摘要：
本文目錄去韓國旅游回來帶食物有什么推薦的去美國旅游需要帶什么,注意什么十大垃圾食品排名一、去韓國旅游回來帶食物有什么推薦的1、只要提到“韓國”，很多外國人都會聯(lián)想起“泡菜”來。濃濃... 本文目錄
一、去韓國旅游回來帶食物有什么推薦的
1、只要提到“韓國”，很多外國人都會聯(lián)想起“泡菜”來。濃濃的蒜香在口中慢慢彌散，還有那催人淚下的辣椒粉。在“泡菜”這道小菜中蘊含著韓國的味道。韓國的味道匯聚山海之精華，融入了四季鮮明的大自然。韓國的傳統(tǒng)菜注重“自然的健康”，而現(xiàn)代料理則突出“Fusion（融合）”這個詞。在中國嘗不的“韓式炸醬面”，在意大利做不出來的“泡菜披薩”，在各國的麥當勞都見不到的“烤肉漢堡”。各國飲食在韓國重新誕生出新的味道。從高級餐廳到路邊小吃，美味的世界令韓國旅行更加快樂有趣。
2、年糕湯：大了一歲”，所以韓國新春的一頓早飯一定要吃年糕湯。把常常的年糕條切成薄片，然后在牛清湯里煮熟。要是在配上烤牛肉、雞蛋絲和海苔等的話，味道會更美，色彩會更好看。
3、松餅：新收的大米與谷物制成，在中秋節(jié)用來祭祀祖先。松餅通常做成小的半月形，里面的餡料也有很多種類，如芝麻、豆沙、栗蓉等。
4、炒年糕：主料為年糕和魚餅。放在用辣椒醬和白糖調(diào)出的醬料里，炒一炒煮一煮，就變成了紅紅的辣炒年糕。
5、糖餅：用糯米粉或面粉做成的熱乎乎的甜餡餅。
6、泡菜：含有豐富的無機物與維生素，是最優(yōu)秀的健康食品。
7、拌飯：在熱騰騰的米飯上，擺好形形色色的蔬菜，放上辣椒醬
8、后用筷子嘻嘻攪拌，就成了好吃的拌飯。
9、烤肉：是外國人最喜歡的韓國菜之一。
10、參雞湯：韓國人在夏天經(jīng)常用參雞湯來補身體。
11、五花肉燒烤：肥瘦相間，在烤盤上烤得香香的，男女老少沒有人不喜歡。
12、神仙爐：韓國的代表御膳，因為需要調(diào)配多鐘原料，所以在制作時需時間和精力的投入。在小小的木炭火鍋中，魚丸和各種蔬菜按顏擺得整整齊齊，用牛肉高湯煮著吃。
13、九折坂：同時令眼睛與嘴巴都得到享受的菜肴。在中間的圓形木盤放著薄薄的荷葉餅，周圍8個扇形的木盤繞城一圈，里面擺滿五顏六色的炒菜與炒肉。吃的時候，選擇自己喜歡的蔬菜和肉類，放著荷葉餅里卷著吃。各季的適量蔬菜令九折坂變得豐富多彩。
二、去美國旅游需要帶什么,注意什么
美國旅游注意事項之一：準備事宜
1、美國酒店多數(shù)不提供牙刷、牙膏、拖鞋等相關(guān)洗漱用具，請您自行準備。
2、請攜帶合適衣物，以舒適、輕便休閑的衣服為宜。夏季請隨身攜帶一件外套以防晚間轉(zhuǎn)涼。美國東部地區(qū)冬季天氣較冷，請注意保暖。此外因美國日照非常強，可準備陽傘、遮光帽、太陽眼鏡和防曬乳液注意防曬等。
3、由于美國海關(guān)對農(nóng)產(chǎn)品進關(guān)有嚴格限制和規(guī)定，請在準備食品時注意，切勿攜帶肉類、蛋類、蔬菜類、水果等新鮮的或腌制的動植物制品入境，如攜帶任何食物，不論種類必須報關(guān)。如果您帶了任何食品，建議在進關(guān)前告訴領隊以便給您參考。
4、如備有出行使用的應急藥品，請盡量攜帶有包裝的藥品，最好有英文名稱，并將藥品統(tǒng)一存放，建議您在進關(guān)前告知領隊以便給您參考。
根據(jù)美國移民法，所有從美國陸地口岸、機場口岸或海港口岸入境的人員都要接受檢查。如您乘坐飛機赴美，飛機上的服務人員會向您頒發(fā)I-94表，即抵達/離境紀錄表（Arrival/Departure Record），這張表記載入境者的個人信息和在美的住址。
在美國入境口岸的檢查內(nèi)容主要有四項：
1、公共衛(wèi)生；2、移民身份；3、海關(guān)檢查；4、農(nóng)業(yè)檢查。韓國旅游日記
這四項檢查可能由一名官員進行，也可能由多名官員進行。
