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本文目錄老年人出去旅游的最佳年齡是多大為什么老年人成都旅游攻略帶老人出門旅游,需要準(zhǔn)備哪些物品呢一、老年人出去旅游的最佳年齡是多大為什么... 本文目錄
一、老年人出去旅游的最佳年齡是多大為什么
老年人出去旅游的最佳年齡是什么時(shí)候呢，大家眾說紛紜，各有見解，似乎都有道理，關(guān)于這個(gè)問題我來談?wù)効捶ā?/p>
從傳統(tǒng)的老年概念說，60歲以后就步入老年階段，60-70歲之間是老年身體最佳的時(shí)段，雖然已經(jīng)沒有中年的強(qiáng)壯，但應(yīng)該是老年的黃金10年。
所以說70歲之前是旅游的最佳時(shí)機(jī)是有道理的，隨著身體機(jī)能的變化，70歲之后的狀態(tài)肯定是遞減的，如果在這個(gè)時(shí)段想完成“游遍天下”的愿望，一定是最佳時(shí)機(jī)。
每個(gè)人的體質(zhì)不同，隨著現(xiàn)在生活條件的提高，很多老年朋友70多歲依然精力充沛，體質(zhì)健壯，走起路來健步如飛，有老當(dāng)益壯之氣概，但也有些老年朋友雖然不到70周歲，但體質(zhì)下降很快，這樣的話，就不能按照年齡來說什么時(shí)候適合旅游，這需要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。
如果對自己的精力、體力、健康狀態(tài)比較自信，75歲照樣可以漫游天下。
旅行方式不同，年齡的限制也不同，如果是跟團(tuán)游，超過75歲報(bào)團(tuán)就會(huì)受限，旅行社不愿承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，所以不愿接納老年游客，但是如果選擇家人一起的自駕游或者全家自助游是完全可以的。
家人自助游可以不受時(shí)間限制，旅行的進(jìn)度自己把握，旅游環(huán)境自己選擇，旅游的舒適度自己挑選，這樣的旅行也是很輕松的，尤其是家人陪伴的旅行，沒有太多的后顧之憂。
對的，經(jīng)濟(jì)條件也很重要，充足的預(yù)算，富裕的財(cái)力支撐，可以獲得完善的服務(wù)和全面的安全保障，選擇舒適健全的旅行服務(wù)，還有什么顧慮呢，80歲去完成旅行又有何困難呢？
所以說，老年朋友什么年齡段適合旅游呢，不能一概而論，我的以上4個(gè)方面的分析，大家覺得有道理嗎，朋友們是怎么看的呢，你們認(rèn)同嗎？說說看！
現(xiàn)在中老年外出旅游的人越來越多，那中老年人外出旅游時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢？本人從事旅游 7年了，總結(jié)了以下幾點(diǎn)為大家分享。
去任何地方旅游都應(yīng)該以安全為前提，這點(diǎn)是毋容置疑的。江蘇無錫的一對夫妻，跟團(tuán)去歐洲時(shí)被盜，經(jīng)濟(jì)損失近兩萬元；山西一位七旬老人，跟團(tuán)去東南亞某國旅游時(shí)，溺水而亡……
每年，媒體都會(huì)有相應(yīng)的報(bào)道。中老年人外出旅游，安全問題更是重中之重。
1、不要參與難度系數(shù)過高的游樂項(xiàng)目；
2、無論對方給了任何承諾，不要為陌生人帶任何東西；
中老年人很容易被低價(jià)團(tuán)吸引，“188元游香港”、“699元帶你玩轉(zhuǎn)泰國”……等等，參加這些團(tuán)之前還是建議中老年朋友慎重考慮。仔細(xì)想一下，這些錢夠住宿和機(jī)票嗎？旅行社并不是慈善機(jī)構(gòu)，會(huì)賠錢帶大家出去玩？想到這里，您自然也有了答案。
中老年朋友除了不要被低價(jià)團(tuán)的噱頭迷惑住以外，在旅途中也要保持清醒的頭腦，不要貪任何小便宜。每一個(gè)小便宜的背后，你都不清楚會(huì)有什么陰謀等著你。
中老年人外出旅行前，一定要提前將重要的電話號碼存入手機(jī)，并且可以讓晚輩協(xié)助設(shè)置好快捷撥號，以備不時(shí)之需。
家人的手機(jī)號，一定要提前存好；如果跟團(tuán)的話，還要存好導(dǎo)游的電話；如果出國旅行，還應(yīng)該存好目的地國家警局及大使館的電話。
國家“外交部全球領(lǐng)事保護(hù)與服務(wù)應(yīng)急呼叫中心12308熱線電話”已經(jīng)正式啟動(dòng)。無論身處世界的哪一個(gè)角落，都請牢記這個(gè)號碼：+86-10-12308，按0再按9直接轉(zhuǎn)人工（備用長號碼：59913991）。這個(gè)在關(guān)鍵時(shí)刻就是救命稻草！
除了以上這些，所住酒店的電話、所乘航空公司的客服電話等，最好也提前查好、存好，萬一外出時(shí)記不清酒店的位置了，或者需要改簽機(jī)票時(shí)，至少要知道如何聯(lián)系。
特別需要提醒的是，中老年人外出旅游，還應(yīng)該帶一些應(yīng)急藥物，旅行途中也許用得上。
很多中老年人外出旅游，覺得一次只去一個(gè)城市“有點(diǎn)可惜”。某位老人去歐洲旅游，8天時(shí)間竟然走了歐洲6國！
曾經(jīng)看過一則廣告，有旅行社組織70歲以上的老人做“夕陽紅專線”，桂林一路到香港，坐26天火車，晚上全部睡到火車上，白天去景點(diǎn)。一些參加這種團(tuán)的老人告訴我們，說“像行軍、太辛苦了”，有的老人一趟下來瘦了十多斤。
考慮到中老年人的身體狀況，旅行時(shí)間要適度，不要將行程安排得過于緊密，出游節(jié)奏盡可能舒緩，同時(shí)選擇舒適的景點(diǎn)。
雖說淡季出行價(jià)格便宜，但選擇什么樣的淡季也是有講究的。對于中老年人來說，最適合出游的時(shí)間，應(yīng)該是3月-5月以及9月-11月。
這個(gè)時(shí)候，無論北方還是南方，氣候條件都不錯(cuò)，既不會(huì)太冷也不會(huì)太熱。更重要的是，這個(gè)時(shí)候也是傳統(tǒng)意義上的旅游淡季，住宿和機(jī)票相對旺季都能便宜不少。
我覺得只要身體好，又真的喜歡，能夠充分感受到旅游的樂趣，什么時(shí)候都是黃金年齡。我一個(gè)親戚，以前當(dāng)過軍人，前年91歲還去以色列旅游，表現(xiàn)比團(tuán)里許多年輕人都好：總是興致高昂，認(rèn)真聽導(dǎo)游講解，還帶了書本和導(dǎo)游討論以色列和中東的各種問題，從不遲到，自己拎行李，基本不要人照顧。那次以色列之行，拖全團(tuán)后腿、經(jīng)常豬不是狗不是的，反而是團(tuán)里的一些年輕人。
12月我剛從南極回來。我們輪船上的游客，年紀(jì)最大的76歲，70歲左右的也有好幾人。他們和我們一樣，登陸冰川、雪山毫不費(fèi)勁，而且很熱心地為大家拍照，有的人拍得還真不錯(cuò)。他們性格好，心態(tài)好，身體和精神都很好，很容易溝通，大家在一起說說笑笑，有時(shí)也互相調(diào)侃開開玩笑，沒讓人覺得他們是老人，反而覺得他們很可愛。
