摘要：
本文目錄香港到帕勞旅游指南帕勞旅游指南費香港人去西藏旅游注意事項+最佳季節(jié)推薦出門旅行需要帶一些什么東西一、香港到帕勞旅游指南帕勞旅游指南費... 本文目錄
一、香港到帕勞旅游指南帕勞旅游指南費
說實話，收藏價值和意義都不大。在國外，很多國家都會發(fā)行各種紀念銀幣。但價格一般是在銀價的基礎上加上一定的手工成本，這就是它的實際價格。所以國外紀念銀幣溢價的現(xiàn)象并不多見。當然，我指的只是現(xiàn)代紀念銀幣。如果銀幣在過去流通，價格會更高。
目前，所有的帕勞美國的貨幣是美元，一美元相當于6.25元人民幣。
可以兌換0.16美元。帕勞美國的消費水平相對較高，有時從100美元到300美元一晚不等。還有一些娛樂項目可以消費，但是帕勞的哈根達斯便宜0.75美元。還有帕勞美國的海鮮，相對便宜。一些海鮮餐價格約為25美元。不過帕勞的美還是不錯的。帕勞沒有當大?；貋淼臅r候，不要去看它。它它真的很漂亮。此外，帕勞美國的烹飪也有許多特色。大部分消費水平在可接受范圍內。
帕勞是半自由行。旅行社訂機票和酒店，包括接送機(不含小費)。他們在當?shù)貓竺?-3天的一日游(每天1000人民幣左右)(不包括導游給的小費)。還有環(huán)保費和入門費(150美元左右)。
西哈努克城位于柬埔寨西南海岸，因西哈努克親王而得名。它是柬埔寨最大的海港，是金邊以外的柬埔寨第二大城市，也是柬埔寨唯一的經(jīng)濟特區(qū)。它的地位類似于深圳在中國。西港建于1950年后，1998年為鼓勵投資設立為免稅港。戰(zhàn)爭期間，西哈努克城改名為磅索，1990年代恢復西哈努克城名稱。
近年來，隨著當?shù)亟?jīng)濟的發(fā)展，其原始獨特的自然景觀得到了外界的認可。來自歐美和中國的背包客先鋒們絡繹不絕地來到這里，被這里的沙灘和海浪深深吸引。作為一個新興的海島旅游熱點，這里的風景和沙灘不亞于馬爾代夫和帕勞，但由于消費較低，逐漸成為許多休閑度假者的首選。
大家好。經(jīng)過一段時間的準備和整理，帕勞推出了全新的帕勞旅游指南。首先，我我將向你解釋我為什么選擇這個題目。鑒于大家s關懷，夢帕勞微信號天天有朋友有朋友。主要問題是怎么去帕勞，要注意什么，怎么玩，吃什么，手機能不能上網(wǎng)，要多少錢等等。所以，我經(jīng)過考慮，為你推出這本實用的游記。我不不介紹景點和帕勞美女(帕勞介紹各大導游網(wǎng)站上的s景點可以說是鋪天蓋地，都是教科書級別的。每個人都有很多推薦人，所以我贏了不要在這里談論它們)。但是我觀察了很多指南網(wǎng)站，看了一些大V的文章，發(fā)現(xiàn)對帕勞的介紹并不多的基本信息，所以我決定推出這篇游記供你參考。那里有些不對的地方，歡迎大家多指教。游記中的圖片均為夢幻帕勞制作，與游記內容無直接關系，讓你領略帕勞的美景。
1.我們如何預訂去帕勞的機票和酒店？
眾所周知，帕勞沒有和中國建交?？紤]到政策等因素，從中國去帕勞不如去其他建交國家方便?？梢栽诜涑?、攜程、去哪兒等網(wǎng)站預訂機票、酒店等服務。很多朋友問我為什么可以t在網(wǎng)站上找不到預訂帕勞的信息和網(wǎng)址(目前受國家政策影響，攜程、蜂巢、去哪兒等網(wǎng)站已經(jīng)陸續(xù)下架帕勞產(chǎn)品，只是因為和中國沒有外交關系)，但是帕勞的美真的是無法形容，吸引了大量游客。所以，如果我們打算去帕勞，朋友們，你訂機票和酒店的方式只有以下幾種：
a、直接去旅行社訂帕勞的機票酒店(俗稱機酒產(chǎn)品)，但是大家需要注意。是國內旅行社在帕勞預訂機票和酒店實行的預訂政策。事實上，它并沒有這對我們的預訂者沒有太大影響。目前只有香港和澳門有這樣的計劃。也就是說，你只能根據(jù)自己的情況，從香港或者澳門訂往返機票和酒店組合。一般這樣的行程基本都是六天五夜和五天四夜。目前執(zhí)行飛行任務的航空公司是東南亞國家的廉價航空公司，如太平洋航空、小行星航空、獅航、藍莓航空等。而且他們對小行星的服務是歐洲的，這很好。但是這些航空公司基本都是采取包機的形式，所以一定要多加注意，因為隨時都有停飛的可能。這里科普下帕勞在網(wǎng)站上查詢機場，不是帕勞，而是korol，否則你會大喊為什么可以找不到~哈哈。
B.如果您預訂了香港或澳門出發(fā)的機票酒店產(chǎn)品，那么在您預訂機票產(chǎn)品時，一般服務代理會向您推薦酒店列表和套餐價格?？梢愿鶕?jù)自己的財務情況選擇不同的服務套餐，非常簡單方便。當你在這個環(huán)節(jié)的時候，一定要清楚的記得你可以貨比三家，因為帕勞永遠相信硬道理，任何生意都不會虧本做生意，任何不賺錢的服務都可以不要談論質量保證。所以在選擇的時候要仔細看是否適合自己，是否有價格鋪墊，是否有后續(xù)收費景點，是否是正規(guī)的接旅行社的方式等等。你一定要記住，便宜不一定好。個人認為，你應該給我們一個標準。如果海上一天的價格低于120美元(不含稅，導游小費和隊長s提示)，你要仔細看看算算~我贏了不要再說什么了。它這太無禮了。