在赴美途中，空中服務員會向旅客散發(fā)I-94表，供大家填寫。旅客在該表上填寫個人基本信息和在美國的地址。
在入境口岸，移民官會檢查入境者所持的證件及有效簽證及審查赴美理由，決定是否允許被檢查者入境以及可以在美停留多久。如允許入境，移民官員會在入境者的I-94表上蓋章并注明入境日期、簽證身份以及在美停留期限。
需要注意的是，持有效美國簽證并不保證可以入境，美國口岸的移民官員最后決定是否允許您入境。被口岸移民官審查批準的I-94表是合法進入美國的證明，需妥善保管，如丟失、損壞需及時向附近的移民報告并申請補發(fā)。I-94表在離美時需交還給口岸移民官。
護照的有效期必須保持比預定在美停留期限多出六個月以上。
為提高旅客安全，美國對出入境航班上攜帶的液體、噴霧劑和發(fā)膠有限制規(guī)定。為保護您免遭液體爆炸的威脅，這些規(guī)定非常必要。
手提行李中的液體、噴霧劑或發(fā)膠容器，大小必須等于或小于100毫升。所有容器必須密封裝入容量為一升的透明塑料袋中，每人限帶一個塑料袋。允許旅客使用容量為一升或以下的自封袋。
處方藥仍可攜帶通過安檢處。旅客可攜帶需在航班上使用的嬰兒用品和處方藥，但可能要求您出示需求證明。
抵達安檢處時，您必須交出仍隨身攜帶的超過100毫升的任何液體、噴霧劑和發(fā)膠，包括免稅商品。新規(guī)定還將在安檢流程中新增隨機搜身檢查。
辦理登機手續(xù)前請備好塑料袋，這樣您才有時間把體積過大的容器放入托運行李中。
整理出準備隨攜帶上航的液體、噴霧劑和發(fā)膠，若有可能，請在前往機場前做好準備。韓國旅游花費
準備裝入手提行李中的液體、噴霧劑和發(fā)膠，必須裝入容等于或小于100毫升的容器內(nèi)（重量約等于100克）。
超過100毫升的容器應裝入托運行李包或不帶走。
容量超過100毫升的半滿容器不能攜帶。
請把準備放在手提行李中的容器裝入透明的自封塑料袋里。
塑料袋容量不得超過1升，即大約為20X20厘米或15X25厘米。大部分超市均有這類塑料袋出售。
塑料袋裝滿物品后，應能容易封好。若不容易封好，您應拿掉一些物品，每人僅限攜帶一個塑料袋。
請把塑料袋放在手提行李中容易拿到的地方。塑料袋要出示給安檢人員檢查。
在安檢處，您應單獨把塑料袋出示給安檢人員檢查。
安檢人員可能會索要您需攜帶藥品登機的證明，如將處方上的名字與您的登機牌作比對。
這些規(guī)定同樣適用于在美國國際機場轉(zhuǎn)機的旅客。
很多機場只要通過安檢處進入安全區(qū)，都可購買免稅商品和飲料等物品，這些物品可以攜帶登機。
美國旅游注意事項之三：酒店住宿
1、酒店的入住時間一般為下午14：00，退房時間為中午12：00以前，超時需要加收費用韓國全州旅游。
2、酒店內(nèi)一般不提供牙膏、牙刷、梳子、拖鞋、剃須刀等個人物品，請您自備上述物品。如果確實忘記，可向酒店前臺查詢，部分酒店前臺可以有償提供。
3、酒店冷水龍頭的自來水可直接飲用，水龍頭的熱水不能直接飲用。
4、酒店提供免費和收費電視。部分酒店也提供電視連接互聯(lián)網(wǎng)的服務，觀看收費閉路電視前或使用電視互聯(lián)網(wǎng)前先請查閱費用說明再做決定。
5、酒店客房內(nèi)的電話撥打外線均需收費，此費用比較昂貴，建議在當?shù)刭徺I電話卡使用。
6、美國使用的是電壓為110伏特60赫茲交流電，三眼插座也與中國不同，需使用轉(zhuǎn)換插座。請在出行前自行準備。
7、請注意保護酒店內(nèi)的設備設施，酒店一般對設備設施損壞賠償比較昂貴。
9、大多數(shù)酒店房間內(nèi)不可以吸煙，個別酒店已全面禁煙。需要吸煙者在入住前請要求吸煙房，或者問清在哪里可以吸煙。在非吸煙房吸煙所造成的損失將由吸煙人全部承擔。
10、當?shù)氐木频晷羌墭藴矢哂谥袊健?/p>
11、個人財務請注意安全。可以充分利用房間內(nèi)的保險箱，除了每天給房間清潔工的小費外，離開房間時勿將個人錢財放于枕頭下或者枕頭內(nèi)。清潔工會認為這是您所支付的小費而拿走。