前年我和朋友去巴爾干半島諸國旅游，團(tuán)友中同樣有好幾個(gè)60大幾70歲的人，他們的狀況，和前面所述我90多歲的親戚、南極團(tuán)中的老人一樣，自強(qiáng)自立、和藹可親，多年的人生閱歷，釀成一種智慧和快樂帶給大家。
反過來，我的團(tuán)友中，也有年輕人總是給別人帶來麻煩，惹事生非自己也不快樂。有的人出門，這也不對那也不好，不是酒店有問題，就是飯菜不合口味，總是在抱怨別人、批評別人中完成自己的旅途。我其實(shí)挺同情這些人的，這不是花錢買罪受么？
無論年輕人還是老年人，身體不好當(dāng)然不適合出門旅游，那是給自己過不去還給別人添麻煩，有的甚至可能有生命危險(xiǎn)。所以除此之外，我覺得沒有禁忌，只看個(gè)人的喜好和熱情。喜歡就好，不喜歡那真的是浪費(fèi)錢財(cái)和生命，那就真沒必要了。旅游是什么？我覺得是用眼睛看、用心靈感受不一樣的風(fēng)景風(fēng)情、人文歷史。好的旅游者或者說旅伴，與年齡無關(guān)，與你的修養(yǎng)、素質(zhì)、對旅游的理解和待人接物的方式有關(guān)。畢竟詩和遠(yuǎn)方，不是每一個(gè)人都欣賞得了的。
我覺得旅游出行最主要的因素不在于年齡，只要身體力行，不管多大歲數(shù)，都可以出去看看走走。
老年人出行第一就近原則，不出很遠(yuǎn)的門，路上還要奔波，折騰身體，還影響旅游體驗(yàn)。
老年人旅游為的就是走走看看，放松心情，如果省市里有好看的景點(diǎn)的，先把自己附近的景點(diǎn)走走逛逛，輕度活動(dòng)，風(fēng)景好，心情好，身體好。
第二，除了挑近的地方，最好在挑適合度假，有自然風(fēng)光的旅游景點(diǎn)。
也不用一定要去看故宮，明珠塔這種城市建筑，我覺得去有自然風(fēng)光的，比如小山啊，海邊啊。
我這里想推薦幾個(gè)地方，第一杭州西湖，去湖畔走走，走走斷橋，看看雷峰塔，而且氣候舒服。
第二，廈門，廈門有很多美食，嘗嘗潮汕菜，小海鮮，味道鮮美，而且清湯清淡，適合老年人。
住在思明區(qū)，廈門大學(xué)，黃金沙灘，環(huán)島公路，吹吹海風(fēng)，沒事逛逛鼓浪嶼，干凈文藝。
第三，不要去太偏僻的郊區(qū)，盡量去住宿生活條件較好的地方，也不要獨(dú)自外出，要有家人子女相伴。
年級特別大的要身體力行，安全第一，出行第二。
我今年去貴州旅行，上了火車才知道是個(gè)老年團(tuán)，鄰居幫我報(bào)的名。
旅行團(tuán)一行30人，最年長的82，最年輕的是我，56周歲。他們身體都非常好。其中20人是一個(gè)群的。他們有的去了東南亞、歐州，日韓，走了大半個(gè)中國。因?yàn)橘F洲離東北太遠(yuǎn)，又是山區(qū)，他們張羅了一年才成行。
我最佩服那位82歲、76歲的大姐，總是走在隊(duì)伍前面，76歲的大姐還穿帶跟鞋。去黃果樹看瀑布，競不坐電梯厲害。有的還登上了梵凈山頂寺廟……
我很佩服他們有健康的身體，還有良好的心態(tài)。其中共有6對夫妻，有一對夫妻是農(nóng)民大多都有退休工資，1500至5000不等。獨(dú)居老人有7個(gè)。有的是兒女出錢讓他們游。他們?nèi)河腥焊?，群?0當(dāng)過兵。他作詞，讓市群眾藝術(shù)館的朋友譜曲，一路歡笑一路歌聲……
六十五至七十歲，門票可免，還有點(diǎn)力氣可爬爬山，著著景。再大就不太合適了，因出門家人不放心了。
根據(jù)《中國公民出國旅游管理辦法》規(guī)定：
第十八條旅游團(tuán)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)在帶領(lǐng)旅游者旅行、游覽過程中，應(yīng)當(dāng)就可能危及旅游者人身安全的情況，向旅游者作出真實(shí)說明和明確警示，并按照組團(tuán)社的要求采取有效措施，防止危害的發(fā)生。
雖對老年人沒有單獨(dú)規(guī)定，但是很多旅行社為了保障老人的安全，對于70歲以上的老年人參與一些具有風(fēng)險(xiǎn)性的活動(dòng)都會(huì)簽訂相關(guān)承諾書。，75歲以上老人出游需家屬簽字老年團(tuán)需配隨團(tuán)醫(yī)生
人數(shù)超過100人的老年團(tuán)，需配隨團(tuán)醫(yī)生；75歲以上老人報(bào)團(tuán)，應(yīng)請成年直系家屬簽字，且宜由成年家屬陪同；老年游連續(xù)游覽時(shí)間不宜超過3小時(shí)，連續(xù)乘車時(shí)間不超過3小時(shí)……今年9月1日起，60歲以上老年人參團(tuán)旅游將有新規(guī)。最新公布的《旅行社老年旅游服務(wù)規(guī)范》對游玩時(shí)間、導(dǎo)游服務(wù)、醫(yī)療保險(xiǎn)等各方面做了規(guī)定。
然而，新規(guī)一經(jīng)出臺(tái)，就引起熱議一片。多數(shù)市民稱，75歲以上老人出游需簽字是對高齡人群的歧視性條款；而旅行社也表態(tài)稱，配備隨團(tuán)醫(yī)生實(shí)施起來有一定難度。
在附近的春申江國旅、大通旅行社，陳老伯也先后遇到了不同的規(guī)定?！安灰欢ㄒ优?，但要有親屬陪同，還需要再出具一份健康證”，“得出具三甲醫(yī)院的健康報(bào)告，還需要家屬承諾書”……最終，陳老伯在繁瑣的報(bào)名要求下打消了出游的念頭。
“75歲以上的老年旅游者應(yīng)請成年直系家屬簽字，本意在于規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，減少老年人參團(tuán)可能帶來的問題。但這是否意味著失獨(dú)、孤寡老人未來無法跟團(tuán)旅游了？”一些市民提出了質(zhì)疑。也有律師指出，這一條款在一定程度上侵犯了老年人的個(gè)人意志。
我是七十一歲那年，開始和朋友結(jié)伴自由游的（以前沒有條件）主要是在國內(nèi)。我兒子帶我去一次日本。這個(gè)年齡參團(tuán)旅行社不接收，那就自己去玩吧。我們主要是游大山名川，真白的說就是爬山為主。
2015年之今我們先后爬上了湖北武當(dāng)山，東岳泰山，西岳華山，四川峨眉山，北岳恒山，山西五太山，中岳嵩山，江西三青山，安徽黃山，貴洲梵凈山等。同時(shí)也游了不少國內(nèi)的大城市和小山村。也可能是性格所制，我希歡大山。我們游的十余座名山都是一步一步的爬上山頂?shù)?，下山才借助其它交通工具的。你知道麻！?dāng)你爬上山頂看到“一覽眾山小”，看到你幾十年從沒看到，從沒想到的美景時(shí)，你整個(gè)身心的欲越用文字和語言是說不出來的。這是不是一個(gè)“人生”的飛越我不知道（文化成度有限）。但幾年下來，我的心態(tài)和身態(tài)（體）越來越好。朋友，我是七十幾歲的羊，生月小。到春節(jié)前兩天就滿七十六周歲了。明年春天去爬南岳衡山，完成征服“五岳”的心愿！
總的說，人老了一年在家住幾個(gè)月，再出去玩也好轉(zhuǎn)也好。出去兩三次每次二十幾天，我每年還要回老家小住一個(gè)來月。和兒時(shí)的朋友和親人小聚，這樣有助于調(diào)節(jié)生活樂趣增強(qiáng)新鮮感有助于身體健康，家庭幸福！五年來我每年都出去玩三次以上。家里老婆孩子們都很支持我的行動(dòng)。
