摘要：
本文目錄出去旅游帶些什么東西呢香港有哪些值得一去再去的好去處一個人旅行是什么體驗一、出去旅游帶些什么東西呢福田香港一日游3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）... 本文目錄
一、出去旅游帶些什么東西呢福田香港一日游
3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）
錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。
MP3.一包壓縮餅干（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的話最好帶上能打折的證件（學生證等）。這些是必須的。
其實只要老人身體好沒什么要準備的藥物~
你就針對老人的身體準備行程天數一半的常用的藥物就好了~
其他的就帶個創(chuàng)可貼，現在再加個藿香正氣水，然后帶個風油精就好了~
其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了
應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地圖食物水壺常用藥指北針
哨子小刀手電電池燈泡筆記本垃圾袋衛(wèi)生紙打火機針線包
假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環(huán)境的改變，出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前，一定別忘了準備好旅游藥箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
旅行前準備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，準備行李就變得容易多了：
你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。
不同旅行包適合不同的旅行。探險旅游用具與一般旅游不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅游，然后挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。
穿上合腳的鞋子，帶上一些干得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，并且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎癥、上呼吸道疾病等。出發(fā)前先咨詢一下醫(yī)生，準備藥物需要有醫(yī)療、保健學知識。
帶本書路上閱讀，你可以跟游伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好不是虛構的游記，讀一些與勇氣、自信、獨立自主精神有關的故事。
棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅游來說是不合適的。易干的衣服便于路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動中，可以盡量保證身上又干又保暖。
雖然你帶的衣服取決于目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，里面可以加幾件衣服的風衣。
旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎么能泡淋浴或在水池里積水洗衣服呢？平時止水塞能適用于各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。
你可以把臟內衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。
如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優(yōu)越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。
記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。
1、身份證或護照：沒有了證件，無異于流竄犯，時刻都會碰到麻煩。
2、現金和信用卡：現金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現金抵押在前臺。
3、飛機票或火車票：如果忘帶在身上，現買往往來不及。
4、少量藥品：少量的消炎藥，黃連，創(chuàng)可貼，風油精，感冒藥，它們是保證旅游不會中途而廢的重要物品。這里我再補充一點小經驗，那就是請帶一小塊干凈的姜片，當你突發(fā)急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經驗，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實本人最討厭吃姜了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。
