測(cè),只需要綠色代碼。
雖然你不現(xiàn)在不需要做核酸,你要做好防疫。勤洗手,科學(xué)佩戴口罩,少聚集,做好清潔消毒,保持社交距離。這些都能讓你的家人朋友親人平安。
三、出去旅游需要帶什么東西呢
3、證件(去北京,其中乘坐飛機(jī)、火車、長(zhǎng)途汽車)
錢.銀行卡.身份證.手機(jī).充電器.相機(jī).換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子,不要用酒店的).這些是必須帶的。
MP3.一包壓縮餅干(防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的話最好帶上能打折的證件(學(xué)生證等)。這些是必須的。
其實(shí)只要老人身體好沒什么要準(zhǔn)備的藥物~
你就針對(duì)老人的身體準(zhǔn)備行程天數(shù)一半的常用的藥物就好了~
其他的就帶個(gè)創(chuàng)可貼,現(xiàn)在再加個(gè)藿香正氣水,然后帶個(gè)風(fēng)油精就好了~
其他的就看個(gè)人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了
應(yīng)急類的東西其實(shí)都不用帶~針線包酒店是有免費(fèi)的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地圖食物水壺常用藥指北針
哨子小刀手電電池?zé)襞莨P記本垃圾袋衛(wèi)生紙打火機(jī)針線包
假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂時(shí)光里,一些疾病也會(huì)不請(qǐng)自到。有些人會(huì)因地理環(huán)境的改變,出現(xiàn)胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀;還有人會(huì)因風(fēng)寒入侵或飲食不當(dāng)而患了感冒或消化系統(tǒng)等疾病。因此出門之前,一定別忘了準(zhǔn)備好旅游藥箱。
旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡(jiǎn)單、多用途、輕便。一般應(yīng)備:氣體打火機(jī)一個(gè)(防風(fēng)火機(jī)更好)、燈籠蠟燭數(shù)支,用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;細(xì)尼龍繩5~10米,捆綁物品、晾曬衣物、扎營(yíng)等;小型指南針一個(gè),茺野山林失向用;手電筒一個(gè)哨子一個(gè),遇險(xiǎn)發(fā)信號(hào)聯(lián)絡(luò)用;高猛酸鉀一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;藥棉若干,擦洗和包扎傷口用,也可作引火物;絲巾一塊,既可防風(fēng)保暖用,又可用于包扎傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(gè)(形狀不限),既可裝上述應(yīng)急物品,又能作為飲具煮食,還可用其蓋反射日光發(fā)信號(hào)。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實(shí)用和攜帶方便。
旅行前準(zhǔn)備行李不免有一些煩亂,但不管你去哪兒,只要記得帶上以下十件重要物品,準(zhǔn)備行李就變得容易多了:
你努力工作掙錢,平時(shí)又省吃儉用,現(xiàn)在是享受花錢的樂趣的時(shí)候了。買個(gè)錢包,裝上貴重物品,比如信用卡,護(hù)照,現(xiàn)金等,貼身保存。一般來說,要帶上比預(yù)算多20%的錢,再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外,還要把備用的信用卡和身份證分開存放。
不同旅行包適合不同的旅行。探險(xiǎn)旅游用具與一般旅游不一樣,在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以,首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動(dòng)還是探險(xiǎn)旅游,然后挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機(jī)或火車的行李架上。