最后，我認(rèn)為年齡不是主要的，當(dāng)然越年輕越好。出去不出去，主要決定心態(tài)，興趣和氛圍。您說來！
老年人出去旅游的最佳年齡，我認(rèn)為就是六十到七十這十年。為什么這么說呢？前幾天我辦了退休手續(xù)，十二月十八號至二十號，去領(lǐng)工資卡。還給微信圈的朋友說，今天是我心情最好的一天，高興勁兒一過，真正認(rèn)識(shí)到自己確實(shí)老了。就拿我的兩條腿來說，五十幾歲時(shí)腿疼不防礙行走，覺得無所謂是正常的事。可是今年就不行了，認(rèn)識(shí)的人見面問候，先問你的腿咋了，遠(yuǎn)處看你的腿有點(diǎn)瘸。所以說，身體好的腿腳利索的，抓緊時(shí)間在六十七十，這十年內(nèi)，趕快將祖國的山山水水，能轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)吧。
就按照我的看法，老年人只要身體健康，有錢有時(shí)間，什么時(shí)間都應(yīng)該是可以的。
但是按照現(xiàn)實(shí)情況看，我國很多旅行社對老年人的參團(tuán)旅游都有限制。這點(diǎn)在我看來是沒有太多道理的。只要有健康證明，很多國家對參團(tuán)旅游都沒有限制。要說意外險(xiǎn)對任何人都是一樣存在風(fēng)險(xiǎn)的，那么，為什么針對老年人，這風(fēng)險(xiǎn)要高估呢？為什么要?jiǎng)儕Z老年人參團(tuán)旅游？
說實(shí)在話，老年人在60~70歲之間，應(yīng)該是最佳旅游時(shí)間。如果有能力駕駛汽車的人，駕車自由行應(yīng)該是最佳選擇。沒有必要參團(tuán)旅游，因?yàn)閰F(tuán)游，除了節(jié)省時(shí)間和不用問路之外，既不省錢，也不省力。往往是走馬觀花還有一些累人！雖然我已經(jīng)80多歲了，我也有幾次自由行，感到非常成功。我不會(huì)開車，自由行完全由自己安排。有一次是港澳、浙江、上海、蘇州、泰安游。由自己完成在網(wǎng)上訂機(jī)票，車票和旅館等細(xì)節(jié)，順利完成全部旅程，總共花費(fèi)17天時(shí)間。兩人共消費(fèi)13000元左右。另一次是全家5人到青島游。6天連住旅館和火車費(fèi)，包車費(fèi)，共花費(fèi)12,000元左右。比參團(tuán)游，還要省錢。而且玩得非常瀟灑自由。如果有自家車或在當(dāng)?shù)刈廛囉瓮鏁?huì)更省錢。
所以，在這段旅游時(shí)間即70歲以下，根本不需要參團(tuán)游。
對于70歲以上的老人，參團(tuán)有可能會(huì)節(jié)省些時(shí)間而已。但是玩起來不那么愉快。老年人旅游的經(jīng)驗(yàn)，有句順口溜非常形象，“有下車拍照，上車睡覺，回到家什么也不知道”。還有“跑得累死，購物點(diǎn)氣死”。有時(shí)飲食也很不滿意，如果旅游導(dǎo)游服務(wù)不好，簡直能夠氣死人。
因此，不知道旅行社為什么這么不喜歡70歲以上的老人參團(tuán)旅游，這樣白白損失了大量的旅游資源。
如果老年人70歲以上，還有健康的身體，我建議還是自由行最好。其實(shí)，70~80歲的年齡段對于健康有智力的老年人，能夠自由行，也是一個(gè)非常好的時(shí)段。只要會(huì)用智能手機(jī)，可以自由選擇交通工具，能夠自由選擇住宿旅店，能夠自己通過滴滴叫車，再加上有健康的老伴陪同，那么你的，你自由行就是非常理想和瀟灑自如了。
再舉一例，今年10月我和老伴剛剛由北京到三亞旅游。
1.由北京到杭州桐廬。高鐵9173次，由北京到杭州，總共需要4個(gè)半小時(shí)，由杭州東到桐廬只要半小時(shí)。在桐廬住了7天，游遍桐廬的主要景點(diǎn)。
2.桐廬到三亞，先乘高鐵由桐廬到杭州，再乘飛機(jī)從杭州到三亞，只花了一天時(shí)間?，F(xiàn)在住在三亞，還沒有回京。不算旅館費(fèi)，兩人總共花費(fèi)不到4000元，是不是比參加旅游團(tuán)便宜多了。而且玩得非常瀟灑自如，一點(diǎn)也沒感到勞累不堪。
二、老年人成都旅游攻略
大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于老年人成都旅游攻略（老年人去成都旅游線路）的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，來看看吧。
＃733528-tsina-1-15293-d6fb6ea69cfed4f7c9c0f48aa024993e和＃733528-tsina-1-7476-d6fb6ea69cfed4f7c9c0f48aa024993e，這兩個(gè)是我寫的攻略，希望對你有所幫助
街上閑逛，吃街邊的拍檔。不推薦任何市區(qū)內(nèi)的景點(diǎn)。不過青羊?qū)m可以去求個(gè)簽。
成都大熊貓繁育...寬窄巷子青城山三星堆博物館
四、求助六月份從包頭去成都旅游攻略？
第一天杜甫草堂文殊院青羊?qū)m晚上可以去錦里和武侯祠第二天都江堰青城山第三天黃龍溪古鎮(zhèn)晚上可以去春熙路第四天大熊貓基地寬窄巷子如果還有時(shí)間可以安排兩天去峨眉山和樂山大佛在成都最重要的便是吃小吃和火鍋,火鍋火鍋
五、跪求成都旅游攻略[抓狂][抓狂]？
方法/步驟 1一、春熙路。香港《大公報(bào)》說：“城市掘金哪里去，春熙路；品味時(shí)尚哪里去，春熙路；打望美女哪里去，春熙路……哪里都不想去？還是可去春熙路?！遍T票：免費(fèi)。特點(diǎn)：時(shí)尚購物、美女美食。路線：可乘45路，306路 2二、錦里。錦里由武侯祠博物館恢復(fù)修建，現(xiàn)為成都市著名步行商業(yè)街，為清末民初建筑風(fēng)格的仿古建筑，布局嚴(yán)謹(jǐn)有序，酒吧娛樂區(qū)、四川餐飲名小吃區(qū)、府第客棧區(qū)、特色旅游工藝品展銷區(qū)錯(cuò)落有致。門票：免費(fèi)。特點(diǎn)：古建筑，小吃，紀(jì)念品。路線：武侯祠旁，可乘904路、1路、335路、334路、82路、57路等 3三、洛帶古鎮(zhèn)。建于三國蜀漢時(shí)期，傳說因蜀漢后主劉禪的玉帶落入鎮(zhèn)旁的八角井中而得名,有中國西部客家第一鎮(zhèn)之稱。門票：免費(fèi)。特點(diǎn)：古城，美食，紀(jì)念品。路線：乘2路、81路、58路等車到達(dá)五桂橋汽車站，五桂橋汽車站有直接到洛帶的汽車。建議：吃貨必去，價(jià)格便宜，各種成都小吃！ 4四、寬窄巷子。“老成都的閑適新成都的時(shí)尚都在巷子里寬巷子代表了最成都、最市井的民間文化；原住民、龍?zhí)每蜅?、精美的門頭、梧桐樹、街檐下的老茶館……構(gòu)成了寬巷子獨(dú)一無二的吸引元素和成都語匯；寬巷子，呈現(xiàn)了現(xiàn)代人對于一個(gè)城市的記憶?！遍T票：免費(fèi)。路線：47路、58路等。 