5、幾塊巧克力：旅游地區(qū)往往風云莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，饑寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂梁柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉干，這樣可以延長抵抗饑餓的時間，從而振奮起精神。
6、指南針：在南方（云貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。
7、手表或商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助于旅行的內容。有朋友說手機上也有表，就不用再帶手表了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機計時。但是兩天以上的旅行，看手機里的表就有問題了，而且危險。一方面，手機的電池電量有限，反復開機查看時間，必然浪費電能，縮短手機的待機時間。通常在旅游點不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機就是廢物，不但不能在危機時及時與外界聯系，連時間也不知道了，豈不危險嗎？
8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境時最后的法寶。這一點即使在境外旅游也是如此。現在
的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節(jié)省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅游行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關鍵物品，這東西實在不能算沉，也不占地兒，就帶上吧。
10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。
（1）警惕騙子：在旅途中，您會遇到很多社會閑雜人拉客，他們會以低的價格為誘餌，吸引游客，但這多是些騙人的手段。為了您的權益，建議您選擇合法、有實力、信譽好的旅行社，對您才會有保障。
（2）火車票：如您出行是一地往返，可在當地一次性購買往返火車票。
（3）機票：10人以上集體購票可拿到很低的團體機票折扣票價。
（4）用車：旅游難免要用車，最好提前做好用車計劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費用也相對低。
（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機、火車票。當您到達目的地后，最好有本地向導，或參加目的地的一日游、二日游，因為景點本身有許多的文化內涵，如沒有向導或導游，您可能無從了解，得不到應有的樂趣。
（6）權益保障：當你參加目的地旅游之前，先了解旅游行程，簽定旅游合同，這樣您的權益才會受到保障。
首先，要根據你要去地方的天氣狀況準備好衣物，替換的衣物可根據你去的天數來定。要是帶小孩子去，一定要多為他準備一些替換的衣物。
其次，像預防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的藥也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用藥。整理好這些以后，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；愛好攝影的朋友當然要帶上相機，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅游區(qū)的膠卷可要貴好多哦！身份證、小孩子的戶口本、結婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什么用途你不會抓瞎。
最后，也是最重要的：錢。大約是預算的150%就夠了。
如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將藥品、紙巾、證件等放在上層。當然，如果你要是有一個雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機包等，包的頂蓋放置藥品、紙巾等物，包的兩個側袋分別放置證件等物，再加上為專業(yè)登山運動員準備的小藥品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會因為東西多而亂作一團。
挑個好包無論去哪里，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放雙手，利于行動。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價格則在八九十元到二百多元不等。
