摘要：
本文目錄香港到帕勞旅游指南帕勞旅游指南費(fèi)帶老人出門(mén)旅游,需要準(zhǔn)備哪些物品呢老年人出去旅游的最佳年齡是多大為什么一、香港到帕勞旅游指南帕勞旅游指南費(fèi)... 本文目錄
一、香港到帕勞旅游指南帕勞旅游指南費(fèi)
說(shuō)實(shí)話，收藏價(jià)值和意義都不大。在國(guó)外，很多國(guó)家都會(huì)發(fā)行各種紀(jì)念銀幣。但價(jià)格一般是在銀價(jià)的基礎(chǔ)上加上一定的手工成本，這就是它的實(shí)際價(jià)格。所以國(guó)外紀(jì)念銀幣溢價(jià)的現(xiàn)象并不多見(jiàn)。當(dāng)然，我指的只是現(xiàn)代紀(jì)念銀幣。如果銀幣在過(guò)去流通，價(jià)格會(huì)更高。
目前，所有的帕勞美國(guó)的貨幣是美元，一美元相當(dāng)于6.25元人民幣。
可以兌換0.16美元。帕勞美國(guó)的消費(fèi)水平相對(duì)較高，有時(shí)從100美元到300美元一晚不等。還有一些娛樂(lè)項(xiàng)目可以消費(fèi)，但是帕勞的哈根達(dá)斯便宜0.75美元。還有帕勞美國(guó)的海鮮，相對(duì)便宜。一些海鮮餐價(jià)格約為25美元。不過(guò)帕勞的美還是不錯(cuò)的。帕勞沒(méi)有當(dāng)大?；貋?lái)的時(shí)候，不要去看它。它它真的很漂亮。此外，帕勞美國(guó)的烹飪也有許多特色。大部分消費(fèi)水平在可接受范圍內(nèi)。
帕勞是半自由行。旅行社訂機(jī)票和酒店，包括接送機(jī)(不含小費(fèi))。他們?cè)诋?dāng)?shù)貓?bào)名2-3天的一日游(每天1000人民幣左右)(不包括導(dǎo)游給的小費(fèi))。還有環(huán)保費(fèi)和入門(mén)費(fèi)(150美元左右)。
西哈努克城位于柬埔寨西南海岸，因西哈努克親王而得名。它是柬埔寨最大的海港，是金邊以外的柬埔寨第二大城市，也是柬埔寨唯一的經(jīng)濟(jì)特區(qū)。它的地位類似于深圳在中國(guó)。西港建于1950年后，1998年為鼓勵(lì)投資設(shè)立為免稅港。戰(zhàn)爭(zhēng)期間，西哈努克城改名為磅索，1990年代恢復(fù)西哈努克城名稱。
近年來(lái)，隨著當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)的發(fā)展，其原始獨(dú)特的自然景觀得到了外界的認(rèn)可。來(lái)自歐美和中國(guó)的背包客先鋒們絡(luò)繹不絕地來(lái)到這里，被這里的沙灘和海浪深深吸引。作為一個(gè)新興的海島旅游熱點(diǎn)，這里的風(fēng)景和沙灘不亞于馬爾代夫和帕勞，但由于消費(fèi)較低，逐漸成為許多休閑度假者的首選。
大家好。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的準(zhǔn)備和整理，帕勞推出了全新的帕勞旅游指南。首先，我我將向你解釋我為什么選擇這個(gè)題目。鑒于大家s關(guān)懷，夢(mèng)帕勞微信號(hào)天天有朋友有朋友。主要問(wèn)題是怎么去帕勞，要注意什么，怎么玩，吃什么，手機(jī)能不能上網(wǎng)，要多少錢(qián)等等。所以，我經(jīng)過(guò)考慮，為你推出這本實(shí)用的游記。我不不介紹景點(diǎn)和帕勞美女(帕勞介紹各大導(dǎo)游網(wǎng)站上的s景點(diǎn)可以說(shuō)是鋪天蓋地，都是教科書(shū)級(jí)別的。每個(gè)人都有很多推薦人，所以我贏了不要在這里談?wù)撍鼈?。但是我觀察了很多指南網(wǎng)站，看了一些大V的文章，發(fā)現(xiàn)對(duì)帕勞的介紹并不多的基本信息，所以我決定推出這篇游記供你參考。那里有些不對(duì)的地方，歡迎大家多指教。游記中的圖片均為夢(mèng)幻帕勞制作，與游記內(nèi)容無(wú)直接關(guān)系，讓你領(lǐng)略帕勞的美景。