5五、大熊貓基地。該基地現(xiàn)建有齊全的各種齊全的各種大熊貓繁育所必須的設(shè)施，有獸舍、飼料室、醫(yī)療站、大熊貓紀(jì)念館和實(shí)驗(yàn)樓，還種有大熊貓食用的上萬叢竹子和灌木。票價(jià)：60元。特點(diǎn)：能與國寶熊貓近距離接觸。路線：乘坐1、45、63路公交到青龍場汽車中心站，再轉(zhuǎn)公交107路或532路 6六、武侯祠。中國惟一的君臣合祀祠廟，由劉備、諸葛亮蜀漢君臣合祀祠宇及惠陵組成。始建于公元223年修建劉備陵寢。千多年來幾經(jīng)毀損，屢有變遷。這里是了解三國蜀國最好的地方，在這里能讓你重回三國爭霸！票價(jià)：30元（學(xué)生）特點(diǎn)：歷史文化路線：西南民大老校區(qū)后面1000米左右。 7七、杜甫草堂。杜甫草堂博物館，是為了紀(jì)念中國唐代偉大現(xiàn)實(shí)主義詩人杜甫的博物館。是當(dāng)年杜甫流寓成都時(shí)的居所，由后人重建得以保存并成為紀(jì)念杜甫場所。這里是了解大詩人杜甫一生經(jīng)歷的最佳去處，也是修身養(yǎng)性的好地方！票價(jià)：30元(學(xué)生)特點(diǎn)：歷史文化圣地路線：301、82、84、35、17路公共汽車 8八、天府廣場。“天府廣場”位于成都市正中心，其形式與地位與北京天安門廣場相似。綠草茵茵，鮮花艷艷，在大廈林立的都市是一道獨(dú)特的風(fēng)景線。票價(jià)：免費(fèi)。特點(diǎn)：感受成都變化路線：45、16、300、路。 9九、平樂古鎮(zhèn)。平樂古鎮(zhèn)以鎮(zhèn)區(qū)古樸的街區(qū)和原味淳樸的川西民風(fēng)民俗而著稱。在古鎮(zhèn)區(qū)內(nèi)，可以盡情享受都市以外久違的那份古韻和恬靜，剔除了現(xiàn)代文明的浮躁，忘記煩憂，縱情山水，任時(shí)光倒流……票價(jià)：免費(fèi)特點(diǎn)：古鎮(zhèn)風(fēng)光路線：建議包車。 10十、黃龍溪。黃龍溪古鎮(zhèn)現(xiàn)存的民居多為明清時(shí)期的建筑，主街道由石板鋪就，兩旁是飛檐翹角桿欄式吊腳樓。黃龍溪，到處彌漫著氤氳的青霧，幽深的街道，彎彎曲曲，兩旁是木結(jié)構(gòu)的兩層樓房。門票：免費(fèi)。特點(diǎn)：古鎮(zhèn)美景、小吃、手工藝品。路線：建議包車或轉(zhuǎn)808路 11十一、峨眉山。地勢陡峭，風(fēng)景秀麗，有“秀甲天下”之美譽(yù)。氣候多樣，植被豐富，共有3000多種植物，其中包括世界上稀有的樹種。山路沿途有較多猴群，常結(jié)隊(duì)向游人討食，勝為峨眉一大特色。它是中國四大佛教名山之一門票：150元特點(diǎn)：神奇景色路線：包車或到汽車站坐車 12十二、樂山大佛。樂山大佛凌云大佛，為彌勒佛坐像，是唐代摩巖造像中的藝術(shù)精品之一，是世界上最大的石刻彌勒佛坐像。大佛雙手撫膝正襟危坐的姿勢，造型莊嚴(yán)，排水設(shè)施隱而不見，設(shè)計(jì)巧妙。風(fēng)景優(yōu)美，神奇壯觀門票：90元特點(diǎn)：壯觀路線：包車或到車站坐車 13十三、都江堰。中國古代建設(shè)并使用至今的大型水利工程，被譽(yù)為“世界水利文化的鼻祖”，是四川著名的旅游勝地。由秦國蜀郡太守李冰及其子率眾于前256年左右修建的，是全世界迄今為止，年代最久、唯一留存、以無壩引水為特征的宏大水利工程門票：90元路線：包車或車站坐車 14十四、青城山。青城山為中國道教發(fā)源地之一，屬道教名山。位于四川省都江堰市西南，古稱“丈人山”，東距成都市68公里，處于都江堰水利工程西南10公里處。在四川名山中與劍門之險(xiǎn)、峨嵋之秀、夔門之雄齊名，有“青城天下幽”之美譽(yù)。門票：90元。特點(diǎn)：道教路線：包車或車站乘車
以上就是小編對于老年人成都旅游攻略（老年人去成都旅游線路）問題和相關(guān)問題的解答了，老年人成都旅游攻略（老年人去成都旅游線路）的問題希望對你有用！
三、帶老人出門旅游,需要準(zhǔn)備哪些物品呢
3、證件（去北京，其中乘坐飛機(jī)、火車、長途汽車）
錢.銀行卡.身份證.手機(jī).充電器.相機(jī).換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。
MP3.一包壓縮餅干（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的話最好帶上能打折的證件（學(xué)生證等）。這些是必須的。
其實(shí)只要老人身體好沒什么要準(zhǔn)備的藥物~
你就針對老人的身體準(zhǔn)備行程天數(shù)一半的常用的藥物就好了~
其他的就帶個(gè)創(chuàng)可貼，現(xiàn)在再加個(gè)藿香正氣水，然后帶個(gè)風(fēng)油精就好了~
其他的就看個(gè)人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了
應(yīng)急類的東西其實(shí)都不用帶~針線包酒店是有免費(fèi)的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地圖食物水壺常用藥指北針
哨子小刀手電電池?zé)襞莨P記本垃圾袋衛(wèi)生紙打火機(jī)針線包
假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂時(shí)光里，一些疾病也會(huì)不請自到。有些人會(huì)因地理環(huán)境的改變，出現(xiàn)胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；還有人會(huì)因風(fēng)寒入侵或飲食不當(dāng)而患了感冒或消化系統(tǒng)等疾病。因此出門之前，一定別忘了準(zhǔn)備好旅游藥箱。
旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個(gè)（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個(gè)，茺野山林失向用；手電筒一個(gè)哨子一個(gè)，遇險(xiǎn)發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個(gè)（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實(shí)用和攜帶方便。
旅行前準(zhǔn)備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，準(zhǔn)備行李就變得容易多了：
你努力工作掙錢，平時(shí)又省吃儉用，現(xiàn)在是享受花錢的樂趣的時(shí)候了。買個(gè)錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護(hù)照，現(xiàn)金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預(yù)算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。