旅游，突出個一“游”字，這就是說“輕裝”，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅游服的選擇，應具有通風好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗等特點。春秋兩季，運動裝和牛仔褲配套常被作為旅游服。運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易于爬山、長途行走，還能給人以剛柔相濟，輕松活潑的美感；夏季服裝多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內部游覽以日常衣服最為方便；冬季，由于我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅游，游客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經驗的旅游者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車時內穿毛衣毛褲，外套大衣，上車后，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進賓館就可以脫掉了。
旅游時最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點，有利于登山和長途行走。
旅游時帶著大圍巾天氣突然變冷時，可打結成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設備。洗后的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內吹熱風，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。灰塵、異物進入眼睛時，先閉上眼睛，然后用舌頭頂住有異物眼睛一側的面頰內側，灰塵就易隨淚流出。
衣：外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過于寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅游，由于早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅游，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅游不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內褲。是由于其透氣性差，出汗后易粘貼在身上，很不舒服。尼龍內衣內褲還會刺激皮膚引發(fā)多種皮膚病。服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅游應帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。
行：旅游穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩(wěn)搶上搶下；乘車時，頭手勿伸出窗外，應隨時抓住扶手；駕駛員應提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規(guī)則，確保旅游安全。
假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環(huán)境的改變，出現
胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系
統等疾病。因此出門之前，一定別忘了準備好旅游藥箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述
應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
乘暈寧行前半小時服50毫克，可1日3次。
用于治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環(huán)蛇、五步蛇咬傷。首次服10片，以后每次服5片，4～6小時服1次。
季德勝蛇藥用于毒蛇、毒蟲咬傷。每次服5～15片并同時服解毒片2～4片，1日3次。服藥同時將藥片用溫開水溶化
后涂于傷口周圍約半寸處，并配合其它局部處理。
正紅花油用于扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風濕骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒
黑鬼油用于蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳腫腳筋痛。多搽患處即愈。
驅風油用于四時感冒不適、風寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、腹脹、蛇咬蜂蜇、風火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈
車暈船等。依照說明書搽穴位或數滴口服。
莪術油用于感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧癥、中風中痰不省人事、跌撲失氣、頭刺痛、風火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽
、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢癥、疥瘡、無名腫毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蝎狗魚蜈蚣傷、吐血、失眠
