本文目錄
一、香港到帕勞旅游指南帕勞旅游指南費
說實話,收藏價值和意義都不大。在國外,很多國家都會發(fā)行各種紀念銀幣。但價格一般是在銀價的基礎(chǔ)上加上一定的手工成本,這就是它的實際價格。所以國外紀念銀幣溢價的現(xiàn)象并不多見。當然,我指的只是現(xiàn)代紀念銀幣。如果銀幣在過去流通,價格會更高。
目前,所有的帕勞美國的貨幣是美元,一美元相當于6.25元人民幣。
可以兌換0.16美元。帕勞美國的消費水平相對較高,有時從100美元到300美元一晚不等。還有一些娛樂項目可以消費,但是帕勞的哈根達斯便宜0.75美元。還有帕勞美國的海鮮,相對便宜。一些海鮮餐價格約為25美元。不過帕勞的美還是不錯的。帕勞沒有當大海回來的時候,不要去看它。它它真的很漂亮。此外,帕勞美國的烹飪也有許多特色。大部分消費水平在可接受范圍內(nèi)。
帕勞是半自由行。旅行社訂機票和酒店,包括接送機(不含小費)。他們在當?shù)貓竺?-3天的一日游(每天1000人民幣左右)(不包括導(dǎo)游給的小費)。還有環(huán)保費和入門費(150美元左右)。
西哈努克城位于柬埔寨西南海岸,因西哈努克親王而得名。它是柬埔寨最大的海港,是金邊以外的柬埔寨第二大城市,也是柬埔寨唯一的經(jīng)濟特區(qū)。它的地位類似于深圳在中國。西港建于1950年后,1998年為鼓勵投資設(shè)立為免稅港。戰(zhàn)爭期間,西哈努克城改名為磅索,1990年代恢復(fù)西哈努克城名稱。
近年來,隨著當?shù)亟?jīng)濟的發(fā)展,其原始獨特的自然景觀得到了外界的認可。來自歐美和中國的背包客先鋒們絡(luò)繹不絕地來到這里,被這里的沙灘和海浪深深吸引。作為一個新興的海島旅游熱點,這里的風(fēng)景和沙灘不亞于馬爾代夫和帕勞,但由于消費較低,逐漸成為許多休閑度假者的首選。
大家好。經(jīng)過一段時間的準備和整理,帕勞推出了全新的帕勞旅游指南。首先,我我將向你解釋我為什么選擇這個題目。鑒于大家s關(guān)懷,夢帕勞微信號天天有朋友有朋友。主要問題是怎么去帕勞,要注意什么,怎么玩,吃什么,手機能不能上網(wǎng),要多少錢等等。所以,我經(jīng)過考慮,為你推出這本實用的游記。我不不介紹景點和帕勞美女(帕勞介紹各大導(dǎo)游網(wǎng)站上的s景點可以說是鋪天蓋地,都是教科書級別的。每個人都有很多推薦人,所以我贏了不要在這里談?wù)撍鼈?。但是我觀察了很多指南網(wǎng)站,看了一些大V的文章,發(fā)現(xiàn)對帕勞的介紹并不多的基本信息,所以我決定推出這篇游記供你參考。那里有些不對的地方,歡迎大家多指教。游記中的圖片均為夢幻帕勞制作,與游記內(nèi)容無直接關(guān)系,讓你領(lǐng)略帕勞的美景。
1.我們?nèi)绾晤A(yù)訂去帕勞的機票和酒店?
