摘要：
本文目錄一個人旅行是什么體驗(yàn)香港有哪些值得一去再去的好去處出去旅游帶些什么東西呢一、一個人旅行是什么體驗(yàn)1、 2015年底的時候，我從廣告公司辭職，去東南亞旅行了三個月。那是我第一... 本文目錄
一、一個人旅行是什么體驗(yàn)
1、 2015年底的時候，我從廣告公司辭職，去東南亞旅行了三個月。那是我第一次出國，走了越南、泰國、馬來西亞和印度尼西亞?，F(xiàn)在回來剛好一年了，回想這次旅行，并不全都是像別人想象中的旅行那樣美好，期間甚至發(fā)生了一些小小的“事故”。
2、但是所有獨(dú)自出門旅行過的人都會懂得，在路上的真正意義不是言語可以表達(dá)，它是世界盡在眼前，是每一刻的經(jīng)歷和真真切切的活著和體驗(yàn)，而那些美好的瞬間，就是下一次出行的最大引力。
3、在路上，第一個遇見的人其實(shí)是自己
4、辭職去旅行其實(shí)蠻偶然的，老實(shí)說，帶有一些逃避現(xiàn)實(shí)的成分。不夠堅定的現(xiàn)代人，日復(fù)一日的坐在寫字樓里，對遠(yuǎn)方的幻想大概也不可避免，“世界那么大，我想去看看”流行一時是最好的例證。
5、但旅行其實(shí)也是一種生活，無論逃避到哪，都躲不掉生活本身。
6、在越南河內(nèi)的時候，我遇到一個意大利人，他胡子拉碴，已經(jīng)在路上兩年多了，很多外國人喜歡這種長時間的旅行，與國人很不同。
7、這個意大利人在青年旅社的高低床上，手撐著床沿就來了個后空翻，身高起碼一米九的他，靈活的像個猴子，精力非常充沛，每到一個城市都會參加當(dāng)?shù)氐纳嘲l(fā)客聚會，我見到聚會上高談闊論談笑風(fēng)生的他，心里十分佩服。
8、而那時候，我剛剛踏上異國土地，被越南遍地摩托轟鳴吵得腦仁疼，對一切十分不滿，已經(jīng)生出想家的念頭。因?yàn)橛媱澣齻€月的旅行時間，所以定的住宿條件很差，五美金一晚還含早的旅社條件很差，十幾個人住一間。
9、白天的時候畢竟對一切好奇，而到了晚上一切安靜下來，我就躺在床上默默流眼淚，想家。
10、說起來有點(diǎn)羞恥，但當(dāng)時自己就是這個樣子。跟家人抱怨種種，負(fù)能量很重，最后我姐對我說，實(shí)在不行你就買機(jī)票回來吧。但是當(dāng)我聽到她這么說的時候，又糾結(jié)自己好不容易踏上旅程，輕易放棄又覺得不甘心。
11、這種狀態(tài)持續(xù)了有一周的時間，在到達(dá)越南中部海邊城市芽莊的時候，我開始滿血復(fù)活積極面對旅程。
12、其實(shí)人的情緒都會起伏，即使在路上旅行的時候也不例外。旅行會將有些東西放大有些東西縮小，你在路上遇見的第一個人，其實(shí)是真實(shí)的自己。
13、我不記得是誰說，人生最重要的是和學(xué)會和自己相處，那么唯有更深入的了解自己，才能夠更好的和自己相處。
14、在越南寧平的時候，我一個人走在煙雨朦朧的路上，一個當(dāng)?shù)厝蓑T著單車路過，停下來問我：要不要搭便車？我以為自己聽錯，再次確認(rèn)了后，真的是邀請我坐在他的自行車后座。
15、當(dāng)時心里很意外又有點(diǎn)警惕，但想著大白天在路上，自行車也不會騎多快，不會有多大危險，于是便小心翼翼的坐在后面。
16、于是我們便聊了起來，他是個導(dǎo)游，會說簡單的中文，他還告訴我，越南很多草是可以吃的，然后他停下來，從路邊的樹上摘下一片樹葉對我說，這就可以吃。
17、見我不為所動，他就自己吃掉了！后來騎了一段，他到目的地了，我們便分手告別。
18、到達(dá)曼谷機(jī)場的時候，天已經(jīng)很黑了，我拿著沙發(fā)客主人家的地址，一籌莫展的在路邊，跟我一起坐公車的阿姨就過來幫我想辦法，她看了半天迷宮一樣的路線圖，帶我一起坐到她知道的離沙發(fā)客主人家最近的地點(diǎn)，然后給我的沙發(fā)客主人Golf打電話，最后沙發(fā)客主人開車過來接我。
19、在等Golf的時候，我們聊了各自的旅程，聽說我要去印尼，她向我推薦印尼好玩的地方，雖然最后我并沒有去她說的地方，但那個晚上，她陪我在路邊等沙發(fā)客主人接我的時刻，會永遠(yuǎn)記在心里。
20、雖然不應(yīng)該有依靠別人幫助的心理，但是相信這個世界總有好人會幫你，會讓人覺得世界并不那么冰冷。
21、或許這個世界并不總是那么美好，但依然值得我們?yōu)橹乃?，而溫暖和善意是這個世界最美好的事情之一。
22、旅行會讓人暫時跳出日復(fù)一日的生活圈子，你會發(fā)現(xiàn)世界比自己想象的更加遼闊，很多瑣碎變模糊，很多細(xì)節(jié)又被放大，人在異鄉(xiāng)會更加敏銳，也會發(fā)現(xiàn)更多的美好。
23、在曼谷的沙發(fā)客主人Golf，和父母弟弟住在一起，他們的大房子里有一間屋子用來收留沙發(fā)客。那里有很多Golf收留過的沙發(fā)客留下的東西，地圖、電話卡、旅行tips還有很多奇奇怪怪的東西，其中有一個厚厚的本子，上面是來自很多個國家的沙發(fā)客用各自國家的語言寫下的話。
24、我在其中發(fā)現(xiàn)一個中國女孩留下的很多日志，Golf告訴我這個女孩在他家共住了一個多月，他們還一起去了泰國其他城市旅行，最后這個女孩就像他們的家人一樣。
25、雖然我沒有見到這個女孩，或許永遠(yuǎn)也不會見到，但這樣的故事真的讓人非常感動?？缭絿?、語言和文化的差異，人和人的關(guān)系可以如此簡單美好。如果我待在自己家，我將永遠(yuǎn)無法知道這樣的故事存在，更不會將它寫出來，讓更多的人知道。
26、當(dāng)然了，在路上非常非常重要的一點(diǎn)，就是看各種風(fēng)景，吃當(dāng)?shù)氐氖澄?，在此就不一一曬照了，簡單發(fā)一張巴厘島的海吧，那是我見過的最藍(lán)的海。
27、炙熱陽光下，海水如同藍(lán)色的墨汁一樣，望不到盡頭的海岸線，讓人覺得自己太渺小太渺小，心里產(chǎn)生深深的敬畏，覺得與大自然的神奇相比，一切都不值一提。走過萬水千山，一眼就敵得過永遠(yuǎn)。
28、在日惹，冒雨爬了整夜到達(dá)火山頂，看到云海在腳下涌動，紅色的太陽從遙遠(yuǎn)的山頭一點(diǎn)一點(diǎn)露出，世界的顏色一點(diǎn)一點(diǎn)改變，震撼的說不出一個字。