、外傷出血等。按說明書外搽或內服。
云南白藥用于刀槍跌打諸傷及內外出血與血瘀腫痛。
麝香跌打風濕膏消腫止痛之功效，用于跌打諸傷、風濕骨痛。
氟哌酸膠囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組織等器官和部位的感染。
麥迪霉素用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起的各種炎癥和腫毒。
頭孢氨芐膠囊用于各種炎癥，每次服2～4粒，每日3～4次，兒童酌減。青霉素過敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅毒螺旋體所引起的感染，也可用于支原體肺炎。
四環(huán)素片用于呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕婦和嬰兒慎用。
土霉素片作用、劑量、服用次數和禁忌同四環(huán)素片。
黃連素片用于腸道感染。每次服2～3片，1日2次，飯后服。孕婦慎用。
復方新諾明用于呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次，飯后服。對磺胺藥物過敏者禁用。
黃連上清片清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙齦炎、通便。每次4片， 1日2次。
牛黃解毒片清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔潰瘍、急性結膜炎、癤腫。
病毒靈（嗎啉雙胍）對多種病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金剛烷胺抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 0.1克， 1日2次。
板藍根沖劑清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次沖服1～2包，1日2～3次。
板藍根片作用同板藍根沖劑。每次服4片，1日3次。
速效傷風膠囊用于感冒發(fā)熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
銀翹解毒片用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒片用于感冒初起和發(fā)熱較高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒丸作用同羚翹解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清用于無痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。
復方甘草片鎮(zhèn)咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能長期服用。
復方川貝片鎮(zhèn)咳祛痰，用于熱咳。每次2～3片，1日3次。
維C銀翹片用于流感、急性熱病發(fā)熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。每次服2～3片，每日3次。香港西貢一日游
喉痛靈糖衣片用于急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發(fā)熱、上呼吸道炎、療瘡。每次服4～6片，1日3～4次，兒童酌減。
喘定用于支氣管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荊油丸鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘，用于慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次服1～ 2丸，1日3次。
六神丸消腫解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內服外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服療效更佳。
兒童酌減量。外敷可用開水調成糊狀涂患處。孕婦禁用。
草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎癥。每次含服 1～2片，每小時內2～4次，1日10～20片。
雷尼替丁抗酸，保護潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服150毫升，1日2次，4～6周為一療程。
西咪替?。浊柽潆遥┳饔猛啄崽娑。熜Р蝗缋啄崽娑。腋弊饔幂^多。每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 4～
胃舒平抑制胃酸，保護潰瘍面，用于胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜與四環(huán)素同
普魯本辛用于胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15～30毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