1.我們?nèi)绾晤A(yù)訂去帕勞的機(jī)票和酒店？
眾所周知，帕勞沒(méi)有和中國(guó)建交?？紤]到政策等因素，從中國(guó)去帕勞不如去其他建交國(guó)家方便。可以在蜂巢、攜程、去哪兒等網(wǎng)站預(yù)訂機(jī)票、酒店等服務(wù)。很多朋友問(wèn)我為什么可以t在網(wǎng)站上找不到預(yù)訂帕勞的信息和網(wǎng)址(目前受?chē)?guó)家政策影響，攜程、蜂巢、去哪兒等網(wǎng)站已經(jīng)陸續(xù)下架帕勞產(chǎn)品，只是因?yàn)楹椭袊?guó)沒(méi)有外交關(guān)系)，但是帕勞的美真的是無(wú)法形容，吸引了大量游客。所以，如果我們打算去帕勞，朋友們，你訂機(jī)票和酒店的方式只有以下幾種：
a、直接去旅行社訂帕勞的機(jī)票酒店(俗稱機(jī)酒產(chǎn)品)，但是大家需要注意。是國(guó)內(nèi)旅行社在帕勞預(yù)訂機(jī)票和酒店實(shí)行的預(yù)訂政策。事實(shí)上，它并沒(méi)有這對(duì)我們的預(yù)訂者沒(méi)有太大影響。目前只有香港和澳門(mén)有這樣的計(jì)劃香港海邊景點(diǎn)。也就是說(shuō)，你只能根據(jù)自己的情況，從香港或者澳門(mén)訂往返機(jī)票和酒店組合。一般這樣的行程基本都是六天五夜和五天四夜。目前執(zhí)行飛行任務(wù)的航空公司是東南亞國(guó)家的廉價(jià)航空公司，如太平洋航空、小行星航空、獅航、藍(lán)莓航空等。而且他們對(duì)小行星的服務(wù)是歐洲的，這很好。但是這些航空公司基本都是采取包機(jī)的形式，所以一定要多加注意，因?yàn)殡S時(shí)都有停飛的可能。這里科普下帕勞在網(wǎng)站上查詢機(jī)場(chǎng)，不是帕勞，而是korol，否則你會(huì)大喊為什么可以找不到~哈哈。
B.如果您預(yù)訂了香港或澳門(mén)出發(fā)的機(jī)票酒店產(chǎn)品，那么在您預(yù)訂機(jī)票產(chǎn)品時(shí)，一般服務(wù)代理會(huì)向您推薦酒店列表和套餐價(jià)格?？梢愿鶕?jù)自己的財(cái)務(wù)情況選擇不同的服務(wù)套餐，非常簡(jiǎn)單方便。當(dāng)你在這個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候，一定要清楚的記得你可以貨比三家，因?yàn)榕羷谟肋h(yuǎn)相信硬道理，任何生意都不會(huì)虧本做生意，任何不賺錢(qián)的服務(wù)都可以不要談?wù)撡|(zhì)量保證。所以在選擇的時(shí)候要仔細(xì)看是否適合自己，是否有價(jià)格鋪墊，是否有后續(xù)收費(fèi)景點(diǎn)，是否是正規(guī)的接旅行社的方式等等。你一定要記住，便宜不一定好。個(gè)人認(rèn)為，你應(yīng)該給我們一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。如果海上一天的價(jià)格低于120美元(不含稅，導(dǎo)游小費(fèi)和隊(duì)長(zhǎng)s提示)，你要仔細(xì)看看算算~我贏了不要再說(shuō)什么了。它這太無(wú)禮了。
c、另一種去帕勞的方式是從國(guó)內(nèi)任何一個(gè)與首爾有航班的城市出發(fā)，執(zhí)行國(guó)內(nèi)航班到首爾轉(zhuǎn)機(jī)去帕勞的計(jì)劃。這次旅行的好處是時(shí)間相對(duì)自由。根據(jù)帕勞美國(guó)簽證政策，可以停留30天，行李一站到。但缺點(diǎn)是機(jī)票費(fèi)用普遍較高，基本在5000-6000元甚至更高。春節(jié)什么節(jié)日簡(jiǎn)直天價(jià)，還得自己通過(guò)預(yù)訂網(wǎng)站預(yù)訂帕勞酒店，還得提前聯(lián)系酒店班車(chē)。操作起來(lái)比較麻煩，而且你也不是資深自由職業(yè)者。建議不要采用這種方案。