29、從最初出門時的抱怨沮喪，到后來學(xué)會搞定一切，學(xué)會適應(yīng)并enjoy，旅行讓我成長很多很多。我同樣熱愛日常的生活，覺得能把柴米油鹽過成詩意人生的才是真的英雄主義，但是在路上會有完全不同的體驗(yàn)。
30、而我們的人生只有一次，不多去體驗(yàn)，豈不是太浪費(fèi)這一生？那么多感動的瞬間和美好的風(fēng)景，已經(jīng)就是旅行最好的理由了。故事和酒，路上都有，而家永遠(yuǎn)在那里，你隨時可以回頭，所以年輕人，為什么不出去走走呢？
31、一個人的釜山行|這樣的花樣年華你不抓住她就跑了
32、從上海逃到瑞典后我才發(fā)現(xiàn)，一個人也可以，不要慫就是干！
33、我終于來到了“神秘”的非洲，并在這里開始新的工作與生活
34、遲到的畢業(yè)旅行，我決定一個人坐火車環(huán)游歐洲
35、我們都相信每個人都需要學(xué)會獨(dú)處
36、我有個同事是個小女生，每年暑假她都獨(dú)自去旅游。她說，有一次在火車站被人騙了，身無分文，隨身物品被洗劫一空，幸好火車票還在，結(jié)果狼狽回到自己城市的火車站，通知家人把她接回家。但她沒有懼怕，依然喜歡獨(dú)自去旅游，清明節(jié)又一個人去武漢大學(xué)賞了櫻花回來。
37、她說，一個人旅行，心是自由的?？梢燥栍[自己喜歡的風(fēng)景，可以思考自己喜歡的問題，可以構(gòu)思自己想寫的文字，可以回味走過的精彩。如果興致好，可以哼一曲小調(diào)，可以默誦一篇詩文。她說，有許多成功地思考全出在看似孤獨(dú)的路上，有許多文字都是在那種別人以為孤獨(dú)的旅行中撿拾的，有許多想法都是在那樣的旅行中延伸的。雖然只是一個人，但思想?yún)s可以穿越古今上下千年，縱橫萬里暢游中外，何樂而不為？
38、其實(shí)，人生就是一次旅行，最終都是一個人在走，或許是暗夜行路，或許是孤獨(dú)如曠野中的一條狼，那又何妨！
39、一個人旅行，正好可以品味孤獨(dú)，享受孤獨(dú)，從而領(lǐng)悟人生！
40、一個人的旅行更像是一種人生的“修行”，一個人的旅行除了經(jīng)驗(yàn)之外，更加需要勇氣和信念，因?yàn)槁猛局谐嗽姾瓦h(yuǎn)方，還會有許多讓人始料未及的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)！而此刻的我正在一個人旅行的路上（玩轉(zhuǎn)新疆第二季——北疆），望著夜空掛著的那輪春月，心不經(jīng)意間飛回了熟悉的家鄉(xiāng)，向家人訴說著自己的思念之情。不過，一個人的旅行也是收獲滿滿的旅程，旅行的真正意義在于沿途的風(fēng)景和經(jīng)歷，并不是到達(dá)人們紛至沓來的景區(qū)景點(diǎn)，這才是獨(dú)自踏上旅途的初心和本真。
41、一個人的旅行有時候是內(nèi)心的呼聲，但有時也是一種無奈之舉。人常說：在家日日好，出門時時難。對旁觀者來說，一個人的旅行是一種享受和瀟灑，此外還是經(jīng)濟(jì)實(shí)力雄厚的象征，其實(shí)人們只從照片中看到旅行者的享受和滿足，卻很難看見他們所面臨的真實(shí)境遇。很多時候一個人的旅程，壓根無法預(yù)知前路是崎嶇還是坎坷；明天將要面臨的是順境還是逆境的磨礪，又或者是陽光和風(fēng)的享受；還是風(fēng)雨兼程顛沛流離的挑戰(zhàn)。就好比之前我在南疆的旅行中，除了要面對天氣的無常之外，路況、車況及許多始料未及的遭遇都會考驗(yàn)著一個人的忍耐力和樂觀度，這才是真正的一個人旅行的面面觀。
42、相比平日里沉浸在鋼筋水泥森林，肩負(fù)著繁重乏味的工作任務(wù)，或者整日宅在家與手機(jī)和電腦“為伴”的人來說，旅行是人們重返本真的選擇和過程，一個人的旅行更是如此，告別了WIFI和多樣的電子設(shè)備，旅行會讓人告別紙醉金迷和燈紅酒綠的欲望，在旅途中變得更容易滿足，此外你會發(fā)現(xiàn)會的的大笑會貫穿你整個旅途；遇到挫折困苦時你會變得異常堅強(qiáng)選擇默默承受；在承受力達(dá)到極限的時刻，也可以毫無避諱的選擇無奈嘆氣或者狠狠流淚哭喊。最終你會在整個旅途中學(xué)會冷靜面對任何事物，同時對于自己正在遭遇的事物能夠獨(dú)立客觀的思考。
43、多次一個人旅游，最近的一次是19年3月28日，本來沒打算出去，只因前一天突然看到天津到三亞的機(jī)票100元左右，很便宜，果斷定了一張機(jī)票，在三亞玩了三天，一個人有一個人玩的好處，可以隨意所欲，走走停停，無人約束，不用顧忌他人的等待，路上也能遇到同樣在路上的人，也不用事先規(guī)劃，完全放松自己，因?yàn)榛貋淼臋C(jī)票很貴，就借用火車返程，返程途中，經(jīng)過?？?，下車逛了半天，路過桂林玩了一天，看看桂林山水，路過遵義，停留一天，看看大學(xué)室友，經(jīng)過重慶，停下來一天，看看重慶的夜景，正好趕上機(jī)票便宜，從重慶飛天津，旅途中的風(fēng)光只有經(jīng)歷了才會感覺到不同。
44、一個人旅行，我算有兩次吧，一次是獨(dú)自去北京看五月天的演唱會，一次是大學(xué)畢業(yè)旅行，一個人在外漂泊了20天，從上海出發(fā)到了廈門，然后輾轉(zhuǎn)到了香港和深圳。
45、一個人的旅行，最擔(dān)心的可能就是安全問題，畢竟一個人勢單力薄的。其次，一個人旅行的性價比其實(shí)并不是最高的，比如說住宿，一個人想要住好一點(diǎn)的話花費(fèi)肯定不小，和朋友同游的話還可以彼此分擔(dān)一下，再比如吃東西的時候，看到美食什么都想嘗一下，但每個都嘗的話得花多少錢啊，幾個人一起就不同了，每人買一樣，再互相嘗一下，一份食物的價格，就可以品嘗到好幾份美食。
46、一個人旅行的好處也是顯而易見的，一路上隨心所欲，不用遷就任何人，只要讓自己高興就行。想去哪里就去哪里，想吃什么就吃什么，想什么時候起床想什么時候睡覺，完全不受其他人的叨擾和約束。而且一個人，可以更好地偽裝自己。去到一個陌生的地方，沒有人知道你的過去，沒有人知道你是怎樣一個人，沒有任何標(biāo)簽，你盡管做你自己。香港親子一日游
47、一個人旅行可以認(rèn)識更多朋友。如果你是和朋友出去旅行，可能旅途中除了你的朋友，你不會和其他任何人交談，但當(dāng)你只有一個人時，你也許會主動去和旅途中遇到的人們交流，同道的話還可以結(jié)伴同行。我在畢業(yè)旅行時，就在廈門認(rèn)識了4個小伙伴，在香港也認(rèn)識了2個小伙伴，而且至今和他們都還有聯(lián)系。