c、另一種去帕勞的方式是從國內任何一個與首爾有航班的城市出發(fā)，執(zhí)行國內航班到首爾轉機去帕勞的計劃。這次旅行的好處是時間相對自由。根據(jù)帕勞美國簽證政策，可以停留30天，行李一站到。但缺點是機票費用普遍較高，基本在5000-6000元甚至更高。春節(jié)什么節(jié)日簡直天價，還得自己通過預訂網(wǎng)站預訂帕勞酒店，還得提前聯(lián)系酒店班車。操作起來比較麻煩，而且你也不是資深自由職業(yè)者。建議不要采用這種方案。
d、另一種方式是通過第三方平臺預訂，比如帕勞土地代理在國內設立的網(wǎng)站和APP平臺，操作起來也很方便。他們一般都有中文服務，交流沒有障礙。他們也可以根據(jù)你的要求制定個性化的旅行計劃，推薦。這樣預訂也省去了中間商的環(huán)節(jié)，大家都能得到更經(jīng)濟的價格。但是，缺點是，一般情況下，人們可以我找不到這樣的網(wǎng)站。為了避免廣告的嫌疑，如果有興趣了解可以添加夢想帕勞的微信，我我正在告訴你如何操作。如果只是單純想直接預訂帕勞的酒店，可以通過Booking等國際預訂網(wǎng)站進行預訂。
e，或者你被以上途徑困擾，可以聯(lián)系夢想帕勞。為了避免廣告的嫌疑，我可以為你做一個旅行計劃，最好的選擇，但這必須是在夢幻帕勞有時間的前提下，因為是免費服務，哈哈。
2.我們如何預訂去帕勞的旅行？可以自由行嗎？
a、如何制定帕勞旅游的行程，相信這是很多玩家關心的問題。帕勞雖然名義上宣稱是自由國家，但因為帕勞沒有和中國建交，所以宣稱必須是自由行的產(chǎn)物，這樣才符合國家法律的規(guī)定。然而，帕勞實際上是一個與地面聯(lián)系緊密的國家。想在帕勞自由行，真的很難，除非你是專業(yè)人士，有很好的語言溝通能力。
B.制定帕勞行程，給大家一個黃金公式，基本上可以適用于90%以上的游客。目前，帕勞s游基本都是六天五夜，或者五天四夜的行程。帕勞以美麗的海洋聞名，所以下海游玩是必須的，也是一定的選擇。如果你是一個貪圖享樂的游客，帕勞不太適合，因為帕勞的所有美好都在海上。你天天躺在酒店里享受陽光是不合適的。你還不如去馬爾代夫。因此，這個黃金公式可以采用以下方案來制定，以六天五夜的旅行為例：
第一天，基本上在路上，我贏了這里不多說，但是提醒大家，如果是從香港或者澳門轉機，不要去的時候不要在buybuy買，因為帕勞海關是個很奇妙的地方，很多東西都是限制入境的，所以被沒收是非常不經(jīng)濟的。如果你想在buybuy買，建議你回程的時候考慮一下。
第二天，可以選擇帕勞s出海產(chǎn)品景點：德國水道、七十島、長灘、日本沉船遺址、七彩軟珊瑚、珊瑚花園、大斷層、情人s橋、鯨島等。這里需要說的是，很多旅行社為了吸引游客，把同一個景點的名字改了，其實就是一個地方。唐不要被愚弄。當然，以上景點有的可以浮潛，有的可以遠眺。
第三天可以繼續(xù)選擇出海觀光。路線可以是：牛乃湖、日本新水道、藍色珊瑚礁、白沙灘、鯊魚城、甘北城、瘋狂魚世界。我隨便告訴你，如果你不是專業(yè)潛水愛好者，夢帕勞認為你會出海兩天。這些是帕勞經(jīng)典的觀光景點。就去那里。
第四天，你出海兩天。第四天一定要體驗潛水(體驗潛水)。帕勞s海底世界非常震撼。但如果想體驗潛水，一定要找正規(guī)有牌照的旅行社提供服務。再次，唐不要貪圖便宜。在帕勞，之前有一些野外潛水教練帶客人下海，導致客人意外死亡。百度下面隨便看看就知道了。所以如果要潛水，一定要選擇正規(guī)的旅行社和持證人。
第五天，讓讓我們在這一天放松一下?？梢赃x擇環(huán)島自駕游、環(huán)島跟團游、高空小飛機游、海豚灣、帕勞城市游等。有很多選擇。您可以根據(jù)個人需求制定行程，但建議您選擇環(huán)島游來實現(xiàn)自己的夢想。在這里，如果選擇環(huán)島游，可以租車享受這種微風，但一定要帶導游。否則，你將無處不在。它it’最好找旅行社報個團，這樣既能玩得開心又不會迷路。更重要的是，你可以保證你旅行的安全性和有效性。只是建議你自己參考一下。這里想說的是，如果晚上天氣好，可以報名參加星夜游項目。它太令人震驚和浪漫了。帶上愛人，拍出好看的照片。多好的選擇。但是你得帶個單反相機。
第六天，返程。在你去機場之前，你可以讓導游帶你去市區(qū)的WCTC國家超市，買一些紀念品。帕勞所謂的國家超市其實和我們中國縣城的超市差不多大。唐不要期望太高~到了超市可以直接去二樓(WCTC)，有很多紀念品。此外，帕勞酒店一樓還有帕勞唯一的免稅店。隨便逛逛也沒什么值得買的?；蛘哒堃粋€有良心的導游帶你去買一些帕勞蛤蜊的紀念首飾。它很好，但是它不能在中國買不到。請記住，如果你想在帕勞購買這些紀念品和珠寶，你應該對主干道兩側的商家保持謹慎。哈，我贏了這里就不多說了。它這太無禮了。想知道哪里可以買到便宜的正品，請私信我。否則，有一天，你會發(fā)現(xiàn)，你在帕勞花了很多美元買的紀念品或首飾，在中國卻是用人民幣買的，外觀還是一樣的。哈哈，懂了嗎~