穿上合腳的鞋子,帶上一些干得快的襪子以免腳受潮。如果要走長(zhǎng)路還要帶點(diǎn)滑石粉灑在鞋上,這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長(zhǎng)皮疹。上飛機(jī)時(shí)穿上最重的鞋子,并且多帶雙輕便鞋,這樣在長(zhǎng)途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅(qū)蚊劑等。抗生素也是必備品,它可以治療嚴(yán)重腹瀉、炎癥、上呼吸道疾病等。出發(fā)前先咨詢一下醫(yī)生,準(zhǔn)備藥物需要有醫(yī)療、保健學(xué)知識(shí)。
帶本書路上閱讀,你可以跟游伴交換書籍。選一本跟目的地的國(guó)家、民族有關(guān)的書籍,最好不是虛構(gòu)的游記,讀一些與勇氣、自信、獨(dú)立自主精神有關(guān)的故事。
棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時(shí),對(duì)旅游來說是不合適的。易干的衣服便于路上換洗。某些織物可以防潮,在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動(dòng)中,可以盡量保證身上又干又保暖。
雖然你帶的衣服取決于目的地的氣候和你的旅行項(xiàng)目,但一般來說,一件輕便的雨衣是必須的,這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風(fēng)衣,就要帶那種寬松的,里面可以加幾件衣服的風(fēng)衣。
旅行家都知道止水塞的重要作用,沒有它你怎么能泡淋浴或在水池里積水洗衣服呢?平時(shí)止水塞能適用于各種洗滌池,另外還要帶一包洗衣粉。
你可以把臟內(nèi)衣和濕的游泳衣分開存放,袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。
如果沒有旅伴,你就照照鏡子對(duì)自己說:我和我自己旅行,可以嗎?!。單身旅行的優(yōu)越之處是你可以注意到更多的人,但諸多問題是你事先要考慮到的。
記得帶上筆和日記本,記下你的所見所聞。
1、身份證或護(hù)照:沒有了證件,無異于流竄犯,時(shí)刻都會(huì)碰到麻煩。
2、現(xiàn)金和信用卡:現(xiàn)金要整零搭配,否則會(huì)吃虧,甚至搞到假鈔。如果要住飯店,一定要帶信用卡,這樣可以避免把大量現(xiàn)金抵押在前臺(tái)。
3、飛機(jī)票或火車票:如果忘帶在身上,現(xiàn)買往往來不及。
4、少量藥品:少量的消炎藥,黃連,創(chuàng)可貼,風(fēng)油精,感冒藥,它們是保證旅游不會(huì)中途而廢的重要物品。這里我再補(bǔ)充一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn),那就是請(qǐng)帶一小塊干凈的姜片,當(dāng)你突發(fā)急性腸炎,腹瀉腹痛時(shí),服用一小塊姜,只需幾分鐘,一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經(jīng)驗(yàn),勝過黃連素,挽救了一頓美味大餐。其實(shí)本人最討厭吃姜了,可是我還要強(qiáng)烈建議我自己和您帶上它吧。
5、幾塊巧克力:旅游地區(qū)往往風(fēng)云莫測(cè),一旦陷入陰冷潮濕,山風(fēng)凜凜,饑寒交迫的處境,幾塊巧克力是堅(jiān)持下去的頂梁柱,本人曾身有體會(huì)。最好再備上幾塊牛肉干,這樣可以延長(zhǎng)抵抗饑餓的時(shí)間,從而振奮起精神。
6、指南針:在南方(云貴川)丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情,再加上人煙稀少,你可能永遠(yuǎn)也回不到家了。
7、手表或商務(wù)通、文曲星:時(shí)間是保證行程是否順利的關(guān)鍵,商務(wù)通和文曲星上不但有時(shí)間有鬧鈴,而且還有很多有助于旅行的內(nèi)容。有朋友說手機(jī)上也有表,就不用再帶手表了。我要說,如果您只出門旅行兩天的話,可以用手機(jī)計(jì)時(shí)。但是兩天以上的旅行,看手機(jī)里的表就有問題了,而且危險(xiǎn)。一方面,手機(jī)的電池電量有限,反復(fù)開機(jī)查看時(shí)間,必然浪費(fèi)電能,縮短手機(jī)的待機(jī)時(shí)間。通常在旅游點(diǎn)不大容易找到充電的地方,在國(guó)外,電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機(jī)就是廢物,不但不能在危機(jī)時(shí)及時(shí)與外界聯(lián)系,連時(shí)間也不知道了,豈不危險(xiǎn)嗎?