48、如果沒有過一個人旅行的體驗(yàn)，建議可以去嘗試一下，不過最好不要去那種荒僻之地，可以去一座相對繁華的城市，買一張當(dāng)?shù)氐貓D，在酒店或旅舍研究好路線，然后帶著手機(jī)，用腳步去丈量那座城市，用雙眼去感受那座城市的生活吧。
49、一個人的旅游，充滿了孤獨(dú)和忐忑不安，還有說不出的無助。記得有一次，我和父母賭氣拿著我平時攢下的零花錢，從鄭州火車站坐車到上海去玩，可是一路上我總感覺有一雙陌生的眼睛在盯著我?？粗鴿M目都是陌生人的面孔，我心里害怕了，想起了自己的父母親.我猶豫了:是掉頭回鄭州呢？還是執(zhí)拗的去上海呢？當(dāng)時的我選擇了后者。
50、在上海玩了兩天，第三天在南京路上倘佯時，被一個佰生人盯梢了，嚇的我快步走到警亭，被警察保護(hù)了下來。在警察的幫助下，我于當(dāng)天晚上坐車趕回了鄭州。在車上，我手里的錢已經(jīng)所剩無幾，餓著肚子回到了鄭州。在鄭州火車站候車室里待到天亮才敢坐公交車回家。
51、從那以后，我再也不敢輕舉妄動的獨(dú)自出游了。
52、一個人的旅行是什么樣子的，去年五一前后我自己一個人去了上海玩，沒有人陪，也沒有人問！
53、本來是想去找個朋友的，但是他有事，好吧，那我就自己一個人玩好了，上海城隍廟一日游，人很多的，挺不錯的，自己一個人吃了有名的蟹黃包。雖然味道沒有感覺但有多好吃，但是至少我自己品嘗了，也吃了當(dāng)時特別火熱的冒煙冰淇淋，很貴，然后一會就不冒煙了，自己一個人也玩的挺開心的，但是還是感覺但可一種孤獨(dú)！城隍廟去完以后，去外灘。其實(shí)也沒有什么，只是一種執(zhí)著罷了，一個人的旅行，也要變變得正式一點(diǎn)，有意義一點(diǎn)！
54、其實(shí)真的，很孤獨(dú)，那種你看著別人在一旁興高采烈的樣子，四五個小伙伴，一起拍照，一起吃蟹黃包，然后自己一個人孤零零的品嘗，其實(shí)也是一番修煉，至少，不會依靠任何人，原本，晚上想在上海住下的，但是太孤獨(dú)了，一個人住酒店很沒有意思晚上十二點(diǎn)坐車回蘇州了，回來還下著大雨。老天也不給面子。蘇州，真是一個多雨的城市！我也是那個多余的人！
55、 2015年四月份，自己單人單車川進(jìn)青出，給自己了一個自由自在的一個人的旅行！
56、說起去西藏，好多年前就有這樣想法，九幾年在部隊時候，第一次聽到鄭鈞回到拉薩，就對西藏有種神秘的期待和向往，隨著年齡成長，復(fù)員工作結(jié)婚生子，進(jìn)藏的夢想曾幾度被泯滅，2014年孩子上了學(xué)寄宿的，父母的身體也都挺好，工作也做好了安排，就和家人商量進(jìn)藏的事，剛開始家人一百個同意，一個人去路上萬一有點(diǎn)事情怎么辦？另外樂馳能完成這趟旅程嗎？問題提出來經(jīng)過我耐心細(xì)致的解釋，做思想工作，因?yàn)槲以诓筷牼褪邱{駛員，復(fù)員后也一直做這項工作，另外干這行年全國各地也跑過很多地方，不是帶老板就帶客戶，這次就為我自己服務(wù)一次，圓了多年的夢想！
57、我曾經(jīng)用了一個月的時間一個人走過東莞，深圳，杭州，蘇州。當(dāng)時應(yīng)該是2008年，一個人，一個拉桿箱，摘掉手表，關(guān)掉手機(jī)，沒有目標(biāo)，沒有路線。買一張市區(qū)地圖，或看看公交站牌。如果對哪個名字好奇就直接乘車前往。餓了就近找個小飯館，臨近傍晚找個旅店安頓好行李，出來感受一下模式城市的夜晚。
58、當(dāng)一個城市轉(zhuǎn)夠了、膩了就前往車站，看看列車時刻表隨便挑個城市接著轉(zhuǎn)。
59、總之我覺得一個人旅行是最愜意的，旅行不是為了看風(fēng)景，不是為了拍照。是沒有手機(jī)沒有手表的一次心的旅行。
二、香港有哪些值得一去再去的好去處
我覺得，香港給很多人的印象都是燈紅酒綠、購物天堂，大家來旅游經(jīng)常都是買買買吃吃吃，但是，不要忘記！香港有263個的碧藍(lán)海島，人少景美！建議大家不妨抽個1、2天去海邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧~
南丫島名氣比較響，是很多港劇的取景地。整個島布滿香蕉樹和棕櫚樹，洋溢著浪漫小資情調(diào)。
海水湛藍(lán)，還有不算很高的山丘，很多人都喜歡來這里徒步，從索罟灣至榕樹灣，全長約六公里，沿途可俯瞰洪圣爺灣等美景。
如果不想去到離島這么遠(yuǎn)，那么可以選擇在中環(huán)、灣仔或者尖沙咀等地直接坐公交到淺水灣。淺水灣呈新月形，可以說是香港最具代表性的沙灘了，很多上班族周末都喜歡來這里走走。
在淺水灣游玩后一路沿海，就來到赤柱。這里有陽光海灘、獨(dú)特的建筑、小清新的商店、林立的酒吧和露天茶座、來自各國的朋友...古色古香又處處充滿異域風(fēng)情。靜靜地在街邊，喝咖啡看看海，也是一種享受。
放暑假了，我知道好多人會考慮去香港玩，親子團(tuán)、老年團(tuán)、上班族休假血拼團(tuán)……然而，去香港，除了迪士尼海洋公園維多利亞港口以及血拼，很多人都快遺忘了··其實(shí)香港原本純粹的模樣！那就是海?。。。∠愀凼窍蚝６膷u嶼啊?。。?！
之所以把西貢碼頭放在第一位推薦，是因?yàn)檫@里簡直太好逛了：如果你是香港一日游的小伙伴，且不具備專業(yè)徒步能力的小伙伴，去西貢碼頭打晃真心性價比高。
當(dāng)你坐巴士在西貢碼頭總站下車后，走一段路就能遠(yuǎn)處看見碼頭上的船，以及在碼頭周圍出海打漁的漁民朋友，愜意的海風(fēng)吹拂，悠閑走在海岸邊，真心適合一家人出游。。。重點(diǎn)是輕松。
其次，附近會有一個西貢海鮮集市，花膠、鮑魚……一堆生鮮干貨以及林立周圍的海鮮大排檔，為此，我首推網(wǎng)紅店“洪記”海鮮。
邊吃海鮮邊看周邊的愛寵，對了忘了告訴你們，西貢還是個寵物集結(jié)地，你會看到好多人在海岸上遛狗散步，狗狗們毛茸茸，不怕生，狗狗的主人一點(diǎn)也不兇，很樂意跟陌生人交流，邊遛狗邊告訴你西貢周邊吃什么玩什么，這樣的旅途，是不是又增添了美妙的感覺啊??！
重點(diǎn)來了~~小伙伴不單單可以逛西貢碼頭，因?yàn)楹芏嗳酥?，距離西貢碼頭附近，聞名全球的狹長徒步路徑是麥理浩徑?。?！