C.可以自由行嗎？答案很明確，不不不，好話只說三遍。原因很簡單。如果你想自由行，你會發(fā)現(xiàn)在帕勞機場落地后，出了海關，沒有車來接你。你可能會說，我我在叫出租車。我我很遺憾地告訴你，帕勞是一個沒有公共交通的國家，全國只有不到20輛出租車。哈，你認為你會在機場有一輛出租車嗎？然后你得靠你矯健的步伐才能到達酒店。我我很遺憾地告訴你。從帕勞機場到酒店將近10公里。半夜帕勞沒有路燈，導航基本沒用。你你對生活的疑惑我會一一分解~~~另外，如果你不沒有地面連接，沒有人會帶你出去玩，你可以我甚至不買海洋稅。只能每天在酒店里望著大海嘆氣?；蛘吣阌凶銐虻腻X~我們不缺錢，一切都在帕勞定居，你至少要比平時多花50%的錢。這取決于你。
d、其實如果你更喜歡海島玩家，也可以選擇持牌潛水、體驗潛水、潛水研究、荒島露營、狩獵、ATV自駕、租船定制路線等。在帕勞，這一切都可以通過一個可靠的當?shù)赝恋鼐謥韺崿F(xiàn)。這個要看大家的需求。
不同的酒店風格不同，但首先要看價格是否可以接受。COVE堪比齊劍的文風。酒店的玻璃設計可以讓你在房間里看日出和海景。住酒店需要不同風格的體驗。
因為帕勞和中國沒有建立外交關系，所以沒有從中國大陸直飛帕勞的航班。
最常見的是香港、澳門、首爾、臺灣省、日本等地到帕勞。包車去香港
這里推薦香港美國太平洋航空公司(也叫探索航空公司)。
在香港T2航站樓辦理登機手續(xù)，并在太平洋航班的探索柜臺辦理登機手續(xù)。
航班優(yōu)勢：機長都來自歐盟，航班有保障，準點率高，空姐都來自中國，服務也很好。(香港機場持護照和帕勞機票前后可停留7天，無港澳通行證可赴港旅游14天，滿足了想去香港購物的小伙伴。)
影響飛行時間的因素也很多。保險起見，你可以買早一天到的票，晚一天回來的票。國際航班需要提前三個小時到達機場。
有時候價格比較低，航班也不穩(wěn)定。返程航班基本都是晚上，準點率不是很高(澳門憑護照和帕勞機票可以停留5天，不需要港澳通行證)。
如果轉機去韓國，想上機場需要韓國簽證。一般都是紅眼航班，對于有老人小孩的，飛行時間不太好。
它不推薦，它這很麻煩，而且你需要臺灣通行證和臺灣入境許可證。
以上是去帕勞轉機的方式香港打卡景點。但是帕勞是一個半自由的國家，出海還是要和當?shù)匾娒娴?。建議去見見帕勞當?shù)氐纳鐓^(qū)。
帕勞是西太平洋的一個島國。有句話說帕勞回來不看海國家地理的第一名人間天堂是帕勞而不是馬代。它s帕勞落地簽證。只要我們有護照，我們就可以離開。一般四五天就夠了，但是沒有直飛帕勞的航班?？梢匀ハ愀邸拈T或者韓國轉機。一般從香港到帕勞要四個小時。去之前需要準備一些東西(護照一定要帶，身份證，潛水卡，現(xiàn)金，信用卡，大小美金，機票旅游行程，登機牌，防曬霜，曬后修復，補水面膜，墨鏡，護目鏡，水母服，水下相機，防曬衣，風衣等。一般四五天旅途就夠了。到達后可以找當?shù)貙в?。畢竟，你還沒有我們沒有和中國建立外交關系。安全是最重要的。而且他會合理安排你的行程，以免走彎路。沒必要存這個錢。這里最值得體驗的是出海，海底拍攝。帕勞的海底簡直就是大自然的水族館，所以你一定不能和它們合影。你得提前找好和他們的合照。它最好穿淺色的泳衣?？雌饋頃苊?。有安德森秘密花園、藍色珊瑚礁、大斷層、情人美國大橋，德國水道，和巨大的蛤蜊城。語言交流不會有障礙，中國人還挺多的。大致來說，如下圖所示。
去帕勞旅游，機票費用基本固定，一般在5000元左右，費用變化較大的主要是酒店和一次海上旅行后。
酒店越高s星級，花費越多。如果住5晚，總費用在1000-5000不等。帕勞s出海的項目都比較貴，一個3天的團出海要2000元左右。吃的話，一天200-300元。所以它6天一般在10000-15000元之間。其實自己單獨訂機票和酒店的話，價格一般都比較貴。建議在網(wǎng)站上預訂機票酒店的自由行產(chǎn)品。比如棲息地旅游網(wǎng)上澳門到帕勞的五星級酒店只有七千多的機票，而自己訂一張裸票就要五千多。
二、香港人去西藏旅游注意事項+最佳季節(jié)推薦
西藏位于西南邊境，也是珠穆朗瑪峰的所在地，這里是世界的屋脊，世界最高的地方，西藏的文化源遠流長，擁有千年的歷史，獨特的歷史和文化造就了今天的西藏，那么香港人去西藏旅游應該注意什么呢。香港到肇慶包車
西藏是一個孕育著無數(shù)美麗傳說和美麗風景的神奇地方，也是一個令人心馳神往的地方。您可能對西藏_往已久，而今終于要踏上旅途，第一次進藏的您一定是滿心歡喜又有許多疑問。香港和西藏差異巨大，初次進藏又沒有太多經(jīng)驗，需要注意的東西實在太多，下面我們就為您整理了一些被香港朋友們問得最多的問題，可以說是進藏前必看哦!