眾所周知,帕勞沒有和中國建交??紤]到政策等因素,從中國去帕勞不如去其他建交國家方便??梢栽诜涑病y程、去哪兒等網(wǎng)站預(yù)訂機票、酒店等服務(wù)。很多朋友問我為什么可以t在網(wǎng)站上找不到預(yù)訂帕勞的信息和網(wǎng)址(目前受國家政策影響,攜程、蜂巢、去哪兒等網(wǎng)站已經(jīng)陸續(xù)下架帕勞產(chǎn)品,只是因為和中國沒有外交關(guān)系),但是帕勞的美真的是無法形容,吸引了大量游客。所以,如果我們打算去帕勞,朋友們,你訂機票和酒店的方式只有以下幾種:
a、直接去旅行社訂帕勞的機票酒店(俗稱機酒產(chǎn)品),但是大家需要注意。是國內(nèi)旅行社在帕勞預(yù)訂機票和酒店實行的預(yù)訂政策。事實上,它并沒有這對我們的預(yù)訂者沒有太大影響。目前只有香港和澳門有這樣的計劃。也就是說,你只能根據(jù)自己的情況,從香港或者澳門訂往返機票和酒店組合。一般這樣的行程基本都是六天五夜和五天四夜。目前執(zhí)行飛行任務(wù)的航空公司是東南亞國家的廉價航空公司,如太平洋航空、小行星航空、獅航、藍莓航空等。而且他們對小行星的服務(wù)是歐洲的,這很好。但是這些航空公司基本都是采取包機的形式,所以一定要多加注意,因為隨時都有停飛的可能。這里科普下帕勞在網(wǎng)站上查詢機場,不是帕勞,而是korol,否則你會大喊為什么可以找不到~哈哈。
B.如果您預(yù)訂了香港或澳門出發(fā)的機票酒店產(chǎn)品,那么在您預(yù)訂機票產(chǎn)品時,一般服務(wù)代理會向您推薦酒店列表和套餐價格??梢愿鶕?jù)自己的財務(wù)情況選擇不同的服務(wù)套餐,非常簡單方便。當你在這個環(huán)節(jié)的時候,一定要清楚的記得你可以貨比三家,因為帕勞永遠相信硬道理,任何生意都不會虧本做生意,任何不賺錢的服務(wù)都可以不要談?wù)撡|(zhì)量保證。所以在選擇的時候要仔細看是否適合自己,是否有價格鋪墊,是否有后續(xù)收費景點,是否是正規(guī)的接旅行社的方式等等。你一定要記住,便宜不一定好。個人認為,你應(yīng)該給我們一個標準。如果海上一天的價格低于120美元(不含稅,導(dǎo)游小費和隊長s提示),你要仔細看看算算~我贏了不要再說什么了。它這太無禮了。
c、另一種去帕勞的方式是從國內(nèi)任何一個與首爾有航班的城市出發(fā),執(zhí)行國內(nèi)航班到首爾轉(zhuǎn)機去帕勞的計劃。這次旅行的好處是時間相對自由。根據(jù)帕勞美國簽證政策,可以停留30天,行李一站到。但缺點是機票費用普遍較高,基本在5000-6000元甚至更高。春節(jié)什么節(jié)日簡直天價,還得自己通過預(yù)訂網(wǎng)站預(yù)訂帕勞酒店,還得提前聯(lián)系酒店班車。操作起來比較麻煩,而且你也不是資深自由職業(yè)者。建議不要采用這種方案。
d、另一種方式是通過第三方平臺預(yù)訂,比如帕勞土地代理在國內(nèi)設(shè)立的網(wǎng)站和APP平臺,操作起來也很方便。他們一般都有中文服務(wù),交流沒有障礙。他們也可以根據(jù)你的要求制定個性化的旅行計劃,推薦。這樣預(yù)訂也省去了中間商的環(huán)節(jié),大家都能得到更經(jīng)濟的價格。但是,缺點是,一般情況下,人們可以我找不到這樣的網(wǎng)站。為了避免廣告的嫌疑,如果有興趣了解可以添加夢想帕勞的微信,我我正在告訴你如何操作。如果只是單純想直接預(yù)訂帕勞的酒店,可以通過Booking等國際預(yù)訂網(wǎng)站進行預(yù)訂。
e,或者你被以上途徑困擾,可以聯(lián)系夢想帕勞。為了避免廣告的嫌疑,我可以為你做一個旅行計劃,最好的選擇,但這必須是在夢幻帕勞有時間的前提下,因為是免費服務(wù),哈哈。
2.我們?nèi)绾晤A(yù)訂去帕勞的旅行?可以自由行嗎?
