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一、韓國(guó)人為什么吃不胖呢
1、就拿泫雅舉例來(lái)回答吧,說(shuō)起泫雅,可謂是韓國(guó)最火的性感女神,她的名氣在中國(guó)也是居高不下,在舞臺(tái)上的她,熱情、奔放,毫不掩飾地向大家展示自己性感的一面,近期也常會(huì)登上微博熱搜,可以說(shuō)在中國(guó)人氣也是非常高的啦。韓國(guó)明星對(duì)身材管理都是有一套的,作為藝人泫雅在運(yùn)動(dòng)方面肯定是下了功夫的,各種熱舞肯定會(huì)利于減肥啊,同時(shí)他們對(duì)于飲食的把控也很嚴(yán)格。
2、但是作為普通的學(xué)生黨,上班族,家庭主婦,我們普通人肯定是更傾向于不用節(jié)食不用運(yùn)動(dòng)的減肥,這就要提到由金泫雅代言的一款在韓國(guó)熱銷四年的減肥保健產(chǎn)品——grn小粉小綠組合啦
3、是不是覺得除了泫雅女神外這兩個(gè)小藥瓶也很眼熟?沒錯(cuò),這就是出現(xiàn)在韓劇我的ID是江南美人中,綠茶女二玄秀雅保持身材的小秘訣哦
4、相信泫雅的你是不是已經(jīng)有些感興趣了呢,如果你對(duì)于藥品安全性仍有顧慮,那么大可放心,大品牌的口碑是很有保障的,而且這兩款產(chǎn)品的主要成分分別是來(lái)自咖喱香辛料藤黃果的提取物和綠茶中富含的茶多酚,并添加維生素和礦物質(zhì),循序漸進(jìn)達(dá)到減脂減肥哦~
二、美國(guó)過(guò)年吃什么
1、問(wèn)題一:美國(guó)過(guò)年吃什么,做什么?美國(guó)的過(guò)年習(xí)俗
2、新年是全美各州一致慶祝的主要節(jié)日之一。但在美國(guó),新年遠(yuǎn)不如感恩節(jié)或圣誕節(jié)那樣熱鬧。美國(guó)人過(guò)新年。最熱鬧的是除夕晚上。在美國(guó)的過(guò)年習(xí)俗中,各地教堂都舉行隆重的禮拜活動(dòng)。人們聚集在教堂、街頭或廣場(chǎng),唱詩(shī)、祈禱、祝福、仟悔,并一同迎候那除舊更新的一瞬。午夜12點(diǎn)整,全國(guó)教堂鐘聲齊鳴。樂隊(duì)高奏有名的懷舊歌曲《一路平安》。
3、在美國(guó)的過(guò)年習(xí)俗中,新年前夜,在新年鐘聲敲響時(shí),萬(wàn)人將一齊舉杯慶祝年的到來(lái)。在音樂聲中,激動(dòng)的人們擁抱一起,甚至素不相識(shí)的人也可以互相親吻。人們就這樣懷著惜別的感傷和對(duì)新生活的向往共同迎來(lái)新的一年。美國(guó)的過(guò)年習(xí)俗中,北美的印第安人,還有其獨(dú)特的風(fēng)俗。每到除夕之夜,他們就舉行富有特色的“簧火晚會(huì)”,一家入圍在篝火旁邊,載歌載舞,談笑風(fēng)生。待至晨曦微露,他們?cè)侔哑婆f衣物付諸一炬,作為除舊迎新的象征。除夕活動(dòng),常常持續(xù)到次日凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘。到元旦這一天,通常比較安寧、閑散。許多入很晚才起床,然后同家人、朋友一起看看電視、吃頓新年飯。
4、像中國(guó)人過(guò)年吃傳統(tǒng)的食物,期許在新的一年好運(yùn)和發(fā)財(cái),美國(guó)人在新年也有這一習(xí)俗,享用美食,期望好運(yùn),財(cái)源茂盛。那么究竟美國(guó)人新年吃些什么呢?
5、每年的新年,都會(huì)制作新年大餐。食物包括:眉豆、豬肉、卷心菜和玉米面包。眉豆的制作方法很簡(jiǎn)單:食物包括:眉豆、豬肉、卷心菜和玉米面包。眉豆的制作方法很簡(jiǎn)單:先將眉豆用清水泡隔夜,用火腿后t(Ham Hock)加紅洋蔥,水熬約三小時(shí),加鹽和黑椒粉。卷心菜有不同的做法,
6、為什么新年吃這些食物呢?據(jù)說(shuō),眉豆的形狀像銅板,卷心菜的綠顏色跟美國(guó)鈔票的顏色一樣,這象征了財(cái)運(yùn);新年吃豬肉則是因?yàn)樨i是用兩條前腿不斷向前挖掘,象征了人們?cè)谛碌囊荒昀飼?huì)不斷進(jìn)步發(fā)展,肥腴的豬肉會(huì)給新的一年帶來(lái)財(cái)富和繁榮,玉米面包的顏色則跟黃金相似。
7、問(wèn)題二:美國(guó)人春節(jié)吃什么吃火雞,通常還吃一些傳統(tǒng)的菜肴,例如西葫蘆、奶油洋蔥、土豆泥、番瓜派等等。
8、但美國(guó)新年就是新年(new year),怎么扯上感恩節(jié)了?
9、應(yīng)該是公歷的1月1日,也就是我們的元旦,只不過(guò)在美國(guó)等西方國(guó)家,圣誕和感恩節(jié)比新年更重要罷了,但決不能看做一回事!