不同旅行包適合不同的旅行。探險(xiǎn)旅游用具與一般旅游不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動(dòng)還是探險(xiǎn)旅游，然后挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機(jī)或火車的行李架上。
穿上合腳的鞋子，帶上一些干得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點(diǎn)滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機(jī)時(shí)穿上最重的鞋子，并且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅(qū)蚊劑等?？股匾彩潜貍淦?，它可以治療嚴(yán)重腹瀉、炎癥、上呼吸道疾病等。出發(fā)前先咨詢一下醫(yī)生，準(zhǔn)備藥物需要有醫(yī)療、保健學(xué)知識(shí)。
帶本書路上閱讀，你可以跟游伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關(guān)的書籍，最好不是虛構(gòu)的游記，讀一些與勇氣、自信、獨(dú)立自主精神有關(guān)的故事。
棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時(shí)，對旅游來說是不合適的。易干的衣服便于路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動(dòng)中，可以盡量保證身上又干又保暖。
雖然你帶的衣服取決于目的地的氣候和你的旅行項(xiàng)目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風(fēng)衣，就要帶那種寬松的，里面可以加幾件衣服的風(fēng)衣。
旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎么能泡淋浴或在水池里積水洗衣服呢？平時(shí)止水塞能適用于各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。
你可以把臟內(nèi)衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。
如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優(yōu)越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。
記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。
1、身份證或護(hù)照：沒有了證件，無異于流竄犯，時(shí)刻都會(huì)碰到麻煩。
2、現(xiàn)金和信用卡：現(xiàn)金要整零搭配，否則會(huì)吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現(xiàn)金抵押在前臺(tái)。
3、飛機(jī)票或火車票：如果忘帶在身上，現(xiàn)買往往來不及。
4、少量藥品：少量的消炎藥，黃連，創(chuàng)可貼，風(fēng)油精，感冒藥，它們是保證旅游不會(huì)中途而廢的重要物品。這里我再補(bǔ)充一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)，那就是請帶一小塊干凈的姜片，當(dāng)你突發(fā)急性腸炎，腹瀉腹痛時(shí)，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經(jīng)驗(yàn)，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實(shí)本人最討厭吃姜了，可是我還要強(qiáng)烈建議我自己和您帶上它吧。
5、幾塊巧克力：旅游地區(qū)往往風(fēng)云莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風(fēng)凜凜，饑寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅(jiān)持下去的頂梁柱，本人曾身有體會(huì)。最好再備上幾塊牛肉干，這樣可以延長抵抗饑餓的時(shí)間，從而振奮起精神。
6、指南針：在南方（云貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠(yuǎn)也回不到家了。
7、手表或商務(wù)通、文曲星：時(shí)間是保證行程是否順利的關(guān)鍵，商務(wù)通和文曲星上不但有時(shí)間有鬧鈴，而且還有很多有助于旅行的內(nèi)容。有朋友說手機(jī)上也有表，就不用再帶手表了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機(jī)計(jì)時(shí)。但是兩天以上的旅行，看手機(jī)里的表就有問題了，而且危險(xiǎn)。一方面，手機(jī)的電池電量有限，反復(fù)開機(jī)查看時(shí)間，必然浪費(fèi)電能，縮短手機(jī)的待機(jī)時(shí)間。通常在旅游點(diǎn)不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機(jī)就是廢物，不但不能在危機(jī)時(shí)及時(shí)與外界聯(lián)系，連時(shí)間也不知道了，豈不危險(xiǎn)嗎？
8、手機(jī)：請記住，為自己保留一條與外界聯(lián)系的有效渠道，是身處困境時(shí)最后的法寶。這一點(diǎn)即使在境外旅游也是如此。現(xiàn)在
的全球通手機(jī)完全可以保證全球通。建議不要拿手機(jī)當(dāng)表用，因?yàn)槁眯袝r(shí)最愛丟的東西就是手機(jī)。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務(wù)必關(guān)掉手機(jī)，節(jié)省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅(jiān)持整四天的旅游行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關(guān)鍵物品，這東西實(shí)在不能算沉，也不占地兒，就帶上吧。
10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當(dāng)然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。