1.香港人第一次去西藏需要準備哪些證件
一般情況下，香港游客和大陸游客進藏手續(xù)基本一致，大陸游客能走的路線香港游客也能走。但是在證件準備上還是一些區(qū)別。下面就是您從香港去西藏旅游需要攜帶的證件。
(1)香港人到西藏旅游需要回鄉(xiāng)證”。
(2)香港人如果要去偏遠地區(qū)，如山南，珠峰大本營、阿里地區(qū)等地，還需要辦理“邊防證”。具體邊防證的辦理事宜較為復雜，您需要委_西藏當?shù)芈眯猩甾k理。您在預訂我們的西藏旅游服務之后，我們可以免費為您提供這方面的幫助。
2.第一次從香港去西藏選擇什么方式好?
您初次進藏，如果時間充足的話，那么就選擇搭乘青藏火車進藏吧。
火車進藏要經(jīng)_較長的時間，這能讓您的身體逐漸適應高原環(huán)境，從而有效緩解高原反應;青藏鐵路深入青藏高原腹地，沿途經(jīng)過三江源、可可西里、藏北羌塘草原等著名風景點，一路上看著巍峨的雪山、原始湖泊、戈壁荒漠、高原草甸，然后慢慢靠近圣城拉薩，風光無限美好。
但是有一點需要注意的是，每年的7、8、9月份是西藏旅游旺季，這時的青藏火車十分火爆，我們建議您在旺季可以選擇其他方式進藏。如果您依然想要乘坐火車進藏，請您盡量提前準備相關事宜，如果需要幫助可聯(lián)系我們。
如果您時間較為緊迫，那么選擇飛機進藏則是最好的方式。飛機最大的優(yōu)點就是方便快捷，在飛機上看到的高原景色也十分特別。
香港去拉薩雖然暫無直飛航班，但是有非常多中轉的航班可以選擇。目前，從香港到拉薩的中轉航班每天都有20班左右，它們都從香港起航，分別到成都、重慶、昆明、廣州、杭州、廈門、上海、西安等地停靠中轉，然后飛往拉薩貢嘎國際機場。若您可以不介意飛機中轉這一設定，那么您可直接乘坐中轉航班進藏，省時也省心。
若您時間比較寬裕，那么您還可以選擇先從香港直飛到內地，再從內地城市直飛拉薩?，F(xiàn)在，北京、上海、成都、重慶、西安、廣州、昆明、香格里拉、南京等地都開通了直飛拉薩的航班。其中，成都到拉薩的航班最多。若您時間緊張，那么您可以選擇先到距您較近的深圳，再乘坐從深圳直飛拉薩的航班。
如果您時間比較充足，那么您也可以選擇陸路進藏。
公路進藏充滿挑戰(zhàn)但是風景優(yōu)美，除此之外，這種進藏方式在一定程度上也能夠緩解高山癥。目前陸路進藏的線路共有八條，其中川藏線、青藏線、滇藏線、新藏線、中尼公路最為熱門，川藏線被大家稱為“最美進藏公路”。
您初次進藏，可選擇跟團和包車，不僅可欣賞沿途風景，玩得也安全又舒心。我們目前也擁有陸路進藏的精華路線，供想要陸路進藏的香港游客們選擇。
西藏旅游旺季集中在5月份-10月份之間，這段時間，在西藏食宿價格都比較高，進藏火車也比較緊張。但這段時間也是西藏各地景色最漂亮的時候，幾個重要的節(jié)日(如雪頓節(jié))也多是在這段時間。其實，西藏旅游四季皆宜，每個季節(jié)各有特色。初次進藏的體驗很重要，您挑一個喜歡的季節(jié)，準備好就出發(fā)吧。
西藏的春天——西藏的春天在林芝仙境，在揭開面紗的珠穆朗瑪
如果您想要看看春天的西藏，那也非常不錯。西藏的春天從三月開始持續(xù)到五月，是游覽藏東最佳的季節(jié)。西藏各地溫度差異較大，三四月，在納木錯還在冰雪封路時，可能西藏林芝的桃花就已經(jīng)開滿了山谷。就單為了春天的林芝，也絕對不枉走這一趟。每年四月到五月還是最佳觀賞珠峰的最佳時間，這時降雨少，會有更高的幾率看到珠穆朗瑪峰的出現(xiàn)。
春天，您在西藏有更高的幾率見到珠峰的真實面貌
西藏的夏季——7、8月是最佳旅游季
如果您喜歡熱鬧的話，可以在7、8月份進藏。7、8月是公認的西藏旅游黃金季節(jié)，這時的西藏游客最多，風景尤其優(yōu)美;空氣中的含氧量也最高，發(fā)生高山癥的幾率大大降低。七八月雖說是青藏高原的雨季，但是高原多夜雨，不會太影響旅行活動。
西藏的秋天——大自然勾勒的色彩童話
秋天的西藏也非常迷人。金秋的西藏天高氣爽，遍地金黃，簡直就是攝影人的天堂，秋天的西藏就是濃墨重彩的童話世界，在高山草甸帶還有著鋪天蓋地的七彩原始林海，真是一種視覺享受。
西藏的冬天——舒適安靜、旅行實惠
如果您喜歡清靜和雪景，那就去看看冬天的西藏吧。冬天游客較少，出行、食宿、購物都相對便宜。西藏冬天的陽光著實可愛，景點也非常安靜。這時的西藏還常常下雪，對南方來的香港朋友而言，看雪景也是一種特別的感受。
4.第一次從香港去西藏會遇到高山癥嗎?