其實(shí)不徒步，也是可以一覽2000多米長的山河壯舉，比如~~~聽我的~~咱們來到西貢碼頭坐船游到對面的郊野公園！??！每天從西貢碼頭去對面郊野公園的船只有很多，船費(fèi)大概30元港幣左右，現(xiàn)在好像要17元港幣了，總之折合人民幣不貴！
這一圈玩下來，夠本了~~最后再坐船回到西貢碼頭?；氐轿髫暣a頭后，去到西貢碼頭總站坐小巴回旺角吃飯。然而，對于我這枚資深港圈來說，我一般會去深水埗吃飯，居民區(qū)，便宜，地道的港式美食，請看下面我推薦的幾家老店。
平價茶餐廳、百年老店蛇羹王、還有網(wǎng)紅打卡的公和豆花、以及周街都是龜苓膏，簡直就是我這枚從小在廣東長大的少女之最愛啊啊，不說了上圖~~
最出名的當(dāng)然是百年豆花，以及店里的各式煎炸小吃，由于我平時不怎么愛吃煎炸豆制品，所以開始來到這家店，看菜牌還有點(diǎn)抗拒，于是隨便點(diǎn)了個煎豆腐，吃一口，嫩滑爽，于是，放開肚皮，什么豬腸粉、魚皮、炸魚餅……基本把它們家吃了一遍，最后不忘打包了一瓶豆?jié){走人。你一定會覺得我瘋了，吃那么多，肯定貴，放心，這家店消費(fèi)水平很良心，我保證你吃完了他們所有小吃，都不超過100塊人民幣。（就在深水埗地鐵A出口一出來附近）
哇，吃完這家網(wǎng)紅店，如果你有TVB情懷，不妨走走鴨寮街，還記得《瑪嘉烈與大衛(wèi)·前度》那里，diamond跟大衛(wèi)去鴨寮街買耳機(jī)買唱片的橋段嗎？那里號稱全球電子批發(fā)中心，簡直跟深圳的華強(qiáng)北有一拼，那種夾雜著吵鬧聲、來自世界各地的勞動者、以及全球各地游客集中的地方，江湖氣十足啊~~一語中的：人稱香港最文藝的跳蚤市場??！
路上時不時偶遇她們，為這條街帶來了神秘色彩。
香港，彈丸之地，破舊的城市面貌，人們住宿的地方說是百鴿籠已經(jīng)是抬舉了，其實(shí)就是蟻巢而已。
這樣的一座城市幾乎毫無美感可言，哪怕是維多利亞港這樣看起來震撼的地方，去過兩次也是審美疲勞。你說香港有什么地方值得一去再去？那肯定不是在于旅游景觀方面的，而是其他。
去香港，首要是去購物，銅鑼灣、尖東、彌頓道都是有著大大小小的購物場所，從日用品到奢侈品都有。
如果你是個果粉的話，香港最大的一家蘋果形象旗艦店在就IFC國際金融中心。如果你會追新蘋果的話，那么這里確實(shí)會一去再去。
香港機(jī)場開辦的國際航線多一些，南方的人經(jīng)常在香港機(jī)場轉(zhuǎn)機(jī)，那肯定是一去再去。
神經(jīng)病人，那么確實(shí)是一去再去這里。
至于其它的，去海洋公園，迪士尼，太平山等地，去一次頂多兩次就夠了。
三、出去旅游帶些什么東西呢
3、證件（去北京，其中乘坐飛機(jī)、火車、長途汽車）
錢.銀行卡.身份證.手機(jī).充電器.相機(jī).換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。
MP3.一包壓縮餅干（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的話最好帶上能打折的證件（學(xué)生證等）。這些是必須的。
其實(shí)只要老人身體好沒什么要準(zhǔn)備的藥物~
你就針對老人的身體準(zhǔn)備行程天數(shù)一半的常用的藥物就好了~
其他的就帶個創(chuàng)可貼，現(xiàn)在再加個藿香正氣水，然后帶個風(fēng)油精就好了~
其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了
應(yīng)急類的東西其實(shí)都不用帶~針線包酒店是有免費(fèi)的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地圖食物水壺常用藥指北針
哨子小刀手電電池?zé)襞莨P記本垃圾袋衛(wèi)生紙打火機(jī)針線包
假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環(huán)境的改變，出現(xiàn)胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；還有人會因風(fēng)寒入侵或飲食不當(dāng)而患了感冒或消化系統(tǒng)等疾病。因此出門之前，一定別忘了準(zhǔn)備好旅游藥箱。
旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實(shí)用和攜帶方便。
旅行前準(zhǔn)備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，準(zhǔn)備行李就變得容易多了：
你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現(xiàn)在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護(hù)照，現(xiàn)金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預(yù)算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。
不同旅行包適合不同的旅行。探險旅游用具與一般旅游不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅游，然后挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機(jī)或火車的行李架上。
穿上合腳的鞋子，帶上一些干得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點(diǎn)滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機(jī)時穿上最重的鞋子，并且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅(qū)蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴(yán)重腹瀉、炎癥、上呼吸道疾病等。出發(fā)前先咨詢一下醫(yī)生，準(zhǔn)備藥物需要有醫(yī)療、保健學(xué)知識。