8、手機(jī):請(qǐng)記住,為自己保留一條與外界聯(lián)系的有效渠道,是身處困境時(shí)最后的法寶。這一點(diǎn)即使在境外旅游也是如此?,F(xiàn)在
的全球通手機(jī)完全可以保證全球通。建議不要拿手機(jī)當(dāng)表用,因?yàn)槁眯袝r(shí)最愛丟的東西就是手機(jī)。只要不需要通話,就保存在最安全的地方,晚上入睡前,務(wù)必關(guān)掉手機(jī),節(jié)省電能。按這種方法,一般一塊厚鋰電池可以堅(jiān)持整四天的旅游行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖:這是保證旅行順利的另一關(guān)鍵物品,這東西實(shí)在不能算沉,也不占地兒,就帶上吧。
10、手電筒:要那種防水、防擠壓,聚光好,電珠耐用的電筒,買最好的高容量電池(起碼是2號(hào)電池)。千萬不要吝惜錢,用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西,他們完全可以保證你一路順利平安。當(dāng)然條件允許,特別是男士,完全可以在多帶一些其它的物品,比如多功能刀具,替換的球鞋和衣物,飲料,雨具等。
(1)警惕騙子:在旅途中,您會(huì)遇到很多社會(huì)閑雜人拉客,他們會(huì)以低的價(jià)格為誘餌,吸引游客,但這多是些騙人的手段。為了您的權(quán)益,建議您選擇合法、有實(shí)力、信譽(yù)好的旅行社,對(duì)您才會(huì)有保障。
(2)火車票:如您出行是一地往返,可在當(dāng)?shù)匾淮涡再?gòu)買往返火車票。
(3)機(jī)票:10人以上集體購(gòu)票可拿到很低的團(tuán)體機(jī)票折扣票價(jià)。
(4)用車:旅游難免要用車,最好提前做好用車計(jì)劃,有條件的包車用比較方便,如您租一輛11座的旅行車,合適坐7-8人,租一輛22座的旅行車合適坐18-19人,人均的費(fèi)用也相對(duì)低。
(5)自助游:如您想選擇自助游,也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機(jī)、火車票。當(dāng)您到達(dá)目的地后,最好有本地向?qū)?,或參加目的地的一日游、二日游,因?yàn)榫包c(diǎn)本身有許多的文化內(nèi)涵,如沒有向?qū)Щ驅(qū)в?,您可能無從了解,得不到應(yīng)有的樂趣。
(6)權(quán)益保障:當(dāng)你參加目的地旅游之前,先了解旅游行程,簽定旅游合同,這樣您的權(quán)益才會(huì)受到保障。
首先,要根據(jù)你要去地方的天氣狀況準(zhǔn)備好衣物,替換的衣物可根據(jù)你去的天數(shù)來定。要是帶小孩子去,一定要多為他準(zhǔn)備一些替換的衣物。
其次,像預(yù)防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的藥也是必備的,有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用藥。整理好這些以后,你還要考慮一些零碎的東西,比如餐巾紙、擦手巾、手紙等;愛好攝影的朋友當(dāng)然要帶上相機(jī),不過帶足膠卷也是必要的,因此有些旅游區(qū)的膠卷可要貴好多哦!身份證、小孩子的戶口本、結(jié)婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記,萬一有什么用途你不會(huì)抓瞎。
最后,也是最重要的:錢。大約是預(yù)算的150%就夠了。
如果你用的是一般的旅行包,最好將衣物等不常用的東西放在下層,而依次將藥品、紙巾、證件等放在上層。當(dāng)然,如果你要是有一個(gè)雙肩背的登山包就更好了,因此一般的登山包都有好幾個(gè)口袋可以分別放置這些東西,比如包的下層放置衣物和不常用的雜物,上層放置像機(jī)包等,包的頂蓋放置藥品、紙巾等物,包的兩個(gè)側(cè)袋分別放置證件等物,再加上為專業(yè)登山運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備的小藥品、洗漱用品包等,很多東西都可以分門別類地放置,這樣你就不會(huì)因?yàn)闁|西多而亂作一團(tuán)。
挑個(gè)好包無論去哪里,旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放雙手,利于行動(dòng)。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料,有一定的防水性能。價(jià)格則在八九十元到二百多元不等。
旅游,突出個(gè)一“游”字,這就是說“輕裝”,在保暖、對(duì)身體健康有利的前提下,衣著越少、越輕越好。旅游服的選擇,應(yīng)具有通風(fēng)好、吸熱少、吸水性強(qiáng)、耐臟、易洗等特點(diǎn)。春秋兩季,運(yùn)動(dòng)裝和牛仔褲配套常被作為旅游服。運(yùn)動(dòng)裝柔軟,牛仔褲彈性好、粗糙、厚實(shí),易于爬山、長(zhǎng)途行走,還能給人以剛?cè)嵯酀?jì),輕松活潑的美感;夏季服裝多姿多彩,但旅游服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好,在城市內(nèi)部游覽以日常衣服最為方便;冬季,由于我國(guó)南北溫差大,所以衣著有很大差別,南北旅游,游客常常要帶很多衣服,很不方便。一些有經(jīng)驗(yàn)的旅游者,有不少更換衣服的招法:北方人到南方,登車時(shí)內(nèi)穿毛衣毛褲,外套大衣,上車后,大衣由家人帶回;南方人到北方,可以帶大衣,出門時(shí)穿著,進(jìn)賓館就可以脫掉了。