10、問(wèn)題三:西方各國(guó)新年吃什么食物 5分吃火雞,通常還吃一些傳統(tǒng)的菜肴,例如西葫蘆、奶油洋蔥、土豆泥、番瓜派等等。美國(guó)的新年就是我們常聽說(shuō)的感恩節(jié)。美國(guó)人過(guò)感恩節(jié),有點(diǎn)像中國(guó)人過(guò)春節(jié),是全家人團(tuán)聚的日子。平時(shí)美國(guó)人不講究吃,
11、問(wèn)題四:外國(guó)的春節(jié)吃什么主要是亞洲國(guó)家的節(jié)日,不是全世界通用的哦,各個(gè)國(guó)家過(guò)節(jié)的方式都差異,過(guò)春節(jié)有些是吃為主有些是樂為主,這些國(guó)家其實(shí)也是原于中國(guó)古漢文化。
12、共9個(gè)國(guó)家使用了農(nóng)歷的節(jié)日:有中國(guó)(吃年糕)、韓國(guó)(米糕片湯)、朝鮮、日本、越南、泰國(guó)、新加坡、印度尼西亞、馬來(lái)西亞。
13、問(wèn)題五:美國(guó)人日常吃什么其實(shí)美國(guó)人個(gè)子高皮膚好不光是靠食物造就的,而是先天的基因決定了比亞洲人的骨骼構(gòu)造高大。其實(shí)美國(guó)人的食譜很簡(jiǎn)單,比中國(guó)菜單一多了大多數(shù)以快餐為主~
14、如果不是快餐而是自家做的食物,親戚以前常年住在美國(guó),這方面稍微了解些,可以參考~
15、美國(guó)人之所以長(zhǎng)得高就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和鈣質(zhì)補(bǔ)充的多,比如他們家庭最普通的日常食物:乳酪、牛奶、黃油、燕麥、熏肉,這基本都在早餐的菜單里。(其實(shí)我想說(shuō)這可以總結(jié)成6個(gè)字,高熱量高蛋白,在這個(gè)條件下鍛煉少消耗少就變成美國(guó)常見的大胖子,如果配合鍛煉就變成結(jié)實(shí)的身材!)
16、美國(guó)常見的快餐:三明治、熱狗、披薩、漢堡、KFC之類的
17、如果是一般的家庭,每天基本的食物會(huì)有:沙拉、烤肉(或熏肉、腌肉、香腸)、黃油、面包(美國(guó)偏愛面食)、牛奶奶酪等奶制品、谷物和堅(jiān)果(當(dāng)零食或者早餐的一部分)、雞蛋、松餅或餅干等甜品、水果蔬菜。
18、如上所見,其實(shí)美國(guó)人的食物并不是很健康(看美劇也能看出)。
19、油炸食品、熏烤制食品、糖分多的食物還是要少吃,不過(guò)可以學(xué)習(xí)他們每天吃的很雜,多吃全麥等粗糧,還有奶制品,營(yíng)養(yǎng)豐富全面,該補(bǔ)充的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)、維生素都不少。皮膚好就多補(bǔ)充維生素C和E,蔬菜水果就有,還有多喝牛奶。
20、問(wèn)題六:美國(guó)人一般都吃什么美國(guó)人的飲食習(xí)慣是一日三餐。
21、他們講究吃的是否科學(xué)、營(yíng)養(yǎng),講求效率和方便,一般不在食物精美細(xì)致上下工夫。
22、早餐時(shí)間,一般在8時(shí),內(nèi)容較為簡(jiǎn)單,烤面包、麥片及咖啡,或者還有牛奶、煎餅。
23、午餐時(shí)間通常在中午12時(shí)至1時(shí),有時(shí)還會(huì)再遲一點(diǎn)。午餐也比較簡(jiǎn)單。許多上班、上學(xué)人員從家中帶飯萊,或是到快餐店買快餐,食物內(nèi)容常常是三明治,漢堡包,再加一杯飲料。
24、晚餐是美國(guó)人較為注重的一餐,在傍晚6時(shí)左右開始,常吃的主菜有牛排、炸雞、火腿,再加蔬菜,主食有米飯或面條等。
25、美國(guó)飲食努力的發(fā)展方向是向速食發(fā)展,他們的蔬菜大都生吃,營(yíng)養(yǎng)不會(huì)損失,更主要的是省時(shí)間,現(xiàn)在他們還極力提倡把蔬菜擠成菜汁喝,他們都想把吃菜這一點(diǎn)工夫也擠出來(lái)作為他用。
26、到美國(guó)旅游的國(guó)人當(dāng)然不必學(xué)美國(guó)人的樣子,一塊面包加幾葉生菜就解決了一餐,但是美國(guó)人簡(jiǎn)單、方便、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的飲食方式,值得旅途中的人學(xué)習(xí)。
27、游客在旅途中接觸最多的恐怕是快餐店??觳偷曛饕鍪鄣氖菨h堡包和熱狗這類大眾化食品,漢堡包是在切開的面包里夾上幾片香腸,再放一把生菜,通常也有夾牛排和洋蔥,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道也好;熱狗是里面夾著香腸類似春卷的食品,單憑這個(gè)有誘惑力的名字,游客都應(yīng)該試一試。
28、還有三明治和飲料,幸虧美國(guó)人發(fā)明了這些好東西,游客買了食物回到車上,食與行同時(shí)進(jìn)行,兩者都不誤。
29、問(wèn)題七:美國(guó)人每天吃什么?美國(guó)人的飲食分三餐,即早餐(breakfast)、午餐(lunch)、和晚餐(supper)。
30、早餐以果汁(juice)開始,主食一般是麥片粥(porridge)、雞蛋(egg)、蛋奶烘餅、法國(guó)土司和薄煎餅。