帶本書路上閱讀，你可以跟游伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關(guān)的書籍，最好不是虛構(gòu)的游記，讀一些與勇氣、自信、獨(dú)立自主精神有關(guān)的故事。
棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅游來說是不合適的。易干的衣服便于路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動中，可以盡量保證身上又干又保暖。
雖然你帶的衣服取決于目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風(fēng)衣，就要帶那種寬松的，里面可以加幾件衣服的風(fēng)衣。
旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎么能泡淋浴或在水池里積水洗衣服呢？平時止水塞能適用于各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。
你可以把臟內(nèi)衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。
如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優(yōu)越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。
記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。
1、身份證或護(hù)照：沒有了證件，無異于流竄犯，時刻都會碰到麻煩。
2、現(xiàn)金和信用卡：現(xiàn)金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現(xiàn)金抵押在前臺。
3、飛機(jī)票或火車票：如果忘帶在身上，現(xiàn)買往往來不及。
4、少量藥品：少量的消炎藥，黃連，創(chuàng)可貼，風(fēng)油精，感冒藥，它們是保證旅游不會中途而廢的重要物品。這里我再補(bǔ)充一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)，那就是請帶一小塊干凈的姜片，當(dāng)你突發(fā)急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經(jīng)驗(yàn)，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實(shí)本人最討厭吃姜了，可是我還要強(qiáng)烈建議我自己和您帶上它吧。香港攻略一日游
5、幾塊巧克力：旅游地區(qū)往往風(fēng)云莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風(fēng)凜凜，饑寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂梁柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉干，這樣可以延長抵抗饑餓的時間，從而振奮起精神。
6、指南針：在南方（云貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠(yuǎn)也回不到家了。
7、手表或商務(wù)通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關(guān)鍵，商務(wù)通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助于旅行的內(nèi)容。有朋友說手機(jī)上也有表，就不用再帶手表了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機(jī)計時。但是兩天以上的旅行，看手機(jī)里的表就有問題了，而且危險。一方面，手機(jī)的電池電量有限，反復(fù)開機(jī)查看時間，必然浪費(fèi)電能，縮短手機(jī)的待機(jī)時間。通常在旅游點(diǎn)不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機(jī)就是廢物，不但不能在危機(jī)時及時與外界聯(lián)系，連時間也不知道了，豈不危險嗎？
8、手機(jī)：請記住，為自己保留一條與外界聯(lián)系的有效渠道，是身處困境時最后的法寶。這一點(diǎn)即使在境外旅游也是如此?，F(xiàn)在
的全球通手機(jī)完全可以保證全球通。建議不要拿手機(jī)當(dāng)表用，因?yàn)槁眯袝r最愛丟的東西就是手機(jī)。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務(wù)必關(guān)掉手機(jī)，節(jié)省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅游行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關(guān)鍵物品，這東西實(shí)在不能算沉，也不占地兒，就帶上吧。
10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當(dāng)然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。
（1）警惕騙子：在旅途中，您會遇到很多社會閑雜人拉客，他們會以低的價格為誘餌，吸引游客，但這多是些騙人的手段。為了您的權(quán)益，建議您選擇合法、有實(shí)力、信譽(yù)好的旅行社，對您才會有保障。
（2）火車票：如您出行是一地往返，可在當(dāng)?shù)匾淮涡再徺I往返火車票。
（3）機(jī)票：10人以上集體購票可拿到很低的團(tuán)體機(jī)票折扣票價。
（4）用車：旅游難免要用車，最好提前做好用車計劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費(fèi)用也相對低。