（1）警惕騙子：在旅途中，您會(huì)遇到很多社會(huì)閑雜人拉客，他們會(huì)以低的價(jià)格為誘餌，吸引游客，但這多是些騙人的手段。為了您的權(quán)益，建議您選擇合法、有實(shí)力、信譽(yù)好的旅行社，對您才會(huì)有保障。
（2）火車票：如您出行是一地往返，可在當(dāng)?shù)匾淮涡再徺I往返火車票。
（3）機(jī)票：10人以上集體購票可拿到很低的團(tuán)體機(jī)票折扣票價(jià)。
（4）用車：旅游難免要用車，最好提前做好用車計(jì)劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費(fèi)用也相對低。
（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機(jī)、火車票。當(dāng)您到達(dá)目的地后，最好有本地向?qū)?，或參加目的地的一日游、二日游，因?yàn)榫包c(diǎn)本身有許多的文化內(nèi)涵，如沒有向?qū)Щ驅(qū)в?，您可能無從了解，得不到應(yīng)有的樂趣。
（6）權(quán)益保障：當(dāng)你參加目的地旅游之前，先了解旅游行程，簽定旅游合同，這樣您的權(quán)益才會(huì)受到保障。
首先，要根據(jù)你要去地方的天氣狀況準(zhǔn)備好衣物，替換的衣物可根據(jù)你去的天數(shù)來定。要是帶小孩子去，一定要多為他準(zhǔn)備一些替換的衣物。
其次，像預(yù)防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的藥也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用藥。整理好這些以后，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；愛好攝影的朋友當(dāng)然要帶上相機(jī)，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅游區(qū)的膠卷可要貴好多哦！身份證、小孩子的戶口本、結(jié)婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什么用途你不會(huì)抓瞎。
最后，也是最重要的：錢。大約是預(yù)算的150%就夠了。
如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將藥品、紙巾、證件等放在上層。當(dāng)然，如果你要是有一個(gè)雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個(gè)口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機(jī)包等，包的頂蓋放置藥品、紙巾等物，包的兩個(gè)側(cè)袋分別放置證件等物，再加上為專業(yè)登山運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備的小藥品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會(huì)因?yàn)闁|西多而亂作一團(tuán)。
挑個(gè)好包無論去哪里，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放雙手，利于行動(dòng)。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價(jià)格則在八九十元到二百多元不等。
旅游，突出個(gè)一“游”字，這就是說“輕裝”，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅游服的選擇，應(yīng)具有通風(fēng)好、吸熱少、吸水性強(qiáng)、耐臟、易洗等特點(diǎn)。春秋兩季，運(yùn)動(dòng)裝和牛仔褲配套常被作為旅游服。運(yùn)動(dòng)裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實(shí)，易于爬山、長途行走，還能給人以剛?cè)嵯酀?jì)，輕松活潑的美感；夏季服裝多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內(nèi)部游覽以日常衣服最為方便；冬季，由于我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅游，游客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經(jīng)驗(yàn)的旅游者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車時(shí)內(nèi)穿毛衣毛褲，外套大衣，上車后，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門時(shí)穿著，進(jìn)賓館就可以脫掉了。
旅游時(shí)最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點(diǎn)，有利于登山和長途行走。
旅游時(shí)帶著大圍巾天氣突然變冷時(shí)，可打結(jié)成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時(shí)，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設(shè)備。洗后的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內(nèi)吹熱風(fēng)，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時(shí)，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。灰塵、異物進(jìn)入眼睛時(shí)，先閉上眼睛，然后用舌頭頂住有異物眼睛一側(cè)的面頰內(nèi)側(cè)，灰塵就易隨淚流出。
衣：外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過于寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅游，由于早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅游，必須帶上毛衣、棉衣、風(fēng)帽等。旅游不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內(nèi)褲。是由于其透氣性差，出汗后易粘貼在身上，很不舒服。尼龍內(nèi)衣內(nèi)褲還會(huì)刺激皮膚引發(fā)多種皮膚病。服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強(qiáng)的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅游應(yīng)帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。