d、另一種方式是通過(guò)第三方平臺(tái)預(yù)訂，比如帕勞土地代理在國(guó)內(nèi)設(shè)立的網(wǎng)站和APP平臺(tái)，操作起來(lái)也很方便。他們一般都有中文服務(wù)，交流沒(méi)有障礙。他們也可以根據(jù)你的要求制定個(gè)性化的旅行計(jì)劃，推薦。這樣預(yù)訂也省去了中間商的環(huán)節(jié)，大家都能得到更經(jīng)濟(jì)的價(jià)格。但是，缺點(diǎn)是，一般情況下，人們可以我找不到這樣的網(wǎng)站。為了避免廣告的嫌疑，如果有興趣了解可以添加夢(mèng)想帕勞的微信，我我正在告訴你如何操作。如果只是單純想直接預(yù)訂帕勞的酒店，可以通過(guò)Booking等國(guó)際預(yù)訂網(wǎng)站進(jìn)行預(yù)訂。
e，或者你被以上途徑困擾，可以聯(lián)系夢(mèng)想帕勞。為了避免廣告的嫌疑，我可以為你做一個(gè)旅行計(jì)劃，最好的選擇，但這必須是在夢(mèng)幻帕勞有時(shí)間的前提下，因?yàn)槭敲赓M(fèi)服務(wù)，哈哈。
2.我們?nèi)绾晤A(yù)訂去帕勞的旅行？可以自由行嗎？
a、如何制定帕勞旅游的行程，相信這是很多玩家關(guān)心的問(wèn)題。帕勞雖然名義上宣稱是自由國(guó)家，但因?yàn)榕羷跊](méi)有和中國(guó)建交，所以宣稱必須是自由行的產(chǎn)物，這樣才符合國(guó)家法律的規(guī)定。然而，帕勞實(shí)際上是一個(gè)與地面聯(lián)系緊密的國(guó)家。想在帕勞自由行，真的很難，除非你是專業(yè)人士，有很好的語(yǔ)言溝通能力。
B.制定帕勞行程，給大家一個(gè)黃金公式，基本上可以適用于90%以上的游客。目前，帕勞s游基本都是六天五夜，或者五天四夜的行程。帕勞以美麗的海洋聞名，所以下海游玩是必須的，也是一定的選擇。如果你是一個(gè)貪圖享樂(lè)的游客，帕勞不太適合，因?yàn)榕羷诘乃忻篮枚荚诤Ｉ?。你天天躺在酒店里享受?yáng)光是不合適的。你還不如去馬爾代夫。因此，這個(gè)黃金公式可以采用以下方案來(lái)制定，以六天五夜的旅行為例：
第一天，基本上在路上，我贏了這里不多說(shuō)，但是提醒大家，如果是從香港或者澳門(mén)轉(zhuǎn)機(jī)，不要去的時(shí)候不要在buybuy買(mǎi)，因?yàn)榕羷诤ｊP(guān)是個(gè)很奇妙的地方，很多東西都是限制入境的，所以被沒(méi)收是非常不經(jīng)濟(jì)的。如果你想在buybuy買(mǎi)，建議你回程的時(shí)候考慮一下。
第二天，可以選擇帕勞s出海產(chǎn)品景點(diǎn)：德國(guó)水道、七十島、長(zhǎng)灘、日本沉船遺址、七彩軟珊瑚、珊瑚花園、大斷層、情人s橋、鯨島等。這里需要說(shuō)的是，很多旅行社為了吸引游客，把同一個(gè)景點(diǎn)的名字改了，其實(shí)就是一個(gè)地方。唐不要被愚弄。當(dāng)然，以上景點(diǎn)有的可以浮潛，有的可以遠(yuǎn)眺。
第三天可以繼續(xù)選擇出海觀光。路線可以是：牛乃湖、日本新水道、藍(lán)色珊瑚礁、白沙灘、鯊魚(yú)城、甘北城、瘋狂魚(yú)世界。我隨便告訴你，如果你不是專業(yè)潛水愛(ài)好者，夢(mèng)帕勞認(rèn)為你會(huì)出海兩天。這些是帕勞經(jīng)典的觀光景點(diǎn)。就去那里。
第四天，你出海兩天。第四天一定要體驗(yàn)潛水(體驗(yàn)潛水)。帕勞s海底世界非常震撼。但如果想體驗(yàn)潛水，一定要找正規(guī)有牌照的旅行社提供服務(wù)。再次，唐不要貪圖便宜。在帕勞，之前有一些野外潛水教練帶客人下海，導(dǎo)致客人意外死亡。百度下面隨便看看就知道了。所以如果要潛水，一定要選擇正規(guī)的旅行社和持證人。