1、如果紐約時間是中午12點，則芝加哥是上午11點，丹佛是上午10點，洛杉磯是上午9點，阿拉斯加是上午8點，夏威夷是上午7點。
2、美國大多數(shù)地區(qū)實行夏時制。目前的實施方法是在3月第二個星期日到11月第一個星期日之間，將時間撥前一小時。注意：亞利桑那州和夏威夷州選擇不實行這一制度。
3、美國東部時間比北京時間晚13小時，夏令時期間晚12小時。太平洋時間比北京時間晚16小時，夏令時期間晚15小時。夏威夷比北京時間晚18小時。
美國共分六個時區(qū)，每個相鄰的時區(qū)相差一小時。其中美國本土四個，由東向西依次為：
1.東部時區(qū)（EST）的主要城市：紐約、華盛頓、波士頓、費城、亞特蘭大、邁阿密。
2.中部時區(qū)（CST）的主要城市：芝加哥、底特律、休斯頓、達拉斯。
3.山區(qū)時間（MST）的主要城市：丹佛、鹽湖城，鳳凰城
4.太平洋時區(qū)（PST）的主要城市：洛杉磯、舊金山、拉斯維加斯、西雅圖、圣地亞哥
此外美國本土以外的兩州各有自己的時間
美國旅游注意事項之五：信用卡及匯率
目前在美國的很多城市可以使用中國銀聯(lián)卡，開通的城市有：紐約、洛杉磯、夏威夷、舊金山、華盛頓、拉斯維加斯等。
美國的貨幣單位是美元，紙幣面額有100元、50元、20元、10元、5元、2元、1美元七種，硬幣有25分（quarter）、10分（dime）、5分（nickel）、1分（penny）四種。各國際機場都有兌換外幣的服務柜臺。在很多銀行及規(guī)模較大的酒店也可兌換外幣或旅行支票。
匯率變化頻繁，近三個月平均月匯率變化都在10%以上，請隨時注意最新匯率
出境前您可攜帶本人身份證及復印件前往就近的相關(guān)可以經(jīng)營外匯業(yè)務的銀行辦理相關(guān)換匯事宜。每位中國居民每年可換購相當于50000美金或等值外幣。具體換匯信息及營業(yè)網(wǎng)點，請以銀行工作人員或銀行查詢的信息為準。
使用借記卡消費取款，匯率采用交易當天國內(nèi)銀行的美元對人民幣賣出價，直接轉(zhuǎn)成人民幣從卡上扣除。因此游客出國前無需存入美元，只需要存入足夠的人民幣即可。另外，借記卡刷卡消費時，無需支付任何手續(xù)費。消費時只需要輸入密碼，不需要在簽購單上簽名，更加方便和符合中國公民的用卡習慣。
按照規(guī)定，借記卡每張每天可提取等值5000元人民幣的美元。在美期間，如預計一天中有更多的取現(xiàn)需要，可多帶幾張銀聯(lián)借記卡。
需要特別提醒的是，如果旅行只是短期的話，建議購買機票的時候，要買往返型機票?？梢匀ゲ屎缰霉俜骄W(wǎng)站購買一些特價打折機票。
美國旅游注意事項之六：電話通訊
在美國可使用的手機為三頻手機（三頻指的是900M，1800M和1900M三種頻率的GSM）如果您的手機制式符合，可以自行開通國際漫游電話。
美國國內(nèi)公用電話大部分是投幣電話。打公用電話可用投幣和電話卡兩種方式。
在美國用當?shù)氐碾娫挀艽驀H長途電話回中國，撥號方法：國際直播（011）＋國家代碼（86）＋地區(qū)代碼（21）＋電話號碼（12345678）。如果您的手機申請了國際漫游，撥打電話回中國撥打方法同上。
撥打美國國內(nèi)長途電話，撥1＋地區(qū)代碼（212）＋電話號碼。本地電話，直接撥當?shù)靥柎a即可。
如果您沒有開國際漫游電話，建議您購買當?shù)仉娫捒ㄊ褂谩?/p>
在美國大部分地方，查號臺的號碼是411
緊急救助電話：美國全國緊急電話統(tǒng)一號碼是：911
許多美國城市的犯罪率較高，但犯罪行為主要集中在城市的特定街區(qū)。由于中國來訪人員身上多有現(xiàn)金，因此倍受扒手關(guān)注，財物被盜的事件時有發(fā)生?？偟膩碚f美國西部較東部安全，城外較城內(nèi)安全，白天比晚上安全。必須注意：