31、午餐因人而異。在餐館(restaurant)吃午飯的人常吃三明治(sandwich)、漢堡包(hamburger)和熱狗(hot dog)。午餐時(shí),孩子們往往喝牛奶(milk)或汽水(soda)。成年人喜歡喝咖啡(coffee)、茶(tea)或啤酒(beer)。上班族或?qū)W生基本上是吃家里帶來(lái)的三明治。另外,為了節(jié)省時(shí)間,許多人到自動(dòng)(self-help)餐廳就餐。那里有自動(dòng)售貨機(jī),顧客可以從自動(dòng)售貨機(jī)里買到湯(soup)、三明治、飲料(drinks)、水果(fruit)和甜食(sweet food)。
32、在美國(guó),一天中最為豐盛的當(dāng)屬晚餐,通常有好幾道菜:開胃品(新鮮水果、水果汁或一份魚湯、色拉(salad))、主菜(meat, fish, potatoes, rice, noodle and so on.)和甜食。大多數(shù)美國(guó)人喜歡的甜食有:蛋糕(cake)、果餡餅(pie)、小甜餅(cookie)、冰淇淋(ice cream)。由于晚餐通常吃得比較早,所以吃夜宵(midnight snack)也成多數(shù)家庭的習(xí)慣。孩子們常在上床前喝些奶或吃些小甜餅,成年人則吃些水果或甜食。
33、美國(guó)人也是一日三餐,但通常在中午吃快餐(fastfood)。
34、早餐時(shí)間,一般是在早上8點(diǎn)。早餐內(nèi)容各地區(qū)自有差別。一頓簡(jiǎn)單的早餐,可能為果汁(fruit juice)、麥片、烤面包(baked bread)及咖啡(coffee)。豐盛些的早餐(Breakfast)也可有薄煎餅(pancake)、玉蜀黍片、香腸(sausage)、火腿(ham)和各種做法的雞蛋(eggs)。美國(guó)人常喝的燕麥粥是用燕麥煮成濃粥,兌上牛奶、白糖。玉蜀黍片是玉蜀黍粉制的焦黃小薄脆片,用白糖牛奶泡軟后吃。美國(guó)人的早餐通常在家里吃。不過(guò)有時(shí)也借早餐之機(jī)討論業(yè)務(wù)或籌款,稱為工作早餐。商界及政界人物有時(shí)也與同事一起用早餐,從而開始一天的工作??偨y(tǒng)常和國(guó)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)一起進(jìn)早餐,他可在就餐時(shí)了解他所提出的法案完成立法手續(xù)的前景。教團(tuán)和社團(tuán)常常舉行募捐早餐,由志愿工作人員為交一定費(fèi)用的客人準(zhǔn)備一頓豐盛的早餐。
35、午餐時(shí)間通常是中午12點(diǎn)到1點(diǎn)或午后2點(diǎn)到2點(diǎn)。因?yàn)闀r(shí)間短,再加上人們的工作地點(diǎn)一般離家遠(yuǎn),所以上班或上學(xué)的人很少回家吃午飯,而是從家里帶飯。美國(guó)人的午餐是三餐中最簡(jiǎn)單的,常常是吃些蔬菜(vegetable)和三明治(sandwich)、漢堡包(hamberger)或者意大利餡餅(pizza)、熱拘(hotdog),再加一杯飲料(beverage)。
36、晚餐在傍晚6時(shí)左右開始,一般比較豐盛。通常先上一份果汁(fruit juice)或濃湯(soup),然后上主萊(entree)。常吃的主菜有牛排(beef)、豬排(pork beff)、烤牛肉(roasted beef)、炸雞(roasted chicken)、炸蝦(roasted shrimp)、火腿(ham)及烤羊排等。隨主菜吃的有蔬菜(vegetable)、面包(bread)、黃油(butter)、米飯(rice)、面條(noodle)等。歐洲人習(xí)慣最后吃一道水果(fruit)或乳酪(cheese):這在美國(guó)不時(shí)興。多數(shù)美國(guó)人喜歡飯店吃一道甜食(dessert),如蛋糕(cake......>>
37、問(wèn)題八:有關(guān)于中國(guó)人在美國(guó)吃什么記得那天我們上戰(zhàn)略規(guī)劃課,
38、里面有個(gè)案例講到關(guān)于happiness的定義。我們的許棟兄弟說(shuō)了一個(gè)公式:
39、(幸福等于白米飯加豬肉)。從中可以看出他對(duì)白米飯和豬肉的熱愛了吧。
40、我們中國(guó)人對(duì)于米飯的天然需要我是深有體會(huì)的。多次出國(guó),不少地方是吃不到白米飯的,這對(duì)于不少在國(guó)內(nèi)可以呼風(fēng)喚雨,想吃什么就吃什么想怎么吃就怎么吃的那些爺們來(lái)說(shuō)真的是折磨。那么有嚼頭的法式面包,抹上細(xì)膩滑潤(rùn)的正宗黃油,美味吧?但他們吃起來(lái)味同嚼蠟。碾得細(xì)細(xì)的土豆泥,烤得香香的整個(gè)土豆,還有又脆又軟的芝士土豆,那都是我喜歡的,但要他們伸調(diào)羹吃一口可以,拿來(lái)當(dāng)主食吃?那些眉頭就都皺起來(lái)了。可以毫不夸張地說(shuō),經(jīng)常是這樣,一進(jìn)到那些沒有白米飯吃的飯店,還沒進(jìn)門,里面飄出來(lái)的那股味道就會(huì)讓一些人“飽”了。也是因?yàn)樗麄兊木壒?,能夠也喜歡吃西餐的我也不得不經(jīng)常為他們找一定會(huì)提供白米飯的中餐館。