a、如何制定帕勞旅游的行程,相信這是很多玩家關(guān)心的問題。帕勞雖然名義上宣稱是自由國家,但因為帕勞沒有和中國建交,所以宣稱必須是自由行的產(chǎn)物,這樣才符合國家法律的規(guī)定。然而,帕勞實際上是一個與地面聯(lián)系緊密的國家。想在帕勞自由行,真的很難,除非你是專業(yè)人士,有很好的語言溝通能力。
B.制定帕勞行程,給大家一個黃金公式,基本上可以適用于90%以上的游客。目前,帕勞s游基本都是六天五夜,或者五天四夜的行程。帕勞以美麗的海洋聞名,所以下海游玩是必須的,也是一定的選擇。如果你是一個貪圖享樂的游客,帕勞不太適合,因為帕勞的所有美好都在海上。你天天躺在酒店里享受陽光是不合適的。你還不如去馬爾代夫。因此,這個黃金公式可以采用以下方案來制定,以六天五夜的旅行為例:
第一天,基本上在路上,我贏了這里不多說,但是提醒大家,如果是從香港或者澳門轉(zhuǎn)機,不要去的時候不要在buybuy買,因為帕勞海關(guān)是個很奇妙的地方,很多東西都是限制入境的,所以被沒收是非常不經(jīng)濟的。如果你想在buybuy買,建議你回程的時候考慮一下。
第二天,可以選擇帕勞s出海產(chǎn)品景點:德國水道、七十島、長灘、日本沉船遺址、七彩軟珊瑚、珊瑚花園、大斷層、情人s橋、鯨島等。這里需要說的是,很多旅行社為了吸引游客,把同一個景點的名字改了,其實就是一個地方。唐不要被愚弄。當然,以上景點有的可以浮潛,有的可以遠眺。
第三天可以繼續(xù)選擇出海觀光。路線可以是:牛乃湖、日本新水道、藍色珊瑚礁、白沙灘、鯊魚城、甘北城、瘋狂魚世界。我隨便告訴你,如果你不是專業(yè)潛水愛好者,夢帕勞認為你會出海兩天。這些是帕勞經(jīng)典的觀光景點。就去那里。
第四天,你出海兩天。第四天一定要體驗潛水(體驗潛水)。帕勞s海底世界非常震撼。但如果想體驗潛水,一定要找正規(guī)有牌照的旅行社提供服務(wù)。再次,唐不要貪圖便宜。在帕勞,之前有一些野外潛水教練帶客人下海,導(dǎo)致客人意外死亡。百度下面隨便看看就知道了。所以如果要潛水,一定要選擇正規(guī)的旅行社和持證人。
第五天,讓讓我們在這一天放松一下。可以選擇環(huán)島自駕游、環(huán)島跟團游、高空小飛機游、海豚灣、帕勞城市游等。有很多選擇。您可以根據(jù)個人需求制定行程,但建議您選擇環(huán)島游來實現(xiàn)自己的夢想。在這里,如果選擇環(huán)島游,可以租車享受這種微風(fēng),但一定要帶導(dǎo)游。否則,你將無處不在。它it’最好找旅行社報個團,這樣既能玩得開心又不會迷路。更重要的是,你可以保證你旅行的安全性和有效性。只是建議你自己參考一下。這里想說的是,如果晚上天氣好,可以報名參加星夜游項目。它太令人震驚和浪漫了。帶上愛人,拍出好看的照片。多好的選擇。但是你得帶個單反相機。
第六天,返程。在你去機場之前,你可以讓導(dǎo)游帶你去市區(qū)的WCTC國家超市,買一些紀念品。帕勞所謂的國家超市其實和我們中國縣城的超市差不多大。唐不要期望太高~到了超市可以直接去二樓(WCTC),有很多紀念品。此外,帕勞酒店一樓還有帕勞唯一的免稅店。隨便逛逛也沒什么值得買的?;蛘哒堃粋€有良心的導(dǎo)游帶你去買一些帕勞蛤蜊的紀念首飾。它很好,但是它不能在中國買不到。請記住,如果你想在帕勞購買這些紀念品和珠寶,你應(yīng)該對主干道兩側(cè)的商家保持謹慎。哈,我贏了這里就不多說了。它這太無禮了。想知道哪里可以買到便宜的正品,請私信我。否則,有一天,你會發(fā)現(xiàn),你在帕勞花了很多美元買的紀念品或首飾,在中國卻是用人民幣買的,外觀還是一樣的。哈哈,懂了嗎~