1、在美國旅行，不要攜帶大量現(xiàn)金，應盡可能使用信用卡、支票或支票卡或旅行支票；
2、保管好自己的財物，在離開酒店時必須檢查有無遺留物品或錢財；
3、團員外出時請勿與不相識的人攀談，最好不要一個人單獨行動，特別是在晚間不要單獨外出閑逛；
4、遇到搶劫時，不要強行反抗。美國槍支泛濫，歹徒往往有槍。要冷靜處理。遇劫后，如損失較大，應即撥打911或就近向警察局報警。
5、不要輕易的脫離團隊，如果一個人在美國街頭亂跑，很容易出現(xiàn)一些意外問題。所以，切記，要跟旅行團的人走。同時，還需要注意的是，在選擇旅行團的時候，一定要選擇正規(guī)的，資質(zhì)齊全的，一般的大型國際旅行社，在國內(nèi)和國外都有辦事處的。比如彩虹之旅國際旅行社，在選擇之前要查看旅行社的一些證件、資質(zhì)，服務、口碑以及旅行社的成立時間等方面。
在美國，幾乎針對個別人而做的服務都期待被服務者支付小費。如果不付小費，則表示您對他或她的服務極為不滿。如果服務本身沒有問題而您不付小費，則下次您可能被拒絕服務。
在餐廳用餐，通常需要按總餐費的15%作為服務生的小費（除非是快餐、自助餐、或在帳單里寫明已經(jīng)包括Gratuity，則不需要付小費）。
酒吧里每叫一杯飲料要給調(diào)酒師$1。
坐計程車通常需多付15%的車費為計程車司機的小費。
對游覽車司機和導游每位旅客要支付$5~10一天。
酒店的房間清潔工通常每張床需要$2~3小費一天。
行李員每幫您搬運一件行李，您需要支付$1小費。
如果酒店門衛(wèi)特別為你去叫計程車，則需要付他$1小費，如果計程車原本就停在門口，則不需要付小費。
Spa的按摩師需要給Spa費用的20%為小費。
如果您在賭場里贏錢，通常要給發(fā)牌員您贏利的10%（但一般不需超過$25）。
美國旅游注意事項之九：風俗禁忌
美國是移民國家，尊重各民族的各種風俗習慣，沒有特別的禁忌。
由于美國各州有各自的法律，且有一定差異。自由行的旅客請注意各地交通法規(guī)的差異。
美國警察執(zhí)勤時是開車四處巡邏的，所以即使是在人車稀少處也請遵守交通規(guī)則，行人亂穿馬路也可能被警察處以100美元的罰款。
由于美國警察配有槍支，如果需要和警察溝通，在他們面前請盡量按指示行動，不要有突然動作，尤其不要突然伸手到上衣內(nèi)側(cè)口袋里掏東西，避免他們產(chǎn)生誤會。如果聽到“Freeze”，或者“Stop”都是要求您立刻停止，請千萬照做。如果有溝通困難，可以告訴警察“I don't speak English”，他們會設法解決。
另一項需要注意的是在政府建筑物、大部分的交通工具內(nèi)、公眾場合、絕大部分的室內(nèi)都不允許吸煙。不少禁煙酒店中裝有探測設備。
不小心與人碰撞，要說“Sorry”；請別人讓路，要說“Excuse me”；公共場所不要吸煙，在其他地方吸煙前要向周圍的人征詢“May I smoke?”；遵循“Lady first”的西方習慣，讓女士先行；與人打招呼時先說“Hi”。
美國旅游注意事項之十：購物及退稅
在美國各大城市有大都會地區(qū)（Urban Area）和城郊（suburban area）的區(qū)別。購物各有特點韓國濟州旅游。在正常的情況下，商店和商業(yè)機構(gòu)中午時間一概照常營業(yè)。
大都會地區(qū)通常位于城中心的鬧市（downtown），辦公樓云集，政府機構(gòu)和大的商業(yè)機構(gòu)都集中在這里。白天非常熱鬧，不過晚上這些區(qū)域反而人流稀疏，不太安全。商業(yè)機構(gòu)一般是星期一到星期五上午9：00到下午5：00上班。城中心鬧市區(qū)的商店通常下午5：00到6：00之間關(guān)門。