41、說(shuō)到國(guó)外的中餐館,味道真的是不敢恭維。開頭真的是不能理解:那些中餐館怎么可以把中餐做得那么難吃?后來(lái)慢慢懂了。原因有三:一是開中餐館的很大一部分是半路出家,相信我這樣的在美國(guó)做一個(gè)廚師、開一家餐館也不是不可能的。二是現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)激烈,為降低成本,不少中國(guó)餐館不得不雇用墨西哥等地過(guò)來(lái)的相對(duì)廉價(jià)的勞動(dòng)力,匆匆培訓(xùn)一下就上崗的墨西哥人做出來(lái)的中國(guó)菜,你能有什么要求?三是在外面的口味正宗的中國(guó)人不能滿足中餐館的生意,要想那些本地的老外們光顧,不得不把味道調(diào)得符合他們的口味。就像在美國(guó),我們芝加哥大街上到處可見的PANDA
42、,那是美國(guó)人非常喜愛的“中國(guó)快餐”,那個(gè)雞啊,牛啊,豬啊,全是一個(gè)味道---甜的,外面還經(jīng)常裹了粉,可人家老外就是喜歡啊。生意真的是不錯(cuò),尤其是中飯時(shí)間,經(jīng)常是排隊(duì)挑選。即使是“萬(wàn)壽宮”這樣的有一定檔次的飯店也有好多菜是按照“美中皆宜”的原則燒出來(lái)的。
43、與其說(shuō)老是掛念那些吃起來(lái)沒有美感的、沒有家鄉(xiāng)感的中國(guó)餐,我寧愿暫時(shí)不要白米飯,選擇洋快餐。特別是最近,迷上了麥當(dāng)勞的色拉。那個(gè)五個(gè)美元左右一盒的色拉有各色綠葉蔬菜,加胡蘿卜,加脆面包屑,加脆雞塊,再加上自主選擇的色拉醬---我經(jīng)常選那個(gè)southwest口味的。體積不小,熱量不高,又沒有炭水化合物,不易長(zhǎng)肉,偶然吃一頓還是味道加感覺都挺好的。
44、正因?yàn)槿绱?,昨天傍晚,兩天沒有吃到白米飯后,當(dāng)我的兄弟妹妹進(jìn)入PANDA后,我還是毫不猶豫地一個(gè)人走到麥當(dāng)勞,去吃那里的色拉。
45、長(zhǎng)了一只具有國(guó)際主義精神的胃,真的是一種幸福啊。
46、問(wèn)題九:美國(guó)人都吃什么食物 1,美式快餐
47、其實(shí)快餐之所以變成美式食物的代表是因?yàn)樗嗣绹?guó)人發(fā)明并傳遍世界各地的,并不代表美國(guó)人都吃它。
48、以前只知道,麥當(dāng)勞是窮人吃的,過(guò)來(lái)之后發(fā)現(xiàn)這邊的快餐品牌真是琳瑯滿目,漢堡王,賽百味,溫蒂,星期五。。韓國(guó)旅游攻。(以上純屬本人的山寨版翻譯,見諒)。。麥當(dāng)勞肯德基只是主流品牌中不起眼的兩個(gè)。值得一提的是,關(guān)于美國(guó)的麥當(dāng)勞肯德基比國(guó)內(nèi)難吃的傳言,是千真萬(wàn)確的!尤其是麥當(dāng)勞,連漢堡的大小都縮了一個(gè)尺寸,我和朋友還試過(guò)吃拉肚子。原因應(yīng)該是兩地品牌定位的差異,在國(guó)內(nèi)被定位為市場(chǎng)中等價(jià)位的美式快餐在美國(guó)本土則不然,顧客主要是部分年輕人和低收入的中老年人。還有開長(zhǎng)途車的時(shí)候,吃快餐也是無(wú)可避免的。全世界第一家肯德基在鹽湖城,也是唯一一家可自助式的肯德基餐廳,自助的價(jià)錢是7美元左右,由于本人不是快餐的愛好者,并且厭惡炸雞,去年3月陪同學(xué)去的時(shí)候大概只吃了兩個(gè)雞腿(想想還真不劃算)。
49、來(lái)美國(guó)前,完全沒想到墨西哥食物在這邊是如此普遍,以上提到的快餐,除了賣漢堡炸雞批薩的,另一種同樣常見的就是賣墨西哥食物的像taco bell,taco time。。。(不知道怎么翻譯,見諒)。。這兩種快餐,除了賣的食物不大一樣,別無(wú)二致。非快餐的墨西哥餐廳當(dāng)然也不少,而且是越靠南,離墨西哥越近的地方越盛行。
50、美國(guó)人的飲食習(xí)慣其實(shí)非常國(guó)際化,尤其是大城市就更加明顯,但即使是我住的只有幾萬(wàn)人的內(nèi)陸小城市都可以找到N家中國(guó)菜館,兩三家日本餐廳,一家韓國(guó)燒烤,一家泰國(guó)菜,和兩三家印度餐廳等等。除了以上提到的外,越南菜也是亞洲菜里非常受歡迎的。而非亞洲菜的,例如意大利菜,法國(guó)菜等等就更不用說(shuō)了。大城市的中國(guó)城(唐人街)里也能找到不錯(cuò)的各菜系餐館,有些美國(guó)家庭也有周末全家去中國(guó)城吃一頓的習(xí)慣,但只限于大城市。除大城市外的其他地方同樣有不少喜歡中國(guó)菜的人,不過(guò)他們常吃的卻是“美式中國(guó)快餐”,其中的代表餐廳是一家名為“熊貓快遞”(Panda express)的全美連鎖快餐,而這類快餐的代表菜則是大部分中國(guó)人都沒聽過(guò)的“菠蘿雞”和“蒙古牛肉”。
51、如今,素食主義已經(jīng)占美國(guó)飲食文化很大一部分,素食主義者似乎也占人群的很大比例。還不太熟的朋友第一次一起吃飯前,常會(huì)有人問(wèn)一句:有吃素的嗎?(咱們當(dāng)中)。素食者中有熱愛健康的中老年人,也有很大一部分是年輕人,他們從小或是厭惡吃肉,或是身體原因,也有人是因?yàn)樘珢坌?dòng)物(不要笑,這是真的,我有個(gè)同學(xué)就這樣)。我之前的房東一家人,只有先生吃肉,太太最大限度能接受吃魚,小孩們吃不吃魚我就忘了。素食餐廳或是一般餐廳的素食菜單,也是非常常見。
52、大家有沒有想過(guò),傳統(tǒng)的美國(guó)菜是什么樣子的?沒錯(cuò),主要是由面包,牛肉和土豆組成的,當(dāng)然還要加上前面提到過(guò)的各地不同的物產(chǎn)和特色美食。例如芝加哥出名的是熱狗和深盤匹薩。馬里蘭是全美最大的產(chǎn)蟹基地,我去年10月,就是帶著對(duì)那邊海產(chǎn)的滿心期待去了華盛頓特區(qū),那邊的生蠔也是我這兩年吃到最新鮮的。我所處的猶它州是不靠海的內(nèi)陸,吃不到新鮮的海產(chǎn),把深圳長(zhǎng)大的我難受的。。。一般在不靠海的地方吃的海產(chǎn)主要就是凍三文魚,凍鱈魚,凍蝦和凍蟹等。