C.可以自由行嗎?答案很明確,不不不,好話只說三遍。原因很簡單。如果你想自由行,你會發(fā)現(xiàn)在帕勞機場落地后,出了海關(guān),沒有車來接你。你可能會說,我我在叫出租車。我我很遺憾地告訴你,帕勞是一個沒有公共交通的國家,全國只有不到20輛出租車。哈,你認為你會在機場有一輛出租車嗎?然后你得靠你矯健的步伐才能到達酒店。我我很遺憾地告訴你。從帕勞機場到酒店將近10公里。半夜帕勞沒有路燈,導(dǎo)航基本沒用。你你對生活的疑惑我會一一分解~~~另外,如果你不沒有地面連接,沒有人會帶你出去玩,你可以我甚至不買海洋稅。只能每天在酒店里望著大海嘆氣?;蛘吣阌凶銐虻腻X~我們不缺錢,一切都在帕勞定居,你至少要比平時多花50%的錢。這取決于你。
d、其實如果你更喜歡海島玩家,也可以選擇持牌潛水、體驗潛水、潛水研究、荒島露營、狩獵、ATV自駕、租船定制路線等。在帕勞,這一切都可以通過一個可靠的當?shù)赝恋鼐謥韺崿F(xiàn)。這個要看大家的需求。
不同的酒店風(fēng)格不同,但首先要看價格是否可以接受。COVE堪比齊劍的文風(fēng)。酒店的玻璃設(shè)計可以讓你在房間里看日出和海景。住酒店需要不同風(fēng)格的體驗。
因為帕勞和中國沒有建立外交關(guān)系,所以沒有從中國大陸直飛帕勞的航班。
最常見的是香港、澳門、首爾、臺灣省、日本等地到帕勞。
這里推薦香港美國太平洋航空公司(也叫探索航空公司)。
在香港T2航站樓辦理登機手續(xù),并在太平洋航班的探索柜臺辦理登機手續(xù)。
航班優(yōu)勢:機長都來自歐盟,航班有保障,準點率高,空姐都來自中國,服務(wù)也很好。(香港機場持護照和帕勞機票前后可停留7天,無港澳通行證可赴港旅游14天,滿足了想去香港購物的小伙伴。)
影響飛行時間的因素也很多。保險起見,你可以買早一天到的票,晚一天回來的票。國際航班需要提前三個小時到達機場。
有時候價格比較低,航班也不穩(wěn)定珠海到香港包車。返程航班基本都是晚上,準點率不是很高(澳門憑護照和帕勞機票可以停留5天,不需要港澳通行證)。
如果轉(zhuǎn)機去韓國,想上機場需要韓國簽證。一般都是紅眼航班,對于有老人小孩的,飛行時間不太好。
它不推薦,它這很麻煩,而且你需要臺灣通行證和臺灣入境許可證。
以上是去帕勞轉(zhuǎn)機的方式。但是帕勞是一個半自由的國家,出海還是要和當?shù)匾娒娴摹=ㄗh去見見帕勞當?shù)氐纳鐓^(qū)。
帕勞是西太平洋的一個島國。有句話說帕勞回來不看海國家地理的第一名人間天堂是帕勞而不是馬代。它s帕勞落地簽證。只要我們有護照,我們就可以離開。一般四五天就夠了,但是沒有直飛帕勞的航班。可以去香港、澳門或者韓國轉(zhuǎn)機。一般從香港到帕勞要四個小時。去之前需要準備一些東西(護照一定要帶,身份證,潛水卡,現(xiàn)金,信用卡,大小美金,機票旅游行程,登機牌,防曬霜,曬后修復(fù),補水面膜,墨鏡,護目鏡,水母服,水下相機,防曬衣,風(fēng)衣等。一般四五天旅途就夠了。到達后可以找當?shù)貙?dǎo)游。畢竟,你還沒有我們沒有和中國建立外交關(guān)系。安全是最重要的。而且他會合理安排你的行程,以免走彎路。沒必要存這個錢。這里最值得體驗的是出海,海底拍攝。帕勞的海底簡直就是大自然的水族館,所以你一定不能和它們合影。你得提前找好和他們的合照。它最好穿淺色的泳衣??雌饋頃苊?。有安德森秘密花園、藍色珊瑚礁、大斷層、情人美國大橋,德國水道,和巨大的蛤蜊城。語言交流不會有障礙,中國人還挺多的。大致來說,如下圖所示。