第五天，讓讓我們?cè)谶@一天放松一下。可以選擇環(huán)島自駕游、環(huán)島跟團(tuán)游、高空小飛機(jī)游、海豚灣、帕勞城市游等。有很多選擇。您可以根據(jù)個(gè)人需求制定行程，但建議您選擇環(huán)島游來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在這里，如果選擇環(huán)島游，可以租車(chē)享受這種微風(fēng)，但一定要帶導(dǎo)游。否則，你將無(wú)處不在。它it’最好找旅行社報(bào)個(gè)團(tuán)，這樣既能玩得開(kāi)心又不會(huì)迷路。更重要的是，你可以保證你旅行的安全性和有效性。只是建議你自己參考一下。這里想說(shuō)的是，如果晚上天氣好，可以報(bào)名參加星夜游項(xiàng)目。它太令人震驚和浪漫了。帶上愛(ài)人，拍出好看的照片。多好的選擇。但是你得帶個(gè)單反相機(jī)。
第六天，返程。在你去機(jī)場(chǎng)之前，你可以讓導(dǎo)游帶你去市區(qū)的WCTC國(guó)家超市，買(mǎi)一些紀(jì)念品。帕勞所謂的國(guó)家超市其實(shí)和我們中國(guó)縣城的超市差不多大。唐不要期望太高~到了超市可以直接去二樓(WCTC)，有很多紀(jì)念品。此外，帕勞酒店一樓還有帕勞唯一的免稅店。隨便逛逛也沒(méi)什么值得買(mǎi)的?；蛘哒?qǐng)一個(gè)有良心的導(dǎo)游帶你去買(mǎi)一些帕勞蛤蜊的紀(jì)念首飾。它很好，但是它不能在中國(guó)買(mǎi)不到。請(qǐng)記住，如果你想在帕勞購(gòu)買(mǎi)這些紀(jì)念品和珠寶，你應(yīng)該對(duì)主干道兩側(cè)的商家保持謹(jǐn)慎。哈，我贏了這里就不多說(shuō)了。它這太無(wú)禮了。想知道哪里可以買(mǎi)到便宜的正品，請(qǐng)私信我。否則，有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在帕勞花了很多美元買(mǎi)的紀(jì)念品或首飾，在中國(guó)卻是用人民幣買(mǎi)的，外觀還是一樣的。哈哈，懂了嗎~
C.可以自由行嗎？答案很明確，不不不，好話只說(shuō)三遍。原因很簡(jiǎn)單。如果你想自由行，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在帕勞機(jī)場(chǎng)落地后，出了海關(guān)，沒(méi)有車(chē)來(lái)接你。你可能會(huì)說(shuō)，我我在叫出租車(chē)。我我很遺憾地告訴你，帕勞是一個(gè)沒(méi)有公共交通的國(guó)家，全國(guó)只有不到20輛出租車(chē)。哈，你認(rèn)為你會(huì)在機(jī)場(chǎng)有一輛出租車(chē)嗎？然后你得靠你矯健的步伐才能到達(dá)酒店。我我很遺憾地告訴你。從帕勞機(jī)場(chǎng)到酒店將近10公里。半夜帕勞沒(méi)有路燈，導(dǎo)航基本沒(méi)用。你你對(duì)生活的疑惑我會(huì)一一分解~~~另外，如果你不沒(méi)有地面連接，沒(méi)有人會(huì)帶你出去玩，你可以我甚至不買(mǎi)海洋稅。只能每天在酒店里望著大海嘆氣?；蛘吣阌凶銐虻腻X(qián)~我們不缺錢(qián)，一切都在帕勞定居，你至少要比平時(shí)多花50%的錢(qián)。這取決于你。
d、其實(shí)如果你更喜歡海島玩家，也可以選擇持牌潛水、體驗(yàn)潛水、潛水研究、荒島露營(yíng)、狩獵、ATV自駕、租船定制路線等。在帕勞，這一切都可以通過(guò)一個(gè)可靠的當(dāng)?shù)赝恋鼐謥?lái)實(shí)現(xiàn)。這個(gè)要看大家的需求。
不同的酒店風(fēng)格不同，但首先要看價(jià)格是否可以接受。COVE堪比齊劍的文風(fēng)。酒店的玻璃設(shè)計(jì)可以讓你在房間里看日出和海景。住酒店需要不同風(fēng)格的體驗(yàn)。
因?yàn)榕羷诤椭袊?guó)沒(méi)有建立外交關(guān)系，所以沒(méi)有從中國(guó)大陸直飛帕勞的航班。
最常見(jiàn)的是香港、澳門(mén)、首爾、臺(tái)灣省、日本等地到帕勞。
這里推薦香港美國(guó)太平洋航空公司(也叫探索航空公司)。