旅游時(shí)最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點(diǎn),有利于登山和長(zhǎng)途行走。
旅游時(shí)帶著大圍巾天氣突然變冷時(shí),可打結(jié)成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨,用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時(shí),可用大塑料袋裝上水,吊起即成簡(jiǎn)易淋浴設(shè)備。洗后的襯衣想馬上穿,可把濕衣服放入大塑料袋中,向袋內(nèi)吹熱風(fēng),衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起,可避免融化。溫泉里洗澡時(shí),不要帶金銀首飾,以免被硫氧化變黑。灰塵、異物進(jìn)入眼睛時(shí),先閉上眼睛,然后用舌頭頂住有異物眼睛一側(cè)的面頰內(nèi)側(cè),灰塵就易隨淚流出。
衣:外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過于寬大或窄小,以免影響走路。夏季旅游,由于早晚溫差較大,除了帶上隨身的換洗衣服外,最好再帶一件夾衣或絨線衣;冬季旅游,必須帶上毛衣、棉衣、風(fēng)帽等。旅游不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內(nèi)褲。是由于其透氣性差,出汗后易粘貼在身上,很不舒服。尼龍內(nèi)衣內(nèi)褲還會(huì)刺激皮膚引發(fā)多種皮膚病。服裝的顏色必須講究,夏天不宜穿深色衣服,從吸收輻射熱由弱到強(qiáng)的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部,夏季旅游應(yīng)帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。
行:旅游穿鞋要輕便、透氣、防滑,走路以布鞋為最佳,爬山以橡膠底鞋為最佳,忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩(wěn)搶上搶下;乘車時(shí),頭手勿伸出窗外,應(yīng)隨時(shí)抓住扶手;駕駛員應(yīng)提高警惕,事先檢查車況,排除故障,遵守交通規(guī)則,確保旅游安全。
假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂時(shí)光里,一些疾病也會(huì)不請(qǐng)自到。有些人會(huì)因地理環(huán)境的改變,出現(xiàn)
胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀;還有人會(huì)因風(fēng)寒入侵或飲食不當(dāng)而患了感冒或消化系
統(tǒng)等疾病。因此出門之前,一定別忘了準(zhǔn)備好旅游藥箱。
旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡(jiǎn)單、多用途、輕便。一般應(yīng)備:氣體打火機(jī)一個(gè)(防風(fēng)火機(jī)更好)、燈籠蠟燭數(shù)支,用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;細(xì)尼龍繩5~10米,捆綁物品、晾曬衣物、扎營(yíng)等;小型指南針一個(gè),茺野山林失向用;手電筒一個(gè)哨子一個(gè),遇險(xiǎn)發(fā)信號(hào)聯(lián)絡(luò)用;高猛酸鉀一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;藥棉若干,擦洗和包扎傷口用,也可作引火物;絲巾一塊,既可防風(fēng)保暖用,又可用于包扎傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(gè)(形狀不限),既可裝上述
應(yīng)急物品,又能作為飲具煮食,還可用其蓋反射日光發(fā)信號(hào)。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實(shí)用和攜帶方便。
乘暈寧行前半小時(shí)服50毫克,可1日3次。
用于治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環(huán)蛇、五步蛇咬傷。首次服10片,以后每次服5片,4~6小時(shí)服1次。
季德勝蛇藥用于毒蛇、毒蟲咬傷。每次服5~15片并同時(shí)服解毒片2~4片,1日3次。服藥同時(shí)將藥片用溫開水溶化