去帕勞旅游,機票費用基本固定,一般在5000元左右,費用變化較大的主要是酒店和一次海上旅行后。
酒店越高s星級,花費越多。如果住5晚,總費用在1000-5000不等。帕勞s出海的項目都比較貴,一個3天的團出海要2000元左右。吃的話,一天200-300元。所以它6天一般在10000-15000元之間。其實自己單獨訂機票和酒店的話,價格一般都比較貴。建議在網(wǎng)站上預(yù)訂機票酒店的自由行產(chǎn)品。比如棲息地旅游網(wǎng)上澳門到帕勞的五星級酒店只有七千多的機票,而自己訂一張裸票就要五千多。
二、出去旅游需要帶什么
出去旅游需要帶的東西有:吃食、飲料、水、衣物、錢等必需物品。
純凈水和餅干香腸面包,方便面午餐肉茶蛋這些是最主要的。因為水和食物是最根本的嘛,所以多帶點準備好。然后你如果條件允許多帶,那就可以帶酸奶,水果,鹵肉這些了。零食是最次要的,咖啡啊巧克力啊。在你帶夠三天的食物和水的情況下可以帶一點。
首先,要根據(jù)你要去地方的天氣狀況準備好衣物,如果是南方,就不要忘了帶上些薄衣物;要地去陜北、陜西黃陵國家森林公園,最好帶上厚的羽絨服;當然,替換的衣物可根據(jù)你去的天數(shù)來定。要是帶小孩子去,一定要多為他準備一些替換的衣物。
不管是參團旅游,還是自助旅游,都應(yīng)帶足旅游費用。特別是去山區(qū)或偏遠地區(qū)旅游時,考慮到?jīng)]有銀行,所以應(yīng)該準備現(xiàn)金。香港有名景點
晴雨傘、太陽帽、水壺、相機等、鞋子、證件。整理好這些以后,你還要考慮一些零碎的東西,比如餐巾紙、擦手巾、手紙等。替換的短袖衣服和泳衣。
三、香港人去西藏旅游注意事項+最佳季節(jié)推薦
西藏位于西南邊境,也是珠穆朗瑪峰的所在地,這里是世界的屋脊,世界最高的地方,西藏的文化源遠流長,擁有千年的歷史,獨特的歷史和文化造就了今天的西藏,那么香港人去西藏旅游應(yīng)該注意什么呢。
西藏是一個孕育著無數(shù)美麗傳說和美麗風(fēng)景的神奇地方,也是一個令人心馳神往的地方。您可能對西藏_往已久,而今終于要踏上旅途,第一次進藏的您一定是滿心歡喜又有許多疑問。香港和西藏差異巨大,初次進藏又沒有太多經(jīng)驗,需要注意的東西實在太多,下面我們就為您整理了一些被香港朋友們問得最多的問題,可以說是進藏前必看哦!
1.香港人第一次去西藏需要準備哪些證件
一般情況下,香港游客和大陸游客進藏手續(xù)基本一致,大陸游客能走的路線香港游客也能走。但是在證件準備上還是一些區(qū)別。下面就是您從香港去西藏旅游需要攜帶的證件。
(1)香港人到西藏旅游需要回鄉(xiāng)證”。
(2)香港人如果要去偏遠地區(qū),如山南,珠峰大本營、阿里地區(qū)等地,還需要辦理“邊防證”。具體邊防證的辦理事宜較為復(fù)雜,您需要委_西藏當?shù)芈眯猩甾k理。您在預(yù)訂我們的西藏旅游服務(wù)之后,我們可以免費為您提供這方面的幫助。
2.第一次從香港去西藏選擇什么方式好?