在香港T2航站樓辦理登機(jī)手續(xù)，并在太平洋航班的探索柜臺(tái)辦理登機(jī)手續(xù)。
航班優(yōu)勢(shì)：機(jī)長(zhǎng)都來(lái)自歐盟，航班有保障，準(zhǔn)點(diǎn)率高，空姐都來(lái)自中國(guó)，服務(wù)也很好。(香港機(jī)場(chǎng)持護(hù)照和帕勞機(jī)票前后可停留7天，無(wú)港澳通行證可赴港旅游14天，滿足了想去香港購(gòu)物的小伙伴。)
影響飛行時(shí)間的因素也很多。保險(xiǎn)起見(jiàn)，你可以買(mǎi)早一天到的票，晚一天回來(lái)的票。國(guó)際航班需要提前三個(gè)小時(shí)到達(dá)機(jī)場(chǎng)。
有時(shí)候價(jià)格比較低，航班也不穩(wěn)定。返程航班基本都是晚上，準(zhǔn)點(diǎn)率不是很高(澳門(mén)憑護(hù)照和帕勞機(jī)票可以停留5天，不需要港澳通行證)。
如果轉(zhuǎn)機(jī)去韓國(guó)，想上機(jī)場(chǎng)需要韓國(guó)簽證。一般都是紅眼航班，對(duì)于有老人小孩的，飛行時(shí)間不太好。
它不推薦，它這很麻煩，而且你需要臺(tái)灣通行證和臺(tái)灣入境許可證。
以上是去帕勞轉(zhuǎn)機(jī)的方式。但是帕勞是一個(gè)半自由的國(guó)家，出海還是要和當(dāng)?shù)匾?jiàn)面的。建議去見(jiàn)見(jiàn)帕勞當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)。
帕勞是西太平洋的一個(gè)島國(guó)。有句話說(shuō)帕勞回來(lái)不看海國(guó)家地理的第一名人間天堂是帕勞而不是馬代。它s帕勞落地簽證。只要我們有護(hù)照，我們就可以離開(kāi)。一般四五天就夠了，但是沒(méi)有直飛帕勞的航班。可以去香港、澳門(mén)或者韓國(guó)轉(zhuǎn)機(jī)。一般從香港到帕勞要四個(gè)小時(shí)。去之前需要準(zhǔn)備一些東西(護(hù)照一定要帶，身份證，潛水卡，現(xiàn)金，信用卡，大小美金，機(jī)票旅游行程，登機(jī)牌，防曬霜，曬后修復(fù)，補(bǔ)水面膜，墨鏡，護(hù)目鏡，水母服，水下相機(jī)，防曬衣，風(fēng)衣等。一般四五天旅途就夠了。到達(dá)后可以找當(dāng)?shù)貙?dǎo)游。畢竟，你還沒(méi)有我們沒(méi)有和中國(guó)建立外交關(guān)系。安全是最重要的。而且他會(huì)合理安排你的行程，以免走彎路。沒(méi)必要存這個(gè)錢(qián)。這里最值得體驗(yàn)的是出海，海底拍攝。帕勞的海底簡(jiǎn)直就是大自然的水族館，所以你一定不能和它們合影。你得提前找好和他們的合照。它最好穿淺色的泳衣。看起來(lái)會(huì)很美。有安德森秘密花園、藍(lán)色珊瑚礁、大斷層、情人美國(guó)大橋，德國(guó)水道，和巨大的蛤蜊城。語(yǔ)言交流不會(huì)有障礙，中國(guó)人還挺多的。大致來(lái)說(shuō)，如下圖所示。
去帕勞旅游，機(jī)票費(fèi)用基本固定，一般在5000元左右，費(fèi)用變化較大的主要是酒店和一次海上旅行后。
酒店越高s星級(jí)，花費(fèi)越多。如果住5晚，總費(fèi)用在1000-5000不等。帕勞s出海的項(xiàng)目都比較貴，一個(gè)3天的團(tuán)出海要2000元左右。吃的話，一天200-300元。所以它6天一般在10000-15000元之間。其實(shí)自己?jiǎn)为?dú)訂機(jī)票和酒店的話，價(jià)格一般都比較貴。建議在網(wǎng)站上預(yù)訂機(jī)票酒店的自由行產(chǎn)品。比如棲息地旅游網(wǎng)上澳門(mén)到帕勞的五星級(jí)酒店只有七千多的機(jī)票，而自己訂一張裸票就要五千多。
二、帶老人出門(mén)旅游,需要準(zhǔn)備哪些物品呢
3、證件（去北京，其中乘坐飛機(jī)、火車(chē)、長(zhǎng)途汽車(chē)）