（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機(jī)、火車票。當(dāng)您到達(dá)目的地后，最好有本地向?qū)?，或參加目的地的一日游、二日游，因?yàn)榫包c(diǎn)本身有許多的文化內(nèi)涵，如沒有向?qū)Щ驅(qū)в危赡軣o從了解，得不到應(yīng)有的樂趣。
（6）權(quán)益保障：當(dāng)你參加目的地旅游之前，先了解旅游行程，簽定旅游合同，這樣您的權(quán)益才會受到保障。
首先，要根據(jù)你要去地方的天氣狀況準(zhǔn)備好衣物，替換的衣物可根據(jù)你去的天數(shù)來定。要是帶小孩子去，一定要多為他準(zhǔn)備一些替換的衣物。
其次，像預(yù)防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的藥也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用藥。整理好這些以后，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；愛好攝影的朋友當(dāng)然要帶上相機(jī)，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅游區(qū)的膠卷可要貴好多哦！身份證、小孩子的戶口本、結(jié)婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什么用途你不會抓瞎。
最后，也是最重要的：錢。大約是預(yù)算的150%就夠了。
如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將藥品、紙巾、證件等放在上層。當(dāng)然，如果你要是有一個雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機(jī)包等，包的頂蓋放置藥品、紙巾等物，包的兩個側(cè)袋分別放置證件等物，再加上為專業(yè)登山運(yùn)動員準(zhǔn)備的小藥品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會因?yàn)闁|西多而亂作一團(tuán)。
挑個好包無論去哪里，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放雙手，利于行動。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價格則在八九十元到二百多元不等。
旅游，突出個一“游”字，這就是說“輕裝”，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅游服的選擇，應(yīng)具有通風(fēng)好、吸熱少、吸水性強(qiáng)、耐臟、易洗等特點(diǎn)。春秋兩季，運(yùn)動裝和牛仔褲配套常被作為旅游服。運(yùn)動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實(shí)，易于爬山、長途行走，還能給人以剛?cè)嵯酀?jì)，輕松活潑的美感；夏季服裝多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內(nèi)部游覽以日常衣服最為方便；冬季，由于我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅游，游客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經(jīng)驗(yàn)的旅游者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車時內(nèi)穿毛衣毛褲，外套大衣，上車后，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進(jìn)賓館就可以脫掉了。
旅游時最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點(diǎn)，有利于登山和長途行走。
旅游時帶著大圍巾天氣突然變冷時，可打結(jié)成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設(shè)備。洗后的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內(nèi)吹熱風(fēng)，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑?；覊m、異物進(jìn)入眼睛時，先閉上眼睛，然后用舌頭頂住有異物眼睛一側(cè)的面頰內(nèi)側(cè)，灰塵就易隨淚流出。
衣：外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過于寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅游，由于早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅游，必須帶上毛衣、棉衣、風(fēng)帽等。旅游不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內(nèi)褲。是由于其透氣性差，出汗后易粘貼在身上，很不舒服。尼龍內(nèi)衣內(nèi)褲還會刺激皮膚引發(fā)多種皮膚病。服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強(qiáng)的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅游應(yīng)帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。
行：旅游穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩(wěn)搶上搶下；乘車時，頭手勿伸出窗外，應(yīng)隨時抓住扶手；駕駛員應(yīng)提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規(guī)則，確保旅游安全。