后涂于傷口周圍約半寸處,并配合其它局部處理。
正紅花油用于扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風(fēng)濕骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風(fēng)脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒
黑鬼油用于蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳腫腳筋痛。多搽患處即愈。
驅(qū)風(fēng)油用于四時(shí)感冒不適、風(fēng)寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、腹脹、蛇咬蜂蜇、風(fēng)火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈
車暈船等。依照說明書搽穴位或數(shù)滴口服。
莪術(shù)油用于感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧癥、中風(fēng)中痰不省人事、跌撲失氣、頭刺痛、風(fēng)火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽
、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢癥、疥瘡、無名腫毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蝎狗魚蜈蚣傷、吐血、失眠
、外傷出血等。按說明書外搽或內(nèi)服。
云南白藥用于刀槍跌打諸傷及內(nèi)外出血與血瘀腫痛。
麝香跌打風(fēng)濕膏消腫止痛之功效,用于跌打諸傷、風(fēng)濕骨痛。
氟哌酸膠囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組織等器官和部位的感染。
麥迪霉素用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起的各種炎癥和腫毒。
頭孢氨芐膠囊用于各種炎癥,每次服2~4粒,每日3~4次,兒童酌減。青霉素過敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅毒螺旋體所引起的感染,也可用于支原體肺炎。
四環(huán)素片用于呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片,每日4次。孕婦和嬰兒慎用。
土霉素片作用、劑量、服用次數(shù)和禁忌同四環(huán)素片。
黃連素片用于腸道感染。每次服2~3片,1日2次,飯后服。孕婦慎用。
復(fù)方新諾明用于呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次,飯后服。對(duì)磺胺藥物過敏者禁用。
黃連上清片清熱解毒、抗菌消炎,用于咽炎、牙齦炎、通便。每次4片, 1日2次。
牛黃解毒片清熱解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔潰瘍、急性結(jié)膜炎、癤腫。
病毒靈(嗎啉雙胍)對(duì)多種病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克, 1日3次。
金剛烷胺抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒,用于流感。每次 0.1克, 1日2次。
板藍(lán)根沖劑清熱、解毒,有抗病毒作用,主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次沖服1~2包,1日2~3次。
板藍(lán)根片作用同板藍(lán)根沖劑。每次服4片,1日3次。
速效傷風(fēng)膠囊用于感冒發(fā)熱。每次服1粒,1日3次,血液病患者慎用。
銀翹解毒片用于感冒初起。每次服4~6片,1日2次。
羚翹解毒片用于感冒初起和發(fā)熱較高者,每次服4~6片,1日2次。
羚翹解毒丸作用同羚翹解毒片。每次服1~2丸,1日2次。
咳必清用于無痰干咳,每次服25毫克,1日3~4次。
復(fù)方甘草片鎮(zhèn)咳祛痰。每次服1~2片,1日3次。不能長(zhǎng)期服用。
復(fù)方川貝片鎮(zhèn)咳祛痰,用于熱咳。每次2~3片,1日3次。
維C銀翹片用于流感、急性熱病發(fā)熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。每次服2~3片,每日3次。
喉痛靈糖衣片用于急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發(fā)熱、上呼吸道炎、療瘡。每次服4~6片,1日3~4次,兒童酌減。
喘定用于支氣管嘟喘。每次服1~2片,1日3次。
牡荊油丸鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘,用于慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次服1~ 2丸,1日3次。