錢(qián).銀行卡.身份證.手機(jī).充電器.相機(jī).換洗的衣服和分開(kāi)裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。
MP3.一包壓縮餅干（防止車(chē)子出問(wèn)題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的話最好帶上能打折的證件（學(xué)生證等）。這些是必須的。
其實(shí)只要老人身體好沒(méi)什么要準(zhǔn)備的藥物~
你就針對(duì)老人的身體準(zhǔn)備行程天數(shù)一半的常用的藥物就好了~
其他的就帶個(gè)創(chuàng)可貼，現(xiàn)在再加個(gè)藿香正氣水，然后帶個(gè)風(fēng)油精就好了~
其他的就看個(gè)人了•萬(wàn)一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了
應(yīng)急類的東西其實(shí)都不用帶~針線包酒店是有免費(fèi)的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地圖食物水壺常用藥指北針
哨子小刀手電電池?zé)襞莨P記本垃圾袋衛(wèi)生紙打火機(jī)針線包
假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂(lè)時(shí)光里，一些疾病也會(huì)不請(qǐng)自到。有些人會(huì)因地理環(huán)境的改變，出現(xiàn)胃口不佳、頭昏無(wú)力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；還有人會(huì)因風(fēng)寒入侵或飲食不當(dāng)而患了感冒或消化系統(tǒng)等疾病。因此出門(mén)之前，一定別忘了準(zhǔn)備好旅游藥箱。
旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡(jiǎn)單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個(gè)（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營(yíng)等；小型指南針一個(gè)，茺野山林失向用；手電筒一個(gè)哨子一個(gè)，遇險(xiǎn)發(fā)信號(hào)聯(lián)絡(luò)用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個(gè)（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號(hào)。應(yīng)急物品不宜繁雜過(guò)多。要注意實(shí)用和攜帶方便。
旅行前準(zhǔn)備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，準(zhǔn)備行李就變得容易多了：
你努力工作掙錢(qián)，平時(shí)又省吃儉用，現(xiàn)在是享受花錢(qián)的樂(lè)趣的時(shí)候了。買(mǎi)個(gè)錢(qián)包，裝上貴重物品，比如信用卡，護(hù)照，現(xiàn)金等，貼身保存。一般來(lái)說(shuō)，要帶上比預(yù)算多20％的錢(qián)，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開(kāi)存放。
不同旅行包適合不同的旅行。探險(xiǎn)旅游用具與一般旅游不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂(lè)、野外活動(dòng)還是探險(xiǎn)旅游，然后挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機(jī)或火車(chē)的行李架上。