53、美國(guó)人熱愛零食,而且不限年齡,這點(diǎn)跟國(guó)內(nèi)非常不一樣。美國(guó)零食的代表就是大家非常熟悉的薯片,汽水,雪糕和各類甜食,其特色相較于亞洲零食就是,分量大,形式簡(jiǎn)單,甜食的奶油和含糖量驚人,也就是說(shuō),是增肥的理想食物。不過(guò)有一點(diǎn)跟國(guó)內(nèi)很像,就是美國(guó)零食也常使用各類食品添加劑,只是一般都在使......>>
三、求韓國(guó)綜藝兩天一夜從開播至今的視頻
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第17期071125江原道平昌下勝基經(jīng)紀(jì)人和制作組工作人員的衣服被尚根小便,吃熱地瓜比賽
第18期071202釜山【MC:姜虎東、李秀根、殷志源、金C、李勝基,金鐘民因服兵役在這集途中退出?!縿倩牒V校醵√优艿?9期071209忠南加波島上【MC:姜虎東、李秀根、殷志源、金C、李勝基、MC夢(mèng)加入!】虎東船上睡覺時(shí)被弟弟們整第20期071216忠南加波島下翻版各類膝蓋道士,勝基畫花虎東的臉,虎東和志源bobo
★從第19期071209開始都是由姜虎東、金C、李秀根、殷志源、MC夢(mèng)、李勝基6人作為固定主持,不再標(biāo)注。如有嘉賓會(huì)在后面特別標(biāo)注。
第21期071223江原道華川上開場(chǎng)曝李秀根的婚禮消息,進(jìn)入kbs總部上網(wǎng)查作家李外秀的家,去勝基家拿必備物品,去mc夢(mèng)家拿不粘鍋,中途初丁為了一個(gè)鮮魚涼粉變成長(zhǎng)期合約,爭(zhēng)論感到疼痛的只有哺乳動(dòng)物,尚根在初丁褲子上小便韓國(guó)旅游團(tuán)簽
第22期071230江原道華川中往期精彩回顧,未公開鏡頭回放韓國(guó)首爾旅游
第23期080106江原道華川下劣質(zhì)乒乓球比賽,深夜瘋狂雪戰(zhàn)
第24期080113京浦爾真上開場(chǎng)踢毽子福不福,金C給勝基新年禮物,取名‘黑洞’?;|、金c、勝基(華川Line)剛開始贏了,后來(lái)大家提議再來(lái)一局,完敗,華川Line只能開敞篷車被凍僵,劣質(zhì)羽毛球比賽
第25期080120京浦爾真下休息期間制作組送相冊(cè),虎東勝基的bobo照片,虎東、勝基、金c凌晨抓大螃蟹
第26期080127忠南麻婆島上虎東、勝基、志源夜宿kbs總部,夢(mèng)、金c在秀根家早上遲到被扔下
第27期080203忠南麻婆島中初丁利用場(chǎng)記板和尚根的大戰(zhàn),扔枯樹葉福不福野外就寢第28期080210忠南麻婆島下睡前欺負(fù)虎東,早上虎東哄初丁起床,給麻婆島的婆婆們包餃子,幫忙干活,砍柴、運(yùn)蜂窩煤、送水泥
第29期080217忠南求禮郡上制作組集體遲到,秀根宣布要當(dāng)爸爸,為了一個(gè)熱狗,勝基合約2020年,田堤賽跑,虎東當(dāng)仆人
第30期080224忠南求禮郡下一比五虎東比吃拉面,初丁噴水趕人
第31期080302濟(jì)州島上飛機(jī)和船的福不福轉(zhuǎn)盤,搞笑的mc夢(mèng)經(jīng)紀(jì)人勛石,虎東公開三張超級(jí)搞笑自拍照
第32期080309濟(jì)州島下海里插旗子比賽,初丁令人人驚訝的竟然也勇敢的沖入大海第33期080316首爾上李秀根結(jié)婚現(xiàn)場(chǎng),初丁當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)首爾漢江游
第34期080323首爾下讓kbs同期笑聲配音的觀眾對(duì)成員進(jìn)行人氣選舉
第35期080330江南居昌上接龍問(wèn)答游戲六人全對(duì)則可得食物
第36期080406江南居昌下全國(guó)歌唱比賽,21版“無(wú)條件”排練過(guò)程和第一次公演,得獎(jiǎng)第37期080413麗瑞島上由各個(gè)經(jīng)紀(jì)人拍攝的21錄制前,成員們都在干什么的錄像。背包福不福:金C方便面一箱、初丁百科全書一套、夢(mèng)火和鍋、秀根筷子一箱、勝基工具箱、虎東領(lǐng)帶500根。
第38期080420麗瑞島下自己搭建露宿劣質(zhì)房子,制作組為成員準(zhǔn)備“烏托邦”
第39期080427桐江上按圖尋找小學(xué)校,動(dòng)物裝。幼稚各國(guó)首都問(wèn)答
第40期080504桐江下和孩子們一起遠(yuǎn)足,出動(dòng)拖車廚房,成員變身給孩子們制作各種美食
第41期080511聞慶上分兩撥去目的地,中途他們?cè)诔缰荽髮W(xué)搞了一場(chǎng)小型演唱會(huì)第42期080518聞慶下 MC夢(mèng)這周COMEBACK后第一次《馬戲團(tuán)》打榜,上了KBS音樂銀行的第一位候補(bǔ),他們?cè)诔缰荽髮W(xué)廣播局跟KBS同步直播,MC夢(mèng)得了第一
第43期080525京畿道上以野營(yíng)車為賭注,投擲骰子決定各種挑戰(zhàn)任務(wù),與時(shí)間做斗爭(zhēng)第44期080601京畿道下因?yàn)楸臉O勝基簽訂身后五代合約,勝基和小女孩結(jié)婚,初丁“多利”出現(xiàn),超可愛