假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環(huán)境的改變，出現(xiàn)
胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；還有人會因風(fēng)寒入侵或飲食不當(dāng)而患了感冒或消化系
統(tǒng)等疾病。因此出門之前，一定別忘了準(zhǔn)備好旅游藥箱。
旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述
應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實(shí)用和攜帶方便。
乘暈寧行前半小時服50毫克，可1日3次。
用于治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環(huán)蛇、五步蛇咬傷。首次服10片，以后每次服5片，4～6小時服1次。
季德勝蛇藥用于毒蛇、毒蟲咬傷。每次服5～15片并同時服解毒片2～4片，1日3次。服藥同時將藥片用溫開水溶化
后涂于傷口周圍約半寸處，并配合其它局部處理。
正紅花油用于扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風(fēng)濕骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風(fēng)脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒
黑鬼油用于蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳腫腳筋痛。多搽患處即愈。
驅(qū)風(fēng)油用于四時感冒不適、風(fēng)寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、腹脹、蛇咬蜂蜇、風(fēng)火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈
車暈船等。依照說明書搽穴位或數(shù)滴口服。
莪術(shù)油用于感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧癥、中風(fēng)中痰不省人事、跌撲失氣、頭刺痛、風(fēng)火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽
、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢癥、疥瘡、無名腫毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蝎狗魚蜈蚣傷、吐血、失眠
、外傷出血等。按說明書外搽或內(nèi)服。
云南白藥用于刀槍跌打諸傷及內(nèi)外出血與血瘀腫痛。
麝香跌打風(fēng)濕膏消腫止痛之功效，用于跌打諸傷、風(fēng)濕骨痛。
氟哌酸膠囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組織等器官和部位的感染。
麥迪霉素用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起的各種炎癥和腫毒。
頭孢氨芐膠囊用于各種炎癥，每次服2～4粒，每日3～4次，兒童酌減。青霉素過敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅毒螺旋體所引起的感染，也可用于支原體肺炎。
四環(huán)素片用于呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕婦和嬰兒慎用。
土霉素片作用、劑量、服用次數(shù)和禁忌同四環(huán)素片。
黃連素片用于腸道感染。每次服2～3片，1日2次，飯后服。孕婦慎用。
復(fù)方新諾明用于呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次，飯后服。對磺胺藥物過敏者禁用。
黃連上清片清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙齦炎、通便。每次4片， 1日2次。
牛黃解毒片清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔潰瘍、急性結(jié)膜炎、癤腫。
病毒靈（嗎啉雙胍）對多種病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金剛烷胺抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 0.1克， 1日2次。
板藍(lán)根沖劑清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次沖服1～2包，1日2～3次。香港純吃一日游
板藍(lán)根片作用同板藍(lán)根沖劑。每次服4片，1日3次。
速效傷風(fēng)膠囊用于感冒發(fā)熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
銀翹解毒片用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒片用于感冒初起和發(fā)熱較高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒丸作用同羚翹解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清用于無痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。
復(fù)方甘草片鎮(zhèn)咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能長期服用。
復(fù)方川貝片鎮(zhèn)咳祛痰，用于熱咳。每次2～3片，1日3次。