顛茄浸膏片解胃腸痙攣性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光眼病人忌用。
胃復安用于嘔吐、暖氣、胃酸過多、胃脹。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片幫助消化，增進食欲。每次服1～2片，1日3次。
藿香正氣丸（水）清暑化濕、和胃止嘔，用于腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特靈（呋喃唑酮）用于治療細菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、副傷寒。
果導片（酚酞）緩瀉作用，用于習慣性便秘。
撲爾敏每次服4毫克，1日2～3次。
非那根每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
退熱、止痛藥去痛片每次服1片，1日3次。
撲熱息痛片每次服0.5克，1日3次，兒童酌減。
消炎痛用于關節(jié)炎等炎癥性疼痛。每次服25毫克，1日23次。消化道潰瘍痛人慎用。
炎痛喜康（吡羅喜康）有消炎、鎮(zhèn)痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯后服，1日總量限40毫克以內。血液病，有胃潰瘍史病人慎
牙痛一粒丸牙痛或齲齒痛時，用1粒填在牙痛處。
安定鎮(zhèn)靜、安定神經，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服2片。青光眼病人禁用。
氟安定有顯著促眠作用，服后20分鐘內起作用，持續(xù)7～8小時。睡前服1～ 2片。服藥同時避免飲酒。
利眠寧有鎮(zhèn)靜、安定、肌肉松馳作用。睡前服10毫克。速可眠短效安眠藥，服后15～20分鐘入睡，持續(xù)3～4小時。
旅游藥箱應以簡單、必需為原則，以備旅游途中隨時應用。如有心臟、胃腸、呼吸系統及其他慢性病的人，在出門前要帶足自己常用的藥品按時服用，不得擅自停藥；冠心病患者除帶常用藥物外，還應帶上急救用藥，做到有備無患。
出門在外若病情不同于一般，假如疼痛劇烈且來勢兇猛，則應立即去當地醫(yī)院檢查、確診，千萬不要擅自用藥，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在假期旅游中沒有醫(yī)生指導的情況下，以使用一種藥物為好，盡量避免聯合用藥。
鮮花盛開的季節(jié)，空氣中散播的花粉可能會引起過敏表現，輕則可能起皮疹，重者可能誘發(fā)哮喘，所以準備撲爾敏等抗過敏癥的藥物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏藥時有嗜睡癥狀，旅游時最好選擇無嗜睡癥狀的息斯敏。對花粉有過敏史的人在出游時盡量不要直接觸摸花木，患哮喘病的朋友最好同時選購支氣管舒張劑，做到有備無患，輕松出游。
對于過敏體質的人，在選擇抗生素、鎮(zhèn)靜催眠藥、解熱止痛藥等時要特別謹慎。如速效感冒膠囊中含有阿司匹林或撲熱息痛等成分，有過敏者應禁用。對磺胺過敏的人不得選擇磺胺類藥物。安必仙膠囊中含有青霉素的成分，對青霉素過敏者應慎用?？筛挠闷渌^為安全地藥物。
旅游途中失眠的原因主要是神經系統的活動規(guī)律被打亂。這只是暫時的神經失調，不是病態(tài)，不要輕易服用安眠藥。
旅行時最好準備一支體溫計，這樣可以在發(fā)燒時準確計錄體溫，掌握病情。
二、香港有哪些值得一去再去的好去處
我覺得，香港給很多人的印象都是燈紅酒綠、購物天堂，大家來旅游經常都是買買買吃吃吃，但是，不要忘記！香港有263個的碧藍海島，人少景美！建議大家不妨抽個1、2天去海邊轉轉吧~
南丫島名氣比較響，是很多港劇的取景地。整個島布滿香蕉樹和棕櫚樹，洋溢著浪漫小資情調。
海水湛藍，還有不算很高的山丘，很多人都喜歡來這里徒步，從索罟灣至榕樹灣，全長約六公里，沿途可俯瞰洪圣爺灣等美景。
如果不想去到離島這么遠，那么可以選擇在中環(huán)、灣仔或者尖沙咀等地直接坐公交到淺水灣。淺水灣呈新月形，可以說是香港最具代表性的沙灘了，很多上班族周末都喜歡來這里走走。
在淺水灣游玩后一路沿海，就來到赤柱。這里有陽光海灘、獨特的建筑、小清新的商店、林立的酒吧和露天茶座、來自各國的朋友...古色古香又處處充滿異域風情。靜靜地在街邊，喝咖啡看看海，也是一種享受。
放暑假了，我知道好多人會考慮去香港玩，親子團、老年團、上班族休假血拼團……然而，去香港，除了迪士尼海洋公園維多利亞港口以及血拼，很多人都快遺忘了··其實香港原本純粹的模樣！那就是海?。。。∠愀凼窍蚝６膷u嶼啊?。。。?/p>
之所以把西貢碼頭放在第一位推薦，是因為這里簡直太好逛了：如果你是香港一日游的小伙伴，且不具備專業(yè)徒步能力的小伙伴，去西貢碼頭打晃真心性價比高。
當你坐巴士在西貢碼頭總站下車后，走一段路就能遠處看見碼頭上的船，以及在碼頭周圍出海打漁的漁民朋友，愜意的海風吹拂，悠閑走在海岸邊，真心適合一家人出游。。。重點是輕松。
其次，附近會有一個西貢海鮮集市，花膠、鮑魚……一堆生鮮干貨以及林立周圍的海鮮大排檔，為此，我首推網紅店“洪記”海鮮。
邊吃海鮮邊看周邊的愛寵，對了忘了告訴你們，西貢還是個寵物集結地，你會看到好多人在海岸上遛狗散步，狗狗們毛茸茸，不怕生，狗狗的主人一點也不兇，很樂意跟陌生人交流，邊遛狗邊告訴你西貢周邊吃什么玩什么，這樣的旅途，是不是又增添了美妙的感覺?。。?/p>