您初次進藏,如果時間充足的話,那么就選擇搭乘青藏火車進藏吧。
火車進藏要經(jīng)_較長的時間,這能讓您的身體逐漸適應(yīng)高原環(huán)境,從而有效緩解高原反應(yīng);青藏鐵路深入青藏高原腹地,沿途經(jīng)過三江源、可可西里、藏北羌塘草原等著名風(fēng)景點,一路上看著巍峨的雪山、原始湖泊、戈壁荒漠、高原草甸,然后慢慢靠近圣城拉薩,風(fēng)光無限美好。
但是有一點需要注意的是,每年的7、8、9月份是西藏旅游旺季,這時的青藏火車十分火爆,我們建議您在旺季可以選擇其他方式進藏。如果您依然想要乘坐火車進藏,請您盡量提前準備相關(guān)事宜,如果需要幫助可聯(lián)系我們。
如果您時間較為緊迫,那么選擇飛機進藏則是最好的方式。飛機最大的優(yōu)點就是方便快捷,在飛機上看到的高原景色也十分特別。
香港去拉薩雖然暫無直飛航班,但是有非常多中轉(zhuǎn)的航班可以選擇。目前,從香港到拉薩的中轉(zhuǎn)航班每天都有20班左右,它們都從香港起航,分別到成都、重慶、昆明、廣州、杭州、廈門、上海、西安等地??恐修D(zhuǎn),然后飛往拉薩貢嘎國際機場。若您可以不介意飛機中轉(zhuǎn)這一設(shè)定,那么您可直接乘坐中轉(zhuǎn)航班進藏,省時也省心。
若您時間比較寬裕,那么您還可以選擇先從香港直飛到內(nèi)地,再從內(nèi)地城市直飛拉薩?,F(xiàn)在,北京、上海、成都、重慶、西安、廣州、昆明、香格里拉、南京等地都開通了直飛拉薩的航班。其中,成都到拉薩的航班最多。若您時間緊張,那么您可以選擇先到距您較近的深圳,再乘坐從深圳直飛拉薩的航班。
如果您時間比較充足,那么您也可以選擇陸路進藏。
公路進藏充滿挑戰(zhàn)但是風(fēng)景優(yōu)美,除此之外,這種進藏方式在一定程度上也能夠緩解高山癥。目前陸路進藏的線路共有八條,其中川藏線、青藏線、滇藏線、新藏線、中尼公路最為熱門,川藏線被大家稱為“最美進藏公路”。
您初次進藏,可選擇跟團和包車,不僅可欣賞沿途風(fēng)景,玩得也安全又舒心。我們目前也擁有陸路進藏的精華路線,供想要陸路進藏的香港游客們選擇。
西藏旅游旺季集中在5月份-10月份之間,這段時間,在西藏食宿價格都比較高,進藏火車也比較緊張。但這段時間也是西藏各地景色最漂亮的時候,幾個重要的節(jié)日(如雪頓節(jié))也多是在這段時間。其實,西藏旅游四季皆宜,每個季節(jié)各有特色。初次進藏的體驗很重要,您挑一個喜歡的季節(jié),準備好就出發(fā)吧。
西藏的春天——西藏的春天在林芝仙境,在揭開面紗的珠穆朗瑪
如果您想要看看春天的西藏,那也非常不錯。西藏的春天從三月開始持續(xù)到五月,是游覽藏東最佳的季節(jié)。西藏各地溫度差異較大,三四月,在納木錯還在冰雪封路時,可能西藏林芝的桃花就已經(jīng)開滿了山谷。就單為了春天的林芝,也絕對不枉走這一趟。每年四月到五月還是最佳觀賞珠峰的最佳時間,這時降雨少,會有更高的幾率看到珠穆朗瑪峰的出現(xiàn)。
春天,您在西藏有更高的幾率見到珠峰的真實面貌
西藏的夏季——7、8月是最佳旅游季
如果您喜歡熱鬧的話,可以在7、8月份進藏。7、8月是公認的西藏旅游黃金季節(jié),這時的西藏游客最多,風(fēng)景尤其優(yōu)美;空氣中的含氧量也最高,發(fā)生高山癥的幾率大大降低。七八月雖說是青藏高原的雨季,但是高原多夜雨,不會太影響旅行活動。
西藏的秋天——大自然勾勒的色彩童話
秋天的西藏也非常迷人。金秋的西藏天高氣爽,遍地金黃,簡直就是攝影人的天堂,秋天的西藏就是濃墨重彩的童話世界,在高山草甸帶還有著鋪天蓋地的七彩原始林海,真是一種視覺享受。
西藏的冬天——舒適安靜、旅行實惠
如果您喜歡清靜和雪景,那就去看看冬天的西藏吧。冬天游客較少,出行、食宿、購物都相對便宜。西藏冬天的陽光著實可愛,景點也非常安靜。這時的西藏還常常下雪,對南方來的香港朋友而言,看雪景也是一種特別的感受。
4.第一次從香港去西藏會遇到高山癥嗎?