六神丸消腫解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等,內(nèi)服外敷。每次服10粒,1日1~2次,以含服療效更佳。
兒童酌減量。外敷可用開水調(diào)成糊狀涂患處。孕婦禁用。
草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎癥。每次含服 1~2片,每小時(shí)內(nèi)2~4次,1日10~20片。
雷尼替丁抗酸,保護(hù)潰瘍面,用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服150毫升,1日2次,4~6周為一療程。
西咪替?。浊柽潆遥┳饔猛啄崽娑。熜Р蝗缋啄崽娑?,且副作用較多。每次服200毫克,1日3次,臨睡前加服400毫克, 4~
胃舒平抑制胃酸,保護(hù)潰瘍面,用于胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。每次嚼服2~4片,1日3~4次。不宜與四環(huán)素同
普魯本辛用于胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15~30毫克, 1日3次。青光眼病人忌用。
顛茄浸膏片解胃腸痙攣性疼痛。每次服8~15毫克,1日3次。青光眼病人忌用。
胃復(fù)安用于嘔吐、暖氣、胃酸過多、胃脹。每次服4~3毫克, 1日3次。
多酶片幫助消化,增進(jìn)食欲。每次服1~2片,1日3次。
藿香正氣丸(水)清暑化濕、和胃止嘔,用于腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管,1日2~3次。
痢特靈(呋喃唑酮)用于治療細(xì)菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、副傷寒。
果導(dǎo)片(酚酞)緩瀉作用,用于習(xí)慣性便秘。
撲爾敏每次服4毫克,1日2~3次。
非那根每次服12.5~25毫克,1日2~3次。
退熱、止痛藥去痛片每次服1片,1日3次。
撲熱息痛片每次服0.5克,1日3次,兒童酌減。
消炎痛用于關(guān)節(jié)炎等炎癥性疼痛。每次服25毫克,1日23次。消化道潰瘍痛人慎用。
炎痛喜康(吡羅喜康)有消炎、鎮(zhèn)痛、退熱的作用,與消炎痛基本同功。飯后服,1日總量限40毫克以內(nèi)。血液病,有胃潰瘍史病人慎
牙痛一粒丸牙痛或齲齒痛時(shí),用1粒填在牙痛處。
安定鎮(zhèn)靜、安定神經(jīng),幫助睡眠,但作用較弱。睡前服2片。青光眼病人禁用。
氟安定有顯著促眠作用,服后20分鐘內(nèi)起作用,持續(xù)7~8小時(shí)。睡前服1~ 2片。服藥同時(shí)避免飲酒。
利眠寧有鎮(zhèn)靜、安定、肌肉松馳作用。睡前服10毫克。速可眠短效安眠藥,服后15~20分鐘入睡,持續(xù)3~4小時(shí)。
旅游藥箱應(yīng)以簡(jiǎn)單、必需為原則,以備旅游途中隨時(shí)應(yīng)用。如有心臟、胃腸、呼吸系統(tǒng)及其他慢性病的人,在出門前要帶足自己常用的藥品按時(shí)服用,不得擅自停藥;冠心病患者除帶常用藥物外,還應(yīng)帶上急救用藥,做到有備無患。
出門在外若病情不同于一般,假如疼痛劇烈且來勢(shì)兇猛,則應(yīng)立即去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查、確診,千萬不要擅自用藥,以免掩蓋病情,貽誤治療。此外,在假期旅游中沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下,以使用一種藥物為好,盡量避免聯(lián)合用藥。
鮮花盛開的季節(jié),空氣中散播的花粉可能會(huì)引起過敏表現(xiàn),輕則可能起皮疹,重者可能誘發(fā)哮喘,所以準(zhǔn)備撲爾敏等抗過敏癥的藥物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏藥時(shí)有嗜睡癥狀,旅游時(shí)最好選擇無嗜睡癥狀的息斯敏。對(duì)花粉有過敏史的人在出游時(shí)盡量不要直接觸摸花木,患哮喘病的朋友最好同時(shí)選購(gòu)支氣管舒張劑,做到有備無患,輕松出游。
對(duì)于過敏體質(zhì)的人,在選擇抗生素、鎮(zhèn)靜催眠藥、解熱止痛藥等時(shí)要特別謹(jǐn)慎。如速效感冒膠囊中含有阿司匹林或撲熱息痛等成分,有過敏者應(yīng)禁用。對(duì)磺胺過敏的人不得選擇磺胺類藥物。安必仙膠囊中含有青霉素的成分,對(duì)青霉素過敏者應(yīng)慎用??筛挠闷渌^為安全地藥物。
旅游途中失眠的原因主要是神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)規(guī)律被打亂。這只是暫時(shí)的神經(jīng)失調(diào),不是病態(tài),不要輕易服用安眠藥。
旅行時(shí)最好準(zhǔn)備一支體溫計(jì),這樣可以在發(fā)燒時(shí)準(zhǔn)確計(jì)錄體溫,掌握病情。