重點來了~~小伙伴不單單可以逛西貢碼頭，因為很多人知道，距離西貢碼頭附近，聞名全球的狹長徒步路徑是麥理浩徑?。?！
其實不徒步，也是可以一覽2000多米長的山河壯舉，比如~~~聽我的~~咱們來到西貢碼頭坐船游到對面的郊野公園?。。∶刻鞆奈髫暣a頭去對面郊野公園的船只有很多，船費大概30元港幣左右，現在好像要17元港幣了，總之折合人民幣不貴！
這一圈玩下來，夠本了~~最后再坐船回到西貢碼頭。回到西貢碼頭后，去到西貢碼頭總站坐小巴回旺角吃飯。然而，對于我這枚資深港圈來說，我一般會去深水埗吃飯，居民區(qū)，便宜，地道的港式美食，請看下面我推薦的幾家老店。
平價茶餐廳、百年老店蛇羹王、還有網紅打卡的公和豆花、以及周街都是龜苓膏，簡直就是我這枚從小在廣東長大的少女之最愛啊啊，不說了上圖~~
最出名的當然是百年豆花，以及店里的各式煎炸小吃，由于我平時不怎么愛吃煎炸豆制品，所以開始來到這家店，看菜牌還有點抗拒，于是隨便點了個煎豆腐，吃一口，嫩滑爽，于是，放開肚皮，什么豬腸粉、魚皮、炸魚餅……基本把它們家吃了一遍，最后不忘打包了一瓶豆?jié){走人。你一定會覺得我瘋了，吃那么多，肯定貴，放心，這家店消費水平很良心，我保證你吃完了他們所有小吃，都不超過100塊人民幣。（就在深水埗地鐵A出口一出來附近）
哇，吃完這家網紅店，如果你有TVB情懷，不妨走走鴨寮街，還記得《瑪嘉烈與大衛(wèi)·前度》那里，diamond跟大衛(wèi)去鴨寮街買耳機買唱片的橋段嗎？那里號稱全球電子批發(fā)中心，簡直跟深圳的華強北有一拼，那種夾雜著吵鬧聲、來自世界各地的勞動者、以及全球各地游客集中的地方，江湖氣十足啊~~一語中的：人稱香港最文藝的跳蚤市場?。?/p>
路上時不時偶遇她們，為這條街帶來了神秘色彩。
香港，彈丸之地，破舊的城市面貌，人們住宿的地方說是百鴿籠已經是抬舉了，其實就是蟻巢而已。
這樣的一座城市幾乎毫無美感可言，哪怕是維多利亞港這樣看起來震撼的地方，去過兩次也是審美疲勞。你說香港有什么地方值得一去再去？那肯定不是在于旅游景觀方面的，而是其他。
去香港，首要是去購物，銅鑼灣、尖東、彌頓道都是有著大大小小的購物場所，從日用品到奢侈品都有。
如果你是個果粉的話，香港最大的一家蘋果形象旗艦店在就IFC國際金融中心。如果你會追新蘋果的話，那么這里確實會一去再去。
香港機場開辦的國際航線多一些，南方的人經常在香港機場轉機，那肯定是一去再去。
神經病人，那么確實是一去再去這里。
至于其它的，去海洋公園，迪士尼，太平山等地，去一次頂多兩次就夠了。
三、一個人旅行是什么體驗
1、 2015年底的時候，我從廣告公司辭職，去東南亞旅行了三個月。那是我第一次出國，走了越南、泰國、馬來西亞和印度尼西亞?，F在回來剛好一年了，回想這次旅行，并不全都是像別人想象中的旅行那樣美好，期間甚至發(fā)生了一些小小的“事故”。
2、但是所有獨自出門旅行過的人都會懂得，在路上的真正意義不是言語可以表達，它是世界盡在眼前，是每一刻的經歷和真真切切的活著和體驗，而那些美好的瞬間，就是下一次出行的最大引力。
3、在路上，第一個遇見的人其實是自己
4、辭職去旅行其實蠻偶然的，老實說，帶有一些逃避現實的成分。不夠堅定的現代人，日復一日的坐在寫字樓里，對遠方的幻想大概也不可避免，“世界那么大，我想去看看”流行一時是最好的例證。
5、但旅行其實也是一種生活，無論逃避到哪，都躲不掉生活本身。
6、在越南河內的時候，我遇到一個意大利人，他胡子拉碴，已經在路上兩年多了，很多外國人喜歡這種長時間的旅行，與國人很不同。
7、這個意大利人在青年旅社的高低床上，手撐著床沿就來了個后空翻，身高起碼一米九的他，靈活的像個猴子，精力非常充沛，每到一個城市都會參加當地的沙發(fā)客聚會，我見到聚會上高談闊論談笑風生的他，心里十分佩服。
8、而那時候，我剛剛踏上異國土地，被越南遍地摩托轟鳴吵得腦仁疼，對一切十分不滿，已經生出想家的念頭。因為計劃三個月的旅行時間，所以定的住宿條件很差，五美金一晚還含早的旅社條件很差，十幾個人住一間。
9、白天的時候畢竟對一切好奇，而到了晚上一切安靜下來，我就躺在床上默默流眼淚，想家。
10、說起來有點羞恥，但當時自己就是這個樣子。跟家人抱怨種種，負能量很重，最后我姐對我說，實在不行你就買機票回來吧。但是當我聽到她這么說的時候，又糾結自己好不容易踏上旅程，輕易放棄又覺得不甘心。
11、這種狀態(tài)持續(xù)了有一周的時間，在到達越南中部海邊城市芽莊的時候，我開始滿血復活積極面對旅程。
12、其實人的情緒都會起伏，即使在路上旅行的時候也不例外。旅行會將有些東西放大有些東西縮小，你在路上遇見的第一個人，其實是真實的自己。
13、我不記得是誰說，人生最重要的是和學會和自己相處，那么唯有更深入的了解自己，才能夠更好的和自己相處。
14、在越南寧平的時候，我一個人走在煙雨朦朧的路上，一個當地人騎著單車路過，停下來問我：要不要搭便車？我以為自己聽錯，再次確認了后，真的是邀請我坐在他的自行車后座。
15、當時心里很意外又有點警惕，但想著大白天在路上，自行車也不會騎多快，不會有多大危險，于是便小心翼翼的坐在后面。
16、于是我們便聊了起來，他是個導游，會說簡單的中文，他還告訴我，越南很多草是可以吃的，然后他停下來，從路邊的樹上摘下一片樹葉對我說，這就可以吃。
17、見我不為所動，他就自己吃掉了！后來騎了一段，他到目的地了，我們便分手告別。