青藏高原平均海拔4000以上,氣候寒冷空氣稀薄,和地處南方沿海平原的香港截然不同。到西藏旅行最擔心的可能就是“高山癥”問題了,畢竟身體狀況會直接影響出游的品質(zhì)。根據(jù)個人體質(zhì)不同,是否會發(fā)生高山癥無法預(yù)知,加之第一次進藏多少會有些心理負擔,就更需要注意。
高山癥又叫做高原反應(yīng)。通俗來說,高山癥就是長期生活在低海拔地區(qū)的人快速上升到高海拔之后,身體產(chǎn)生的不適應(yīng)癥狀。
高山癥雖然并不像我們想像的那么可怕,但是我們也不能掉以輕心。高山癥的癥狀有重有輕,有的人可能只是輕微的頭疼但是很快恢_,有的人可能需要幾天才能適應(yīng)環(huán)境,也發(fā)生過高反劇烈不得不急速下降到低海拔地區(qū)的情況。初次進藏的游客一般應(yīng)付高山癥的經(jīng)驗不足,所以學(xué)習(xí)一下相關(guān)的知識,是十分必要的。
第一次從香港進藏如何預(yù)防高山癥
(1)進藏前,提前半個月服用紅景天、高原安等防高反藥物;出發(fā)之前要先_解高反常識,做好心理準備,克服對高山癥的恐懼;進藏路線的安排和交通選擇要合理,海拔循序漸進可以有效的緩解高山癥,選擇青藏火車進藏和駕車進藏都是很不錯的方式。
(2)進藏后要多喝水,多休息,少吸煙喝酒,避免暴飲暴食和劇烈運動;_解當?shù)靥鞖?,正確穿衣,預(yù)防感冒,在高原感冒后果是十分嚴重的;初到高原,最好先適應(yīng)高原氣候之后再前往珠峰大本營等高海拔地區(qū)。
(1)出現(xiàn)較為輕微的高原反應(yīng),不要怕,可待身體自我調(diào)節(jié)。要多休息,多喝水,少活動,堅持進食,或者服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品。
(2)進藏最好跟隨專業(yè)靠譜的旅行團隊。若癥狀嚴重,需要及時吸氧、就醫(yī)或下撤到低海拔地區(qū)。西藏的賓館或有一定規(guī)模的城鎮(zhèn)一般都會有醫(yī)院或衛(wèi)生院。如果您有預(yù)定了我們的西藏旅游服務(wù),您在西藏遇到突發(fā)問題請及時聯(lián)系我們,我們的導(dǎo)游和在西藏當?shù)氐墓ぷ魅藛T會盡最大努力幫您解決困難。
5.香港人初次去西藏需要準備的東西
由于青藏高原不同區(qū)域氣候變化較大,早晚溫差顯著,特別提醒您帶上冬季防寒服裝,如羽絨服、皮夾克、羊絨衣褲,厚棉線襪、沖鋒衣、防雨衣褲及其它簡單的應(yīng)季服裝,到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)更是一年四季都必須帶羽絨服。鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。
外出旅游帶一些藥品是必須的,特別是西藏這樣比較特殊的地方。首先您需要攜帶如感冒片劑、感冒_劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素這樣的感冒和腸胃藥品;另外您若對高原反應(yīng)沒有信心,可以準備一些抗高原反應(yīng)的藥品如高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片;另外就是備一些外用藥如:云南白藥花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布等。(對藥品較敏感的人群在使用上述藥品時需謹遵醫(yī)囑)。如果跟團旅行在藥品方面可適當減少一些,專業(yè)的旅行團隊會配備緩解高山癥的藥物和氧氣瓶,也會準備一些救急用的藥物。
高原旅行對體力消耗較大,可適當攜帶高熱量食品補充體力,如巧克力、餅干等。西藏的飯菜和香港的飯菜的口味可能會有差別,您可以準備一些佐餐食品;建議帶上一些水果補充維生素。具體可根據(jù)您的口味自行選擇。
太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、_筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、個人洗漱用品、化妝用品。