穿上合腳的鞋子，帶上一些干得快的襪子以免腳受潮。如果要走長(zhǎng)路還要帶點(diǎn)滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長(zhǎng)皮疹。上飛機(jī)時(shí)穿上最重的鞋子，并且多帶雙輕便鞋，這樣在長(zhǎng)途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅(qū)蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴(yán)重腹瀉、炎癥、上呼吸道疾病等。出發(fā)前先咨詢一下醫(yī)生，準(zhǔn)備藥物需要有醫(yī)療、保健學(xué)知識(shí)。
帶本書(shū)路上閱讀，你可以跟游伴交換書(shū)籍。選一本跟目的地的國(guó)家、民族有關(guān)的書(shū)籍，最好不是虛構(gòu)的游記，讀一些與勇氣、自信、獨(dú)立自主精神有關(guān)的故事。
棉、羊毛、亞麻衣服又重又過(guò)時(shí)，對(duì)旅游來(lái)說(shuō)是不合適的。易干的衣服便于路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動(dòng)中，可以盡量保證身上又干又保暖。
雖然你帶的衣服取決于目的地的氣候和你的旅行項(xiàng)目，但一般來(lái)說(shuō)，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風(fēng)衣，就要帶那種寬松的，里面可以加幾件衣服的風(fēng)衣。
旅行家都知道止水塞的重要作用，沒(méi)有它你怎么能泡淋浴或在水池里積水洗衣服呢？平時(shí)止水塞能適用于各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。
你可以把臟內(nèi)衣和濕的游泳衣分開(kāi)存放，袋子也可以分門(mén)別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。
如果沒(méi)有旅伴，你就照照鏡子對(duì)自己說(shuō)：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優(yōu)越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問(wèn)題是你事先要考慮到的。
記得帶上筆和日記本，記下你的所見(jiàn)所聞。
1、身份證或護(hù)照：沒(méi)有了證件，無(wú)異于流竄犯，時(shí)刻都會(huì)碰到麻煩。
2、現(xiàn)金和信用卡：現(xiàn)金要整零搭配，否則會(huì)吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現(xiàn)金抵押在前臺(tái)。
3、飛機(jī)票或火車(chē)票：如果忘帶在身上，現(xiàn)買(mǎi)往往來(lái)不及。
4、少量藥品：少量的消炎藥，黃連，創(chuàng)可貼，風(fēng)油精，感冒藥，它們是保證旅游不會(huì)中途而廢的重要物品。這里我再補(bǔ)充一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)，那就是請(qǐng)帶一小塊干凈的姜片，當(dāng)你突發(fā)急性腸炎，腹瀉腹痛時(shí)，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過(guò)的成功經(jīng)驗(yàn)，勝過(guò)黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實(shí)本人最討厭吃姜了，可是我還要強(qiáng)烈建議我自己和您帶上它吧。
5、幾塊巧克力：旅游地區(qū)往往風(fēng)云莫測(cè)，一旦陷入陰冷潮濕，山風(fēng)凜凜，饑寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅(jiān)持下去的頂梁柱，本人曾身有體會(huì)。最好再備上幾塊牛肉干，這樣可以延長(zhǎng)抵抗饑餓的時(shí)間，從而振奮起精神。