維C銀翹片用于流感、急性熱病發(fā)熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。每次服2～3片，每日3次。
喉痛靈糖衣片用于急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發(fā)熱、上呼吸道炎、療瘡。每次服4～6片，1日3～4次，兒童酌減。
喘定用于支氣管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荊油丸鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘，用于慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次服1～ 2丸，1日3次。
六神丸消腫解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內(nèi)服外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服療效更佳。
兒童酌減量。外敷可用開水調(diào)成糊狀涂患處。孕婦禁用。
草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎癥。每次含服 1～2片，每小時內(nèi)2～4次，1日10～20片。
雷尼替丁抗酸，保護(hù)潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服150毫升，1日2次，4～6周為一療程。
西咪替?。浊柽潆遥┳饔猛啄崽娑?，但療效不如雷尼替丁，且副作用較多。每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 4～
胃舒平抑制胃酸，保護(hù)潰瘍面，用于胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜與四環(huán)素同
普魯本辛用于胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15～30毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
顛茄浸膏片解胃腸痙攣性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光眼病人忌用。
胃復(fù)安用于嘔吐、暖氣、胃酸過多、胃脹。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片幫助消化，增進(jìn)食欲。每次服1～2片，1日3次。
藿香正氣丸（水）清暑化濕、和胃止嘔，用于腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特靈（呋喃唑酮）用于治療細(xì)菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、副傷寒。
果導(dǎo)片（酚酞）緩瀉作用，用于習(xí)慣性便秘。
撲爾敏每次服4毫克，1日2～3次。
非那根每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
退熱、止痛藥去痛片每次服1片，1日3次。
撲熱息痛片每次服0.5克，1日3次，兒童酌減。
消炎痛用于關(guān)節(jié)炎等炎癥性疼痛。每次服25毫克，1日23次。消化道潰瘍痛人慎用。
炎痛喜康（吡羅喜康）有消炎、鎮(zhèn)痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯后服，1日總量限40毫克以內(nèi)。血液病，有胃潰瘍史病人慎
牙痛一粒丸牙痛或齲齒痛時，用1粒填在牙痛處。
安定鎮(zhèn)靜、安定神經(jīng)，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服2片。青光眼病人禁用。
氟安定有顯著促眠作用，服后20分鐘內(nèi)起作用，持續(xù)7～8小時。睡前服1～ 2片。服藥同時避免飲酒。
利眠寧有鎮(zhèn)靜、安定、肌肉松馳作用。睡前服10毫克。速可眠短效安眠藥，服后15～20分鐘入睡，持續(xù)3～4小時。
旅游藥箱應(yīng)以簡單、必需為原則，以備旅游途中隨時應(yīng)用。如有心臟、胃腸、呼吸系統(tǒng)及其他慢性病的人，在出門前要帶足自己常用的藥品按時服用，不得擅自停藥；冠心病患者除帶常用藥物外，還應(yīng)帶上急救用藥，做到有備無患。
出門在外若病情不同于一般，假如疼痛劇烈且來勢兇猛，則應(yīng)立即去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查、確診，千萬不要擅自用藥，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在假期旅游中沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，以使用一種藥物為好，盡量避免聯(lián)合用藥。
鮮花盛開的季節(jié)，空氣中散播的花粉可能會引起過敏表現(xiàn)，輕則可能起皮疹，重者可能誘發(fā)哮喘，所以準(zhǔn)備撲爾敏等抗過敏癥的藥物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏藥時有嗜睡癥狀，旅游時最好選擇無嗜睡癥狀的息斯敏。對花粉有過敏史的人在出游時盡量不要直接觸摸花木，患哮喘病的朋友最好同時選購支氣管舒張劑，做到有備無患，輕松出游。
對于過敏體質(zhì)的人，在選擇抗生素、鎮(zhèn)靜催眠藥、解熱止痛藥等時要特別謹(jǐn)慎。如速效感冒膠囊中含有阿司匹林或撲熱息痛等成分，有過敏者應(yīng)禁用。對磺胺過敏的人不得選擇磺胺類藥物。安必仙膠囊中含有青霉素的成分，對青霉素過敏者應(yīng)慎用?？筛挠闷渌^為安全地藥物。
旅游途中失眠的原因主要是神經(jīng)系統(tǒng)的活動規(guī)律被打亂。這只是暫時的神經(jīng)失調(diào)，不是病態(tài)，不要輕易服用安眠藥。
旅行時最好準(zhǔn)備一支體溫計，這樣可以在發(fā)燒時準(zhǔn)確計錄體溫，掌握病情。