城郊（suburban area）是大多數(shù)美國人居住的居民區(qū)。大多數(shù)人在城郊的“購物中心”（shopping center）進行日常采購。這類地方一般都至少有一家主要銷售各種食物的超級市場（supermarket）和一家藥房（pharmacy）。韓國跟團旅游
再加上形形色色的其他店鋪和商業(yè)性服務機構(gòu)。普通店鋪通常星期一至星期六上午9：00或10：00開門，一直繼續(xù)營業(yè)到晚上9：00或9：30。超級市場通常星期日也開門營業(yè)，甚至有一部分24小時營業(yè)的超級市場。另一類購物點是商場（shopping mall）。通常包含一至兩家大型百貨公司，以及眾多品牌商店，經(jīng)營服裝、飾品、娛樂、餐飲等。這些店鋪通常上午10：00開門，根據(jù)城市不同，營業(yè)時間到下午5：00或晚上9：00。
在美國，人們廣泛使用信用卡（credit card）。銀行、信用卡公司、汽油公司和百貨商店，甚至某些公用事業(yè)和汽車制造商，都發(fā)行信用卡，供人們采購時用。
美國不收取聯(lián)邦消費稅，所以沒有國家級的退稅制度。各州、各城市會收取州稅、地方稅，稅率在0%-9%間不等。越是繁華的城市，通常稅率越高，例如紐約、洛杉磯、舊金山的稅率都在8.5-9%左右。相反，在阿拉斯加州、特拉華州、蒙大拿州、新罕布什爾州、俄勒岡州5州購物，則沒有州的消費稅。在美國標示的貨品價格一概是不含稅的，您可以向銷售人員詢問稅后的價格。
各國際機場有DFS免稅商店，供你在登上國際航班前最后購買物品：主要商品有化妝品、煙、酒、巧克力等。請注意在美國，必須年滿二十一歲才能購買或飲用任何種類的含酒精飲料。
三、十大垃圾食品排名
這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導致癌癥的潛在風險。此外，由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。還有，火腿等制品大多為高鈉食品，大量進食可導致鹽分攝入過多，造成血壓波動及腎功能損害。
肥肉和動物內(nèi)臟類食物雖然含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，但其中所含的大量的飽和脂肪酸和膽固醇，已經(jīng)被確定為導致心臟病的最重要的兩類膳食因素?，F(xiàn)已明確，長期大量進食動物內(nèi)臟類食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤(如結(jié)腸癌、乳腺癌)的發(fā)生風險。
奶油制品的能量密度很高，但營養(yǎng)素含量并不豐富，主要為脂肪和糖。常吃奶油類制品可導致體重增加，甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會引起食欲降低。高脂肪和高糖分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。很多人在空腹進食奶油制品后出現(xiàn)返酸、燒心等癥狀。
方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)的一類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負荷，升高血壓;另一方面，含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸)，對心血管有相當大的負面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等都有潛在的不利影響。
以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)-最容易讓人生病的十大垃圾食品排行【2】