第45期080608百靈島上 mc夢(mèng)和經(jīng)紀(jì)人被中途獨(dú)自扔下抓魚
第46期080615百靈島中福不福游戲選出志源和勝基出海抓玉筋魚,和守島士兵的足球比賽
第47期080622百靈島下虎東1對(duì)6的精彩摔跤比賽,6人一起洗澡,夜晚海軍實(shí)戰(zhàn)演習(xí)第48期080629長(zhǎng)白山上坐船到中國(guó),在船上與中國(guó)乘務(wù)員玩“情書”,參觀船長(zhǎng)室第49期080706長(zhǎng)白山中講鬼故事,勝基被嚇哭,龍井中學(xué)公演第50期080713長(zhǎng)白山下登長(zhǎng)白山
第50~100期 2008.07.20~2009.07.05
第51期080720全北上秀根和勝基被扔下,為賺路費(fèi)上電臺(tái)表演,在音樂銀行打雜,新人PD的隱藏?cái)z像機(jī),虎東地完美演技。
第52期080727全北下 4人馬拉松比賽。下一期2人一組couple選定
第53期080803江原道仁濟(jì)友誼特輯,勝基夜宿志源家。賣情侶衫。秀根MC夢(mèng)的“愛情與戰(zhàn)爭(zhēng)”。溪谷玩漂流
第54期080810奧運(yùn)特輯上和職業(yè)女足踢球,秀根孩子出生
第55期080817奧運(yùn)特輯下體育館里和職業(yè)賽手們的比賽,射箭,羽毛球,乒乓球第56期080824一周年特輯上重游第一次旅游地,與舊成員通話,勝基的臨時(shí)簽名會(huì)換吃的,秀根助理是勝基粉絲。為村里人準(zhǔn)備搞笑表演換食物
第57期080831一周年特輯下福不福野外就寢,金慧妍現(xiàn)場(chǎng)live起床歌,虎東又偷吃被弟弟們拋棄
第58期080907新義島找來(lái)夢(mèng)的經(jīng)紀(jì)人勛石代替虎東出場(chǎng)主持,與其他五人一組,虎東一人,在船上和好。鹽場(chǎng)收鹽,夜晚海里放網(wǎng)白天到泥灘里抓魚
第59期080914中秋特輯上找村子,沿途找人做游戲,搞笑表演,虎東膠布豬頭造型第60期080921中秋特輯下夢(mèng)長(zhǎng)今下廚,大家收白菜,收工后白菜包肉加米酒
第61期080928釜山上一組巴士一組地鐵觀光,火熱的棒球比賽現(xiàn)場(chǎng),火熱地釜山社稷棒球場(chǎng)公演,“冠軍”“無(wú)條件”
第62期081005釜山下愉快的海鮮市場(chǎng)三人幫,大媽們的寵兒勝基,虎東、秀根、mc夢(mèng)出海抓鰻魚狂暈船,MC夢(mèng)的獨(dú)特體質(zhì)
第63期081012江原道三陟上集體坐公交巴士出發(fā)去neowa村,夢(mèng)長(zhǎng)今出現(xiàn),學(xué)做嫩豆腐,休息時(shí)間爆出勝基經(jīng)紀(jì)人與虎東造型師交往的八卦
第64期081019江原道三陟下工作人員互相爆料,智力問(wèn)答笑料百出
第65期081026江村自由旅行上 mc夢(mèng)帶隊(duì),去初丁家商量旅行地,后來(lái)變成勝基帶隊(duì),住旅館,在屋子里玩捉迷藏,彈腦門比賽.
第66期081102江村自由旅行下勝基當(dāng)導(dǎo)演拍黑道狗血?jiǎng)∏榻o金c當(dāng)mv,秀根化妝成虎東的女朋友,志源第三者插足
第67期081109野生特輯上早上完美的自助大餐,坐豪華汽車出行,吃飽喝足把他們拉到鳥不生蛋的荒郊野外自給自足
第68期081116野生特輯下造房子,野炊生火做飯,玩游戲贏咖喱材料,但是用手抓飯吃,比賽問(wèn)答金c脫光光
第69期081123忠南釣魚旅行特輯池尚烈當(dāng)嘉賓,與秀根的搞笑斗嘴,水中浮船上釣魚。秀根考大巴駕照的攝像(秀根孩子出鏡)第70期081130外煙島上哥哥們聯(lián)合把勝基丟到了孤島上,可憐的勝基獨(dú)自一人在鹿島過(guò)夜。老幺作家大洲令人驚訝的演唱實(shí)力
第71期081207外煙島下五人玩室內(nèi)捉迷藏,虎東金C的“酒后交心”,mc夢(mèng)耍脾氣并展示他搞笑的骷髏內(nèi)衣,勝基半夜逃出孤島找他們第72期081214游仙館上勝基在敞篷車?yán)飪鼋煅┑靥∠?,讓人爆笑又異常緊張的dibidi游戲
第73期081221游仙館下福不福雪地露宿,勝基偽裝成vj。坐空中纜車
第74期081228公州上【嘉賓樸贊浩】請(qǐng)來(lái)非常有名的棒球運(yùn)動(dòng)員樸贊浩當(dāng)嘉賓,游公州,嘉賓與虎東勝基入水
75期090104公州中 KBS演藝大賞全體正裝參加,集體再次演唱“無(wú)條件”,秀根勝基獲獎(jiǎng),虎東獲得演藝大賞。玩游戲贏晚餐材料,福不福野外就寢
第76期090111公州下突襲小學(xué),隱藏?cái)z像機(jī),有意思的棒球比賽
第77期090118全羅南道上這期制作組預(yù)支零花錢,秀根拿了20萬(wàn)韓元,結(jié)果還錢的時(shí)候累瘋了,玩游戲決定誰(shuí)吃豐盛晚餐
第78期090125全羅南道下為了還錢,秀根和志源凌晨撿蚶子。加油站變裝隱藏?cái)z像機(jī),帶給大家驚喜
第79期090201潭陽(yáng)上倆倆一組牽手尋找翠竹亭,勝基掉進(jìn)了冰池里,池子取名為勝基池,玩游戲吃肉
第80期090208潭陽(yáng)下緊張神奇的彈瓶蓋游戲,虎東展現(xiàn)“動(dòng)物本能”。睡覺前的玩鬧,福不福豐盛早餐
第81期090215觀眾同游篇上成員每人帶領(lǐng)一組觀眾,坐大巴去目的地。六人分別領(lǐng)教柔道女孩的“彈指神功”