青藏高原平均海拔4000以上，氣候寒冷空氣稀薄，和地處南方沿海平原的香港截然不同。到西藏旅行最擔心的可能就是“高山癥”問題了，畢竟身體狀況會直接影響出游的品質。根據(jù)個人體質不同，是否會發(fā)生高山癥無法預知，加之第一次進藏多少會有些心理負擔，就更需要注意。
高山癥又叫做高原反應。通俗來說，高山癥就是長期生活在低海拔地區(qū)的人快速上升到高海拔之后，身體產(chǎn)生的不適應癥狀。
高山癥雖然并不像我們想像的那么可怕，但是我們也不能掉以輕心。高山癥的癥狀有重有輕，有的人可能只是輕微的頭疼但是很快恢_，有的人可能需要幾天才能適應環(huán)境，也發(fā)生過高反劇烈不得不急速下降到低海拔地區(qū)的情況。初次進藏的游客一般應付高山癥的經(jīng)驗不足，所以學習一下相關的知識，是十分必要的。
第一次從香港進藏如何預防高山癥
(1)進藏前，提前半個月服用紅景天、高原安等防高反藥物;出發(fā)之前要先_解高反常識，做好心理準備，克服對高山癥的恐懼;進藏路線的安排和交通選擇要合理，海拔循序漸進可以有效的緩解高山癥，選擇青藏火車進藏和駕車進藏都是很不錯的方式。
(2)進藏后要多喝水，多休息，少吸煙喝酒，避免暴飲暴食和劇烈運動;_解當?shù)靥鞖?，正確穿衣，預防感冒，在高原感冒后果是十分嚴重的;初到高原，最好先適應高原氣候之后再前往珠峰大本營等高海拔地區(qū)。
(1)出現(xiàn)較為輕微的高原反應，不要怕，可待身體自我調節(jié)。要多休息，多喝水，少活動，堅持進食，或者服用一些緩解高原反應的藥品。
(2)進藏最好跟隨專業(yè)靠譜的旅行團隊。若癥狀嚴重，需要及時吸氧、就醫(yī)或下撤到低海拔地區(qū)。西藏的賓館或有一定規(guī)模的城鎮(zhèn)一般都會有醫(yī)院或衛(wèi)生院。如果您有預定了我們的西藏旅游服務，您在西藏遇到突發(fā)問題請及時聯(lián)系我們，我們的導游和在西藏當?shù)氐墓ぷ魅藛T會盡最大努力幫您解決困難。
5.香港人初次去西藏需要準備的東西
由于青藏高原不同區(qū)域氣候變化較大，早晚溫差顯著，特別提醒您帶上冬季防寒服裝，如羽絨服、皮夾克、羊絨衣褲，厚棉線襪、沖鋒衣、防雨衣褲及其它簡單的應季服裝，到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)更是一年四季都必須帶羽絨服。鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。
外出旅游帶一些藥品是必須的，特別是西藏這樣比較特殊的地方。首先您需要攜帶如感冒片劑、感冒_劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素這樣的感冒和腸胃藥品;另外您若對高原反應沒有信心，可以準備一些抗高原反應的藥品如高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片;另外就是備一些外用藥如：云南白藥花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布等。(對藥品較敏感的人群在使用上述藥品時需謹遵醫(yī)囑)。如果跟團旅行在藥品方面可適當減少一些，專業(yè)的旅行團隊會配備緩解高山癥的藥物和氧氣瓶，也會準備一些救急用的藥物。
高原旅行對體力消耗較大，可適當攜帶高熱量食品補充體力，如巧克力、餅干等。西藏的飯菜和香港的飯菜的口味可能會有差別，您可以準備一些佐餐食品;建議帶上一些水果補充維生素。具體可根據(jù)您的口味自行選擇。
太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、_筒紙、紙內褲、消毒濕巾、個人洗漱用品、化妝用品。
三、出門旅行需要帶一些什么東西
旅游必備物品清單\x0d\x0a1、藥品清單（有老人）\x0d\x0a2、日用品清單\x0d\x0a3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）\x0d\x0a4、應急類物品（如針線包）\x0d\x0a錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。\x0d\x0aMP3.一包壓縮餅干（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。\x0d\x0a舒服的鞋子。如果出去旅游的話最好帶上能打折的證件（學生證等）。這些是必須的。\x0d\x0a其實只要老人身體好沒什么要準備的藥物~\x0d\x0a你就針對老人的身體準備行程天數(shù)一半的常用的藥物就好了~\x0d\x0a其他的就帶個創(chuàng)可貼，現(xiàn)在再加個藿香正氣水，然后帶個風油精就好了~\x0d\x0a其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了\x0d\x0a應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~\x0d\x0a\x0d\x0a一級必備：\x0d\x0a背包睡袋雨衣帽子手套地圖食物水壺常用藥指北針\x0d\x0a二級必備：\x0d\x0a哨子小刀手電電池燈泡筆記本垃圾袋衛(wèi)生紙打火機針線包\x0d\x0a三級必備：\x0d\x0a望遠鏡相機防寒衣物毛巾\x0d\x0a\x0d\x0a假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環(huán)境的改變，出現(xiàn)胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統(tǒng)等疾病。因此出門之前，一定別忘了準備好旅游藥箱。\x0d\x0a旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。\x0d\x0a旅行前準備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，準備行李就變得容易多了：\x0d\x0a1、錢和錢包\x0d\x0a你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現(xiàn)在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現(xiàn)金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。\x0d\x0a2、旅行包\x0d\x0a不同旅行包適合不同的旅行。探險旅游用具與一般旅游不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的——體育、娛樂、野外活動還是探險旅游，然后挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。\x0d\x0a3、鞋子\x0d\x0a穿上合腳的鞋子，帶上一些干得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，并且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。\x0d\x0a4、醫(yī)藥包\x0d\x0a不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅蚊劑等?？股匾彩潜貍淦罚梢灾委焽乐馗篂a、炎癥、上呼吸道疾病等。出發(fā)前先咨詢一下醫(yī)生，準備藥物需要有醫(yī)療、保健學知識。\x0d\x0a5、消遣書\x0d\x0a帶本書路上閱讀，你可以跟游伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好不是虛構的游記，讀一些與勇氣、自信、獨立自主精神有關的故事。\x0d\x0a6、易干的外衣\x0d\x0a棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅游來說是不合適的。易干的衣服便于路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動中，可以盡量保證身上又干又保暖。