行：旅游穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩(wěn)搶上搶下；乘車時(shí)，頭手勿伸出窗外，應(yīng)隨時(shí)抓住扶手；駕駛員應(yīng)提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規(guī)則，確保旅游安全。
假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂時(shí)光里，一些疾病也會(huì)不請自到。有些人會(huì)因地理環(huán)境的改變，出現(xiàn)
胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；還有人會(huì)因風(fēng)寒入侵或飲食不當(dāng)而患了感冒或消化系
統(tǒng)等疾病。因此出門之前，一定別忘了準(zhǔn)備好旅游藥箱。
旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個(gè)（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個(gè)，茺野山林失向用；手電筒一個(gè)哨子一個(gè)，遇險(xiǎn)發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個(gè)（形狀不限），既可裝上述
應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實(shí)用和攜帶方便。
乘暈寧行前半小時(shí)服50毫克，可1日3次。
用于治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環(huán)蛇、五步蛇咬傷。首次服10片，以后每次服5片，4～6小時(shí)服1次。
季德勝蛇藥用于毒蛇、毒蟲咬傷。每次服5～15片并同時(shí)服解毒片2～4片，1日3次。服藥同時(shí)將藥片用溫開水溶化
后涂于傷口周圍約半寸處，并配合其它局部處理。
正紅花油用于扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風(fēng)濕骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風(fēng)脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒
黑鬼油用于蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳腫腳筋痛。多搽患處即愈。
驅(qū)風(fēng)油用于四時(shí)感冒不適、風(fēng)寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、腹脹、蛇咬蜂蜇、風(fēng)火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈
車暈船等。依照說明書搽穴位或數(shù)滴口服。
莪術(shù)油用于感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧癥、中風(fēng)中痰不省人事、跌撲失氣、頭刺痛、風(fēng)火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽
、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢癥、疥瘡、無名腫毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蝎狗魚蜈蚣傷、吐血、失眠
、外傷出血等。按說明書外搽或內(nèi)服。
云南白藥用于刀槍跌打諸傷及內(nèi)外出血與血瘀腫痛。
麝香跌打風(fēng)濕膏消腫止痛之功效，用于跌打諸傷、風(fēng)濕骨痛。
氟哌酸膠囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組織等器官和部位的感染。
麥迪霉素用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起的各種炎癥和腫毒。
頭孢氨芐膠囊用于各種炎癥，每次服2～4粒，每日3～4次，兒童酌減。青霉素過敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅毒螺旋體所引起的感染，也可用于支原體肺炎。
四環(huán)素片用于呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕婦和嬰兒慎用。
土霉素片作用、劑量、服用次數(shù)和禁忌同四環(huán)素片。
黃連素片用于腸道感染。每次服2～3片，1日2次，飯后服。孕婦慎用。
復(fù)方新諾明用于呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次，飯后服。對磺胺藥物過敏者禁用。
黃連上清片清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙齦炎、通便。每次4片， 1日2次。
牛黃解毒片清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔潰瘍、急性結(jié)膜炎、癤腫。
病毒靈（嗎啉雙胍）對多種病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金剛烷胺抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 0.1克， 1日2次。
板藍(lán)根沖劑清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次沖服1～2包，1日2～3次。
板藍(lán)根片作用同板藍(lán)根沖劑。每次服4片，1日3次。
速效傷風(fēng)膠囊用于感冒發(fā)熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
銀翹解毒片用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒片用于感冒初起和發(fā)熱較高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒丸作用同羚翹解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清用于無痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。