第82期090222觀眾同游篇下每組準(zhǔn)備節(jié)目,找來(lái)藝人助陣聯(lián)歡會(huì)。福不福野外就寢,早晨搶旗子贏早餐
第83期090301乙旺里海水浴場(chǎng)自由旅行篇這期本來(lái)要去濟(jì)州島,因?yàn)樘鞖鈱?shí)在惡劣,臨時(shí)換了拍攝地,在乙旺里海水浴場(chǎng)沙灘上玩游戲贏零花錢
第84期090308新春特輯濟(jì)州島篇上分組拿不同的錢旅行,勝基又被哥哥們拋棄,笑料百出。住guest house
第85期090315新春特輯濟(jì)州島篇下為了混口飯吃進(jìn)行劣質(zhì)球賽,“永遠(yuǎn)的朋友”玉筋魚汁,可憐的志源早上起來(lái)被vj指錯(cuò)了送去吃早餐的車
第86期090322全南光陽(yáng)賞梅花上坐火車,虎東的孩子要出生可是他不能陪著妻子而心急如焚(好像還哭了),讓人敬佩的敬業(yè)精神,最后頭山順利出生,大家都祝賀虎東,勝基準(zhǔn)備“出生年糕”。為了吃晚餐,傻瓜們的99乘法表==。。
第87期090329全南光陽(yáng)賞梅花下劣質(zhì)球賽,金c轉(zhuǎn)暈。因?yàn)槠鸫餐硪鸦榻M的臉被當(dāng)成畫布涂鴉,虎東的臉最搞笑。。
第88期090405大伊作島上凌晨開始錄影。兩天一夜的白癡兄弟再次出現(xiàn)==。充滿背叛的午餐游戲??蓱z的殷初丁被哥哥們單獨(dú)遺棄到孤島,但是由他挑選隨行人員
第89期090412大伊作島下志源吼出憤怒心聲,露宿在渺無(wú)人煙的島上,孤獨(dú)凄涼的度過(guò)一晚。。其他五人在大伊作島玩游戲贏炊具和氣囊,輸?shù)靡凰?,雖有肉吃,但晚上像乞丐一樣睡在紙箱子里,清晨滿懷復(fù)仇之心趕回的志源都覺得慘不忍睹,總之是很辛苦的一期。。第90期090419朋友特輯篇上第二次去正縣阿里的東江溪谷【主持人的朋友7人】介紹朋友們出場(chǎng),13人一起玩換車游戲,為了五花肉晚餐入水,把pd扔入水里
第91期090426朋友特輯篇下第二次去正縣阿里的東江溪谷【主持人的朋友7人】光腳玩痛苦的石灘游戲,教訓(xùn)著mc夢(mèng)的“馴獸師”,已經(jīng)倒霉一整天的勝基清晨起個(gè)大早卻因?yàn)槁窐?biāo)的錯(cuò)誤不能吃早餐而“走上歪路”
第92期090503回家特輯上兩人一組被送到鄉(xiāng)下和老人們一起過(guò)一天,為了晚上的游戲活動(dòng)做準(zhǔn)備
第93期090510回家特輯下和爺爺奶奶們一起做游戲,“殷太公釣姜大魚”,晚上mc夢(mèng)錯(cuò)過(guò)睡覺時(shí)間而癲狂,送別時(shí)秀根虎東感動(dòng)的落淚,溫馨的一期
第94期090517羅州上一系列的福不福游戲,傻瓜三人組被制作組騙,接力賽跑、吃鰩魚…轉(zhuǎn)盤決定懲罰內(nèi)容,晚餐游戲中發(fā)掘出mc夢(mèng)的一大潛能
第95期090531羅州下關(guān)于“無(wú)知”的討論,和制作組緊張的80人野外就寢游戲,分享各國(guó)海外粉絲送來(lái)的禮物,《筏橋殺手》續(xù)集韓國(guó)東海旅游
第96期090607巨濟(jì)島上尚根在秀根T恤上尿尿,虎東聯(lián)合圍觀游客把有錢三人勝基、夢(mèng)、秀根扔進(jìn)海里,玩游戲虎東被弟弟們痛打,初丁和夢(mèng)打架
第97期090614巨濟(jì)島下晚飯?jiān)嚦詴r(shí)金c冤枉得滿地打滾。微型乒乓球比賽,虎東隊(duì)輸了自己去海邊釣魚,勝基郁悶的一條都沒釣到。mc夢(mèng)和膠帶作斗爭(zhēng)。早上搶旗子贏早餐,虎東聰明反被聰明誤
第98期090621酷暑野營(yíng)特輯上在KBS總部為了不穿羽絨服,虎東秀根當(dāng)代表用傳真機(jī)完成任務(wù)?;|向?qū)а莅l(fā)脾氣,在條件最惡劣的車?yán)锎蠹叶家獰岑偭耍蛿z像導(dǎo)演猜拳游戲,結(jié)果羅pd穿上羽絨服受罰
第99期090628酷暑野營(yíng)特輯下金c輸了吐瓜子游戲,結(jié)果一直到拍攝結(jié)束都要穿著羽絨服,集體勞動(dòng)摘西瓜,搞笑的聽力游戲,晚餐時(shí)勝基執(zhí)著的創(chuàng)新料理,酷暑馬拉松比賽第100期090705十萬(wàn)元幸福特輯上制作組自動(dòng)給分了OB(虎東、秀根、金c)和YB(志源、夢(mèng)、勝基)兩組,每組十萬(wàn)元讓他們自由支配,只是要在后剩的錢多的那組為勝,初丁那組由夢(mèng)的經(jīng)紀(jì)人當(dāng)司機(jī),小聰明兄弟相出了把錢花成負(fù)數(shù)來(lái)贏虎東們,果然中間檢查的時(shí)候虎東他們的錢完全被弟弟們給騙過(guò)去了,山間寒冷小溪的入水斗爭(zhēng),虎東和夢(mèng)的對(duì)決
第101~141期 2009.07.12~2010.06.06