\x0d\x0a7、適合各種天氣的服裝\x0d\x0a雖然你帶的衣服取決于目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，里面可以加幾件衣服的風衣。\x0d\x0a8、止水塞\x0d\x0a旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎么能泡淋浴或在水池里積水洗衣服呢？平時止水塞能適用于各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。\x0d\x0a9、塑料袋子\x0d\x0a你可以把臟內衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。\x0d\x0a10、好的旅伴\x0d\x0a如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優(yōu)越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。\x0d\x0a記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。\x0d\x0a1、身份證或護照：沒有了證件，無異于流竄犯，時刻都會碰到麻煩。\x0d\x0a2、現(xiàn)金和信用卡：現(xiàn)金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現(xiàn)金抵押在前臺。\x0d\x0a3、飛機票或火車票：如果忘帶在身上，現(xiàn)買往往來不及。\x0d\x0a4、少量藥品：少量的消炎藥，黃連，創(chuàng)可貼，風油精，感冒藥，它們是保證旅游不會中途而廢的重要物品。這里我再補充一點小經(jīng)驗，那就是請帶一小塊干凈的姜片，當你突發(fā)急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經(jīng)驗，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實本人最討厭吃姜了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。\x0d\x0a5、幾塊巧克力：旅游地區(qū)往往風云莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，饑寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂梁柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉干，這樣可以延長抵抗饑餓的時間，從而振奮起精神。\x0d\x0a6、指南針：在南方（云貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。\x0d\x0a7、手表或商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助于旅行的內容。有朋友說手機上也有表，就不用再帶手表了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機計時。但是兩天以上的旅行，看手機里的表就有問題了，而且危險。一方面，手機的電池電量有限，反復開機查看時間，必然浪費電能，縮短手機的待機時間。通常在旅游點不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機就是廢物，不但不能在危機時及時與外界聯(lián)系，連時間也不知道了，豈不危險嗎？\x0d\x0a8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯(lián)系的有效渠道，是身處困境時最后的法寶。這一點即使在境外旅游也是如此?，F(xiàn)在\x0d\x0a的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節(jié)省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅游行程。\x0d\x0a9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關鍵物品，這東西實在不能算沉，也不占地兒，就帶上吧。\x0d\x0a10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。\x0d\x0a以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。\x0d\x0a\x0d\x0a旅游小竅門\x0d\x0a（1）警惕騙子：在旅途中，您會遇到很多社會閑雜人拉客，他們會以低的價格為誘餌，吸引游客，但這多是些騙人的手段。為了您的權益，建議您選擇合法、有實力、信譽好的旅行社，對您才會有保障。\x0d\x0a（2）火車票：如您出行是一地往返，可在當?shù)匾淮涡再徺I往返火車票。\x0d\x0a（3）機票：10人以上集體購票可拿到很低的團體機票折扣票價。\x0d\x0a（4）用車：旅游難免要用車，最好提前做好用車計劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費用也相對低。\x0d\x0a（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機、火車票。當您到達目的地后，最好有本地向導，或參加目的地的一日游、二日游，因為景點本身有許多的文化內涵，如沒有向導或導游，您可能無從了解，得不到應有的樂趣。\x0d\x0a（6）權益保障：當你參加目的地旅游之前，先了解旅游行程，簽定旅游合同，這樣您的權益才會受到保障。\x0d\x0a\x0d\x0a首先，要根據(jù)你要去地方的天氣狀況準備好衣物，替換的衣物可根據(jù)你去的天數(shù)來定。要是帶小孩子去，一定要多為他準備一些替換的衣物。\x0d\x0a其次，像預防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的藥也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用藥。整理好這些以后，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；愛好攝影的朋友當然要帶上相機，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅游區(qū)的膠卷可要貴好多哦！身份證、小孩子的戶口本、結婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什么用途你不會抓瞎。\x0d\x0a最后，也是最重要的：錢。大約是預算的150%就夠了。\x0d\x0a\x0d\x0a怎樣放？\x0d\x0a如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將藥品、紙巾、證件等放在上層。當然，如果你要是有一個雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機包等，包的頂蓋放置藥品、紙巾等物，包的兩個側袋分別放置證件等物，再加上為專業(yè)登山運動員準備的小藥品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會因為東西多而亂作一團。\x0d\x0a挑個好包無論去哪里，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放雙手，利于行動。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價格則在八九十元到二百多元不等。