復(fù)方甘草片鎮(zhèn)咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能長期服用。
復(fù)方川貝片鎮(zhèn)咳祛痰，用于熱咳。每次2～3片，1日3次。
維C銀翹片用于流感、急性熱病發(fā)熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。每次服2～3片，每日3次。
喉痛靈糖衣片用于急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發(fā)熱、上呼吸道炎、療瘡。每次服4～6片，1日3～4次，兒童酌減。
喘定用于支氣管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荊油丸鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘，用于慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次服1～ 2丸，1日3次。
六神丸消腫解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內(nèi)服外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服療效更佳。
兒童酌減量。外敷可用開水調(diào)成糊狀涂患處。孕婦禁用。
草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎癥。每次含服 1～2片，每小時(shí)內(nèi)2～4次，1日10～20片。
雷尼替丁抗酸，保護(hù)潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服150毫升，1日2次，4～6周為一療程。
西咪替丁（甲氰咪胍）作用同雷尼替丁，但療效不如雷尼替丁，且副作用較多。每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 4～
胃舒平抑制胃酸，保護(hù)潰瘍面，用于胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜與四環(huán)素同
普魯本辛用于胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15～30毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
顛茄浸膏片解胃腸痙攣性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光眼病人忌用。
胃復(fù)安用于嘔吐、暖氣、胃酸過多、胃脹。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片幫助消化，增進(jìn)食欲。每次服1～2片，1日3次。
藿香正氣丸（水）清暑化濕、和胃止嘔，用于腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特靈（呋喃唑酮）用于治療細(xì)菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、副傷寒。
果導(dǎo)片（酚酞）緩瀉作用，用于習(xí)慣性便秘。
撲爾敏每次服4毫克，1日2～3次。
非那根每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
退熱、止痛藥去痛片每次服1片，1日3次。
撲熱息痛片每次服0.5克，1日3次，兒童酌減。
消炎痛用于關(guān)節(jié)炎等炎癥性疼痛。每次服25毫克，1日23次。消化道潰瘍痛人慎用。
炎痛喜康（吡羅喜康）有消炎、鎮(zhèn)痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯后服，1日總量限40毫克以內(nèi)。血液病，有胃潰瘍史病人慎
牙痛一粒丸牙痛或齲齒痛時(shí)，用1粒填在牙痛處。
安定鎮(zhèn)靜、安定神經(jīng)，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服2片。青光眼病人禁用。
氟安定有顯著促眠作用，服后20分鐘內(nèi)起作用，持續(xù)7～8小時(shí)。睡前服1～ 2片。服藥同時(shí)避免飲酒。
利眠寧有鎮(zhèn)靜、安定、肌肉松馳作用。睡前服10毫克。速可眠短效安眠藥，服后15～20分鐘入睡，持續(xù)3～4小時(shí)。
旅游藥箱應(yīng)以簡單、必需為原則，以備旅游途中隨時(shí)應(yīng)用。如有心臟、胃腸、呼吸系統(tǒng)及其他慢性病的人，在出門前要帶足自己常用的藥品按時(shí)服用，不得擅自停藥；冠心病患者除帶常用藥物外，還應(yīng)帶上急救用藥，做到有備無患。
出門在外若病情不同于一般，假如疼痛劇烈且來勢兇猛，則應(yīng)立即去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查、確診，千萬不要擅自用藥，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在假期旅游中沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，以使用一種藥物為好，盡量避免聯(lián)合用藥。
鮮花盛開的季節(jié)，空氣中散播的花粉可能會(huì)引起過敏表現(xiàn)，輕則可能起皮疹，重者可能誘發(fā)哮喘，所以準(zhǔn)備撲爾敏等抗過敏癥的藥物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏藥時(shí)有嗜睡癥狀，旅游時(shí)最好選擇無嗜睡癥狀的息斯敏。對花粉有過敏史的人在出游時(shí)盡量不要直接觸摸花木，患哮喘病的朋友最好同時(shí)選購支氣管舒張劑，做到有備無患，輕松出游。
對于過敏體質(zhì)的人，在選擇抗生素、鎮(zhèn)靜催眠藥、解熱止痛藥等時(shí)要特別謹(jǐn)慎。如速效感冒膠囊中含有阿司匹林或撲熱息痛等成分，有過敏者應(yīng)禁用。對磺胺過敏的人不得選擇磺胺類藥物。安必仙膠囊中含有青霉素的成分，對青霉素過敏者應(yīng)慎用?？筛挠闷渌^為安全地藥物。
旅游途中失眠的原因主要是神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)規(guī)律被打亂。這只是暫時(shí)的神經(jīng)失調(diào)，不是病態(tài)，不要輕易服用安眠藥。
旅行時(shí)最好準(zhǔn)備一支體溫計(jì)，這樣可以在發(fā)燒時(shí)準(zhǔn)確計(jì)錄體溫，掌握病情。