第101期090712十萬(wàn)元幸福特輯下虎東利用以前一次錢包的使用騙局被揭穿,虎東很不幸的被選為專業(yè)入水人員,扔鞋子決定晚餐的食物,fan給21的100期特輯禮物中最好玩的,虎東的藝能定勢(shì)教科書,售價(jià)2000個(gè)蜆子,早晨的雨中自行車比賽,大家一起完成了幫助金c197個(gè)入水懲罰,拍攝完成后大家的依依不舍賴著不走太讓人感動(dòng)了第102期090719全南靈光上現(xiàn)場(chǎng)飛鏢決定目的地,到mc夢(mèng)家開會(huì),讓夢(mèng)汗都出來(lái)的圍追堵截抓捕行為,勝基再次被扔下,帶著假發(fā)抱著時(shí)鐘整點(diǎn)報(bào)時(shí),全程丟臉。亂七八糟的隱藏?cái)z像機(jī)第103期090726全南靈光下即興游戲福不福,最后只剩泡菜,秀根和初丁膝蓋道士,爭(zhēng)奪早餐的戰(zhàn)爭(zhēng),探望麻婆島的奶奶們第104期090802農(nóng)場(chǎng)體驗(yàn)特輯上 mc夢(mèng)新歌請(qǐng)他們?cè)嚶?后坐太熱,導(dǎo)致相互打鬧,僵尸游戲進(jìn)行中!一致猜錯(cuò)南非共和國(guó)首都!第105期090809農(nóng)場(chǎng)體驗(yàn)特輯下僵尸游戲,在雨中做游戲,早飯mission拍照,制作組通知他們要與外國(guó)人一起制作節(jié)目.第106期090816外國(guó)人特輯上與自己的外國(guó)同伴玩踢毽子游戲第107期090830外國(guó)人特輯中晚餐服不服米腸隊(duì)勝利年糕隊(duì)選了個(gè)空第108期090906外國(guó)人特輯下,慶尚北道藝川郡上野外睡覺福不福,虎東被小跟班秀根耍,六人為外國(guó)朋友爭(zhēng)奪早餐,在炎熱的天氣下拍節(jié)目,勝基獨(dú)特的開場(chǎng),時(shí)光倒流旅行,old隊(duì)不會(huì)用相機(jī),第109期090913慶尚北道藝川郡下兩隊(duì)比賽內(nèi)容為科舉考試即寫漢字,去大本營(yíng)回龍浦經(jīng)過(guò)蹦蹦橋玩推手游戲,后面基本上是old隊(duì)受難時(shí)代第110期090920月出山吊橋篇_上用福不福決定秀根、MC夢(mèng)、勝基登山,登山隊(duì)挪用公款被虎東隊(duì)逮個(gè)正著第111期090927月出山吊橋篇_下藝人組和70名工作人員野外就寢游戲,藝人組勝,全體工作人員野外就寢。第112期091004延坪島中秋特輯上殷初丁因車壞遲到,分3隊(duì)午飯福不福,在捕蟹福不福翻板子游戲中秀根跟虎東BOBO,夢(mèng),金C抓蟹,殷志源因完下船10秒,而被虎東勝基秀根傳統(tǒng)拋棄,去抓蟹。遇到88年奧運(yùn)會(huì)鐵環(huán)少年。第113期091011延坪島中秋特輯下兩人一組做螃蟹,完成后品嘗評(píng)為給勝基的評(píng)價(jià),哥哥們笑成一灘,夏天最后的野外露天就寢福不福,6,7,8點(diǎn)的問(wèn)題答對(duì)決定早餐,還有最后的虎東秀。第114期091018秋天旅行特輯上虎東被騙擁抱大海,午餐福不福挑戰(zhàn)韓國(guó)民謠。為了拍攝6張照片溪谷徒步旅行。第115期091025秋天旅行特輯下勝基說(shuō)錯(cuò)話第二天早上獨(dú)自前往第二龍沼。晚餐用第二回讀書問(wèn)答提供,全體6人賭輸足球夜宿室外。早餐由全體接力賽的方式獲得,虎東隊(duì)起個(gè)大早也沒飯吃。第116期091101國(guó)道旅行特輯上秀根爬格子選到最短國(guó)道(濟(jì)州島)。石頭剪刀布“欺詐”篇,秀根“裸體”入水。野營(yíng)車陷入沙灘,來(lái)幫忙的卡車也陷入沙灘。勝基執(zhí)著于啤酒雞。眼光游戲金C輸?shù)?,一個(gè)人獨(dú)自走完國(guó)道。第117期091108國(guó)道旅行特輯下除金C其他人開車在國(guó)道上旅行,尋找宿營(yíng)地·金C為得到解渴的橘子,在農(nóng)場(chǎng)幫忙為喂食。找到宿營(yíng)地后,制作晚飯,勝基堅(jiān)持的啤酒雞取得勝利。就寢福不福,組合餐具。早餐也是組合餐具,前3得到早飯。第118期091115寧越清龍浦上新的旅行方式,野貓旅行。完成任務(wù)取得夜宵。分OB和YB,進(jìn)行任務(wù)。OB對(duì)取得勝利。第119期091122寧越清凌浦下在觀望臺(tái)看星星,月亮。就寢福不福由6人和經(jīng)紀(jì)人組合完成。分OB和YB對(duì),YB對(duì)取得勝利。第120期091129巨門島上為決出游玩隊(duì)和搬運(yùn)隊(duì),OB&YB對(duì)決,超爆笑3.6.9游戲,勝敗者遭遇對(duì)比天堂地獄。第121期091206巨門島下晚餐福不福暗轉(zhuǎn)游戲大成功,最精彩部分殷志源不想搬設(shè)備趁其他人都睡著堵門偷手機(jī)阻止他人早起,最后成功逃脫。第122期091213酷寒特輯上第三次酷寒期,每小時(shí)進(jìn)行迷你福不福選一人進(jìn)營(yíng),第一個(gè)段志源,離別時(shí)幽怨眼神讓人大笑不已,更慘的是姜虎東中迷你隱藏?cái)z像機(jī);第二個(gè)李勝基,李秀根拿到飯的表情好比拿獎(jiǎng);第三個(gè)MC夢(mèng),OB隊(duì)悠閑地休息時(shí)間;第四個(gè)姜虎東,段志源神奇的狗狗對(duì)話;最后李秀根獲得最后的迷你福不福勝利,成員與導(dǎo)演串通制作秀根的隱藏?cái)z像機(jī),讓李秀根背浴完美的劇本。第123期091220酷寒特輯下兩天一夜成員倒霉的一天,晚餐游戲中全部輸?shù)?,六人齊心協(xié)力建好“房子”,半夜遭遇暴風(fēng)雪,臨時(shí)取消起床任務(wù)徒步下山,一路上拍攝到美麗的雪景和暴風(fēng)雪★從第124期091227往后都是由姜虎東、金C、李秀根、殷志源、MC夢(mèng)、金鐘民、李勝基7人作為固定主持,不再標(biāo)注。如有嘉賓會(huì)在后面標(biāo)注。第124期091227酷寒實(shí)戰(zhàn)特輯上【金鐘民回歸】金鐘民回歸,退伍當(dāng)天記者見面會(huì)上綁架鐘民,迅速“入伍”兩天一夜。