\x0d\x0a\x0d\x0a旅游衣物的準備:\x0d\x0a旅游，突出個一“游”字，這就是說“輕裝”，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅游服的選擇，應具有通風好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗等特點。春秋兩季，運動裝和牛仔褲配套常被作為旅游服。運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易于爬山、長途行走，還能給人以剛柔相濟，輕松活潑的美感；夏季服裝多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內部游覽以日常衣服最為方便；冬季，由于我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅游，游客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經(jīng)驗的旅游者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車時內穿毛衣毛褲，外套大衣，上車后，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進賓館就可以脫掉了。\x0d\x0a旅游時最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點，有利于登山和長途行走。\x0d\x0a旅游時帶著大圍巾天氣突然變冷時，可打結成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設備。洗后的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內吹熱風，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。灰塵、異物進入眼睛時，先閉上眼睛，然后用舌頭頂住有異物眼睛一側的面頰內側，灰塵就易隨淚流出。\x0d\x0a衣：外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過于寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅游，由于早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅游，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅游不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內褲。是由于其透氣性差，出汗后易粘貼在身上，很不舒服。尼龍內衣內褲還會刺激皮膚引發(fā)多種皮膚病。服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅游應帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。\x0d\x0a行：旅游穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩(wěn)搶上搶下；乘車時，頭手勿伸出窗外，應隨時抓住扶手；駕駛員應提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規(guī)則，確保旅游安全。\x0d\x0a\x0d\x0a旅行必備物品清單\x0d\x0a假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環(huán)境的改變，出現(xiàn)\x0d\x0a胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系\x0d\x0a統(tǒng)等疾病。因此出門之前，一定別忘了準備好旅游藥箱。\x0d\x0a旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述\x0d\x0a應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。\x0d\x0a防暈車、船藥\x0d\x0a乘暈寧行前半小時服50毫克，可1日3次。\x0d\x0a乘暈靜同乘暈寧。\x0d\x0a蛇傷藥\x0d\x0a上海蛇藥\x0d\x0a用于治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環(huán)蛇、五步蛇咬傷。首次服10片，以后每次服5片，4～6小時服1次。\x0d\x0a季德勝蛇藥用于毒蛇、毒蟲咬傷。每次服5～15片并同時服解毒片2～4片，1日3次。服藥同時將藥片用溫開水溶化\x0d\x0a后涂于傷口周圍約半寸處，并配合其它局部處理。\x0d\x0a防暑藥\x0d\x0a仁丹隨時按說明外搽或內服。\x0d\x0a清涼油隨時按說明外搽或內服。\x0d\x0a十滴水隨時按說明外搽或內服。\x0d\x0a莪術油隨時按說明外搽或內服。\x0d\x0a風油精隨時按說明外搽或內服。\x0d\x0a白花油隨時按說明外搽或內服。\x0d\x0a傷科藥\x0d\x0a正紅花油用于扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風濕骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒\x0d\x0a陰瘡等。常搽患處立即顯效。\x0d\x0a黑鬼油用于蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳腫腳筋痛。多搽患處即愈。\x0d\x0a驅風油用于四時感冒不適、風寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、腹脹、蛇咬蜂蜇、風火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈\x0d\x0a車暈船等。依照說明書搽穴位或數(shù)滴口服。\x0d\x0a莪術油用于感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧癥、中風中痰不省人事、跌撲失氣、頭刺痛、風火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽\x0d\x0a、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢癥、疥瘡、無名腫毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蝎狗魚蜈蚣傷、吐血、失眠\x0d\x0a、外傷出血等。按說明書外搽或內服。\x0d\x0a云南白藥用于刀槍跌打諸傷及內外出血與血瘀腫痛。\x0d\x0a麝香跌打風濕膏消腫止痛之功效，用于跌打諸傷、風濕骨痛。\x0d\x0a抗生素類藥物\x0d\x0a氟哌酸膠囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組織等器官和部位的感染。\x0d\x0a麥迪霉素用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起的各種炎癥和腫毒。\x0d\x0a頭孢氨芐膠囊用于各種炎癥，每次服2～4粒，每日3～4次，兒童酌減。青霉素過敏者忌用。\x0d\x0a乙酰螺旋霉素片用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅毒螺旋體所引起的感染，也可用于支原體肺炎。\x0d\x0a四環(huán)素片用于呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕婦和嬰兒慎用。\x0d\x0a土霉素片作用、劑量、服用次數(shù)和禁忌同四環(huán)素片。\x0d\x0a黃連素片用于腸道感染。每次服2～3片，1日2次，飯后服。孕婦慎用。\x0d\x0a復方新諾明用于呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次，飯后服。