18、到達曼谷機場的時候，天已經很黑了，我拿著沙發(fā)客主人家的地址，一籌莫展的在路邊，跟我一起坐公車的阿姨就過來幫我想辦法，她看了半天迷宮一樣的路線圖，帶我一起坐到她知道的離沙發(fā)客主人家最近的地點，然后給我的沙發(fā)客主人Golf打電話，最后沙發(fā)客主人開車過來接我。
19、在等Golf的時候，我們聊了各自的旅程，聽說我要去印尼，她向我推薦印尼好玩的地方，雖然最后我并沒有去她說的地方，但那個晚上，她陪我在路邊等沙發(fā)客主人接我的時刻，會永遠記在心里。
20、雖然不應該有依靠別人幫助的心理，但是相信這個世界總有好人會幫你，會讓人覺得世界并不那么冰冷。
21、或許這個世界并不總是那么美好，但依然值得我們?yōu)橹乃椋鴾嘏蜕埔馐沁@個世界最美好的事情之一。
22、旅行會讓人暫時跳出日復一日的生活圈子，你會發(fā)現世界比自己想象的更加遼闊，很多瑣碎變模糊，很多細節(jié)又被放大，人在異鄉(xiāng)會更加敏銳，也會發(fā)現更多的美好。
23、在曼谷的沙發(fā)客主人Golf，和父母弟弟住在一起，他們的大房子里有一間屋子用來收留沙發(fā)客。那里有很多Golf收留過的沙發(fā)客留下的東西，地圖、電話卡、旅行tips還有很多奇奇怪怪的東西，其中有一個厚厚的本子，上面是來自很多個國家的沙發(fā)客用各自國家的語言寫下的話。
24、我在其中發(fā)現一個中國女孩留下的很多日志，Golf告訴我這個女孩在他家共住了一個多月，他們還一起去了泰國其他城市旅行，最后這個女孩就像他們的家人一樣。
25、雖然我沒有見到這個女孩，或許永遠也不會見到，但這樣的故事真的讓人非常感動。跨越國籍、語言和文化的差異，人和人的關系可以如此簡單美好。如果我待在自己家，我將永遠無法知道這樣的故事存在，更不會將它寫出來，讓更多的人知道。
26、當然了，在路上非常非常重要的一點，就是看各種風景，吃當地的食物，在此就不一一曬照了，簡單發(fā)一張巴厘島的海吧，那是我見過的最藍的海。
27、炙熱陽光下，海水如同藍色的墨汁一樣，望不到盡頭的海岸線，讓人覺得自己太渺小太渺小，心里產生深深的敬畏，覺得與大自然的神奇相比，一切都不值一提。走過萬水千山，一眼就敵得過永遠。
28、在日惹，冒雨爬了整夜到達火山頂，看到云海在腳下涌動，紅色的太陽從遙遠的山頭一點一點露出，世界的顏色一點一點改變，震撼的說不出一個字。
29、從最初出門時的抱怨沮喪，到后來學會搞定一切，學會適應并enjoy，旅行讓我成長很多很多。我同樣熱愛日常的生活，覺得能把柴米油鹽過成詩意人生的才是真的英雄主義，但是在路上會有完全不同的體驗。
30、而我們的人生只有一次，不多去體驗，豈不是太浪費這一生？那么多感動的瞬間和美好的風景，已經就是旅行最好的理由了。故事和酒，路上都有，而家永遠在那里，你隨時可以回頭，所以年輕人，為什么不出去走走呢？
31、一個人的釜山行|這樣的花樣年華你不抓住她就跑了
32、從上海逃到瑞典后我才發(fā)現，一個人也可以，不要慫就是干！
33、我終于來到了“神秘”的非洲，并在這里開始新的工作與生活
34、遲到的畢業(yè)旅行，我決定一個人坐火車環(huán)游歐洲
35、我們都相信每個人都需要學會獨處
36、我有個同事是個小女生，每年暑假她都獨自去旅游。她說，有一次在火車站被人騙了，身無分文，隨身物品被洗劫一空，幸好火車票還在，結果狼狽回到自己城市的火車站，通知家人把她接回家。但她沒有懼怕，依然喜歡獨自去旅游，清明節(jié)又一個人去武漢大學賞了櫻花回來。
37、她說，一個人旅行，心是自由的?？梢燥栍[自己喜歡的風景，可以思考自己喜歡的問題，可以構思自己想寫的文字，可以回味走過的精彩。如果興致好，可以哼一曲小調，可以默誦一篇詩文。她說，有許多成功地思考全出在看似孤獨的路上，有許多文字都是在那種別人以為孤獨的旅行中撿拾的，有許多想法都是在那樣的旅行中延伸的。雖然只是一個人，但思想卻可以穿越古今上下千年，縱橫萬里暢游中外，何樂而不為？
38、其實，人生就是一次旅行，最終都是一個人在走，或許是暗夜行路，或許是孤獨如曠野中的一條狼，那又何妨！
39、一個人旅行，正好可以品味孤獨，享受孤獨，從而領悟人生！
40、一個人的旅行更像是一種人生的“修行”，一個人的旅行除了經驗之外，更加需要勇氣和信念，因為旅途之中除了詩和遠方，還會有許多讓人始料未及的挑戰(zhàn)與考驗！而此刻的我正在一個人旅行的路上（玩轉新疆第二季——北疆），望著夜空掛著的那輪春月，心不經意間飛回了熟悉的家鄉(xiāng)，向家人訴說著自己的思念之情。不過，一個人的旅行也是收獲滿滿的旅程，旅行的真正意義在于沿途的風景和經歷，并不是到達人們紛至沓來的景區(qū)景點，這才是獨自踏上旅途的初心和本真。
41、一個人的旅行有時候是內心的呼聲，但有時也是一種無奈之舉。人常說：在家日日好，出門時時難。對旁觀者來說，一個人的旅行是一種享受和瀟灑，此外還是經濟實力雄厚的象征，其實人們只從照片中看到旅行者的享受和滿足，卻很難看見他們所面臨的真實境遇。很多時候一個人的旅程，壓根無法預知前路是崎嶇還是坎坷；明天將要面臨的是順境還是逆境的磨礪，又或者是陽光和風的享受；還是風雨兼程顛沛流離的挑戰(zhàn)。就好比之前我在南疆的旅行中，除了要面對天氣的無常之外，路況、車況及許多始料未及的遭遇都會考驗著一個人的忍耐力和樂觀度，這才是真正的一個人旅行的面面觀。
42、相比平日里沉浸在鋼筋水泥森林，肩負著繁重乏味的工作任務，或者整日宅在家與手機和電腦“為伴”的人來說，旅行是人們重返本真的選擇和過程，一個人的旅行更是如此，告別了WIFI和多樣的電子設備，旅行會讓人告別紙醉金迷和燈紅酒綠的欲望，在旅途中變得更容易滿足，此外你會發(fā)現會的的大笑會貫穿你整個旅途；遇到挫折困苦時你會變得異常堅強選擇默默承受；在承受力達到極限的時刻，也可以毫無避諱的選擇無奈嘆氣或者狠狠流淚哭喊。最終你會在整個旅途中學會冷靜面對任何事物，同時對于自己正在遭遇的事物能夠獨立客觀的思考。