對磺胺藥物過敏者禁用。\x0d\x0a黃連上清片清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙齦炎、通便。每次4片， 1日2次。\x0d\x0a牛黃解毒片清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔潰瘍、急性結膜炎、癤腫。\x0d\x0a抗病毒藥物\x0d\x0a病毒靈（嗎啉雙胍）對多種病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。\x0d\x0a金剛烷胺抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 0.1克， 1日2次。\x0d\x0a板藍根沖劑清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次沖服1～2包，1日2～3次。\x0d\x0a板藍根片作用同板藍根沖劑。每次服4片，1日3次。\x0d\x0a呼吸系統(tǒng)常用藥\x0d\x0a速效傷風膠囊用于感冒發(fā)熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。\x0d\x0a銀翹解毒片用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。\x0d\x0a羚翹解毒片用于感冒初起和發(fā)熱較高者，每次服4～6片，1日2次。\x0d\x0a羚翹解毒丸作用同羚翹解毒片。每次服1～2丸，1日2次。\x0d\x0a咳必清用于無痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。\x0d\x0a復方甘草片鎮(zhèn)咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能長期服用。\x0d\x0a復方川貝片鎮(zhèn)咳祛痰，用于熱咳。每次2～3片，1日3次。\x0d\x0a維C銀翹片用于流感、急性熱病發(fā)熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。每次服2～3片，每日3次。\x0d\x0a喉痛靈糖衣片用于急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發(fā)熱、上呼吸道炎、療瘡。每次服4～6片，1日3～4次，兒童酌減。\x0d\x0a喘定用于支氣管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。\x0d\x0a牡荊油丸鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘，用于慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次服1～ 2丸，1日3次。\x0d\x0a六神丸消腫解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內服外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服療效更佳。\x0d\x0a\x0d\x0a兒童酌減量。外敷可用開水調成糊狀涂患處。孕婦禁用。\x0d\x0a喉癥丸同六神丸。\x0d\x0a草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎癥。每次含服 1～2片，每小時內2～4次，1日10～20片。\x0d\x0a消化系統(tǒng)常用藥\x0d\x0a雷尼替丁抗酸，保護潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服150毫升，1日2次，4～6周為一療程。\x0d\x0a西咪替?。浊柽潆遥┳饔猛啄崽娑?，但療效不如雷尼替丁，且副作用較多。每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 4～\x0d\x0a6周為一療程。\x0d\x0a胃舒平抑制胃酸，保護潰瘍面，用于胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜與四環(huán)素同\x0d\x0a用，青光眼患者忌用。\x0d\x0a普魯本辛用于胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15～30毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。\x0d\x0a顛茄浸膏片解胃腸痙攣性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光眼病人忌用。\x0d\x0a胃復安用于嘔吐、暖氣、胃酸過多、胃脹。每次服4～3毫克， 1日3次。\x0d\x0a多酶片幫助消化，增進食欲。每次服1～2片，1日3次。\x0d\x0a藿香正氣丸（水）清暑化濕、和胃止嘔，用于腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管，1日2～3次。\x0d\x0a痢特靈（呋喃唑酮）用于治療細菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、副傷寒。\x0d\x0a果導片（酚酞）緩瀉作用，用于習慣性便秘。\x0d\x0a抗過敏藥\x0d\x0a息斯敏片每次服1片，1日1次。\x0d\x0a撲爾敏每次服4毫克，1日2～3次。\x0d\x0a非那根每次服12.5～25毫克，1日2～3次。\x0d\x0a賽庚啶每次服4毫克，1日3次。\x0d\x0a退熱、止痛藥去痛片每次服1片，1日3次。\x0d\x0a撲熱息痛片每次服0.5克，1日3次，兒童酌減。\x0d\x0a消炎痛用于關節(jié)炎等炎癥性疼痛。每次服25毫克，1日23次。消化道潰瘍痛人慎用。\x0d\x0a炎痛喜康（吡羅喜康）有消炎、鎮(zhèn)痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯后服，1日總量限40毫克以內。血液病，有胃潰瘍史病人慎\x0d\x0a用。\x0d\x0a牙痛一粒丸牙痛或齲齒痛時，用1粒填在牙痛處。\x0d\x0a鎮(zhèn)靜、安眠藥\x0d\x0a安定鎮(zhèn)靜、安定神經(jīng)，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服2片。青光眼病人禁用。\x0d\x0a氟安定有顯著促眠作用，服后20分鐘內起作用，持續(xù)7～8小時。睡前服1～ 2片。服藥同時避免飲酒。\x0d\x0a利眠寧有鎮(zhèn)靜、安定、肌肉松馳作用。睡前服10毫克。速可眠短效安眠藥，服后15～20分鐘入睡，持續(xù)3～4小時。\x0d\x0a醫(yī)生點評\x0d\x0a旅游藥箱應以簡單、必需為原則，以備旅游途中隨時應用。如有心臟、胃腸、呼吸系統(tǒng)及其他慢性病的人，在出門前要帶足自己常用的藥品按時服用，不得擅自停藥；冠心病患者除帶常用藥物外，還應帶上急救用藥，做到有備無患。\x0d\x0a出門在外若病情不同于一般，假如疼痛劇烈且來勢兇猛，則應立即去當?shù)蒯t(yī)院檢查、確診，千萬不要擅自用藥，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在假期旅游中沒有醫(yī)生指導的情況下，以使用一種藥物為好，盡量避免聯(lián)合用藥。\x0d\x0a鮮花盛開的季節(jié)，空氣中散播的花粉可能會引起過敏表現(xiàn)，輕則可能起皮疹，重者可能誘發(fā)哮喘，所以準備撲爾敏等抗過敏癥的藥物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏藥時有嗜睡癥狀，旅游時最好選擇無嗜睡癥狀的息斯敏東莞包車到香港。對花粉有過敏史的人在出游時盡量不要直接觸摸花木，患哮喘病的朋友最好同時選購支氣管舒張劑，做到有備無患，輕松出游。\x0d\x0