43、多次一個人旅游，最近的一次是19年3月28日，本來沒打算出去，只因前一天突然看到天津到三亞的機票100元左右，很便宜，果斷定了一張機票，在三亞玩了三天，一個人有一個人玩的好處，可以隨意所欲，走走停停，無人約束，不用顧忌他人的等待，路上也能遇到同樣在路上的人，也不用事先規(guī)劃，完全放松自己，因為回來的機票很貴，就借用火車返程，返程途中，經過?？冢萝嚬淞税胩?，路過桂林玩了一天，看看桂林山水，路過遵義，停留一天，看看大學室友，經過重慶，停下來一天，看看重慶的夜景，正好趕上機票便宜，從重慶飛天津，旅途中的風光只有經歷了才會感覺到不同。
44、一個人旅行，我算有兩次吧，一次是獨自去北京看五月天的演唱會，一次是大學畢業(yè)旅行，一個人在外漂泊了20天，從上海出發(fā)到了廈門，然后輾轉到了香港和深圳。
45、一個人的旅行，最擔心的可能就是安全問題，畢竟一個人勢單力薄的。其次，一個人旅行的性價比其實并不是最高的，比如說住宿，一個人想要住好一點的話花費肯定不小，和朋友同游的話還可以彼此分擔一下，再比如吃東西的時候，看到美食什么都想嘗一下，但每個都嘗的話得花多少錢啊，幾個人一起就不同了，每人買一樣，再互相嘗一下，一份食物的價格，就可以品嘗到好幾份美食。
46、一個人旅行的好處也是顯而易見的，一路上隨心所欲，不用遷就任何人，只要讓自己高興就行。想去哪里就去哪里，想吃什么就吃什么，想什么時候起床想什么時候睡覺，完全不受其他人的叨擾和約束。而且一個人，可以更好地偽裝自己。去到一個陌生的地方，沒有人知道你的過去，沒有人知道你是怎樣一個人，沒有任何標簽，你盡管做你自己。香港一日游卡
47、一個人旅行可以認識更多朋友。如果你是和朋友出去旅行，可能旅途中除了你的朋友，你不會和其他任何人交談，但當你只有一個人時，你也許會主動去和旅途中遇到的人們交流，同道的話還可以結伴同行。我在畢業(yè)旅行時，就在廈門認識了4個小伙伴，在香港也認識了2個小伙伴，而且至今和他們都還有聯系。
48、如果沒有過一個人旅行的體驗，建議可以去嘗試一下，不過最好不要去那種荒僻之地，可以去一座相對繁華的城市，買一張當地地圖，在酒店或旅舍研究好路線，然后帶著手機，用腳步去丈量那座城市，用雙眼去感受那座城市的生活吧。
49、一個人的旅游，充滿了孤獨和忐忑不安，還有說不出的無助。記得有一次，我和父母賭氣拿著我平時攢下的零花錢，從鄭州火車站坐車到上海去玩，可是一路上我總感覺有一雙陌生的眼睛在盯著我?？粗鴿M目都是陌生人的面孔，我心里害怕了，想起了自己的父母親.我猶豫了:是掉頭回鄭州呢？還是執(zhí)拗的去上海呢？當時的我選擇了后者。
50、在上海玩了兩天，第三天在南京路上倘佯時，被一個佰生人盯梢了，嚇的我快步走到警亭，被警察保護了下來。在警察的幫助下，我于當天晚上坐車趕回了鄭州。在車上，我手里的錢已經所剩無幾，餓著肚子回到了鄭州。在鄭州火車站候車室里待到天亮才敢坐公交車回家。
51、從那以后，我再也不敢輕舉妄動的獨自出游了。
52、一個人的旅行是什么樣子的，去年五一前后我自己一個人去了上海玩，沒有人陪，也沒有人問！
53、本來是想去找個朋友的，但是他有事，好吧，那我就自己一個人玩好了，上海城隍廟一日游，人很多的，挺不錯的，自己一個人吃了有名的蟹黃包。雖然味道沒有感覺但有多好吃，但是至少我自己品嘗了，也吃了當時特別火熱的冒煙冰淇淋，很貴，然后一會就不冒煙了，自己一個人也玩的挺開心的，但是還是感覺但可一種孤獨！城隍廟去完以后，去外灘。其實也沒有什么，只是一種執(zhí)著罷了，一個人的旅行，也要變變得正式一點，有意義一點！
54、其實真的，很孤獨，那種你看著別人在一旁興高采烈的樣子，四五個小伙伴，一起拍照，一起吃蟹黃包，然后自己一個人孤零零的品嘗，其實也是一番修煉，至少，不會依靠任何人，原本，晚上想在上海住下的，但是太孤獨了，一個人住酒店很沒有意思晚上十二點坐車回蘇州了，回來還下著大雨。老天也不給面子。蘇州，真是一個多雨的城市！我也是那個多余的人！
55、 2015年四月份，自己單人單車川進青出，給自己了一個自由自在的一個人的旅行！
56、說起去西藏，好多年前就有這樣想法，九幾年在部隊時候，第一次聽到鄭鈞回到拉薩，就對西藏有種神秘的期待和向往，隨著年齡成長，復員工作結婚生子，進藏的夢想曾幾度被泯滅，2014年孩子上了學寄宿的，父母的身體也都挺好，工作也做好了安排，就和家人商量進藏的事，剛開始家人一百個同意，一個人去路上萬一有點事情怎么辦？另外樂馳能完成這趟旅程嗎？問題提出來經過我耐心細致的解釋，做思想工作，因為我在部隊就是駕駛員，復員后也一直做這項工作，另外干這行年全國各地也跑過很多地方，不是帶老板就帶客戶，這次就為我自己服務一次，圓了多年的夢想！
57、我曾經用了一個月的時間一個人走過東莞，深圳，杭州，蘇州。當時應該是2008年，一個人，一個拉桿箱，摘掉手表，關掉手機，沒有目標，沒有路線。買一張市區(qū)地圖，或看看公交站牌。如果對哪個名字好奇就直接乘車前往。餓了就近找個小飯館，臨近傍晚找個旅店安頓好行李，出來感受一下模式城市的夜晚。
58、當一個城市轉夠了、膩了就前往車站，看看列車時刻表隨便挑個城市接著轉。
59、總之我覺得一個人旅行是最愜意的，旅行不是為了看風景，不是為了拍照。是沒有手機沒有手表的一次心的旅行。