6、指南針：在南方（云貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠(yuǎn)也回不到家了。
7、手表或商務(wù)通、文曲星：時(shí)間是保證行程是否順利的關(guān)鍵，商務(wù)通和文曲星上不但有時(shí)間有鬧鈴，而且還有很多有助于旅行的內(nèi)容。有朋友說(shuō)手機(jī)上也有表，就不用再帶手表了。我要說(shuō)，如果您只出門(mén)旅行兩天的話，可以用手機(jī)計(jì)時(shí)。但是兩天以上的旅行，看手機(jī)里的表就有問(wèn)題了，而且危險(xiǎn)。一方面，手機(jī)的電池電量有限，反復(fù)開(kāi)機(jī)查看時(shí)間，必然浪費(fèi)電能，縮短手機(jī)的待機(jī)時(shí)間。通常在旅游點(diǎn)不大容易找到充電的地方，在國(guó)外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒(méi)有電的手機(jī)就是廢物，不但不能在危機(jī)時(shí)及時(shí)與外界聯(lián)系，連時(shí)間也不知道了，豈不危險(xiǎn)嗎？
8、手機(jī)：請(qǐng)記住，為自己保留一條與外界聯(lián)系的有效渠道，是身處困境時(shí)最后的法寶。這一點(diǎn)即使在境外旅游也是如此?，F(xiàn)在
的全球通手機(jī)完全可以保證全球通。建議不要拿手機(jī)當(dāng)表用，因?yàn)槁眯袝r(shí)最愛(ài)丟的東西就是手機(jī)。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務(wù)必關(guān)掉手機(jī)，節(jié)省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅(jiān)持整四天的旅游行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關(guān)鍵物品，這東西實(shí)在不能算沉，也不占地兒，就帶上吧。
10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買(mǎi)最好的高容量電池（起碼是2號(hào)電池）。千萬(wàn)不要吝惜錢(qián)，用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當(dāng)然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。
（1）警惕騙子：在旅途中，您會(huì)遇到很多社會(huì)閑雜人拉客，他們會(huì)以低的價(jià)格為誘餌，吸引游客，但這多是些騙人的手段。為了您的權(quán)益，建議您選擇合法、有實(shí)力、信譽(yù)好的旅行社，對(duì)您才會(huì)有保障。
（2）火車(chē)票：如您出行是一地往返，可在當(dāng)?shù)匾淮涡再?gòu)買(mǎi)往返火車(chē)票。
（3）機(jī)票：10人以上集體購(gòu)票可拿到很低的團(tuán)體機(jī)票折扣票價(jià)。
（4）用車(chē)：旅游難免要用車(chē)，最好提前做好用車(chē)計(jì)劃，有條件的包車(chē)用比較方便，如您租一輛11座的旅行車(chē)，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車(chē)合適坐18-19人，人均的費(fèi)用也相對(duì)低。
（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機(jī)、火車(chē)票。當(dāng)您到達(dá)目的地后，最好有本地向?qū)?，或參加目的地的一日游、二日游，因?yàn)榫包c(diǎn)本身有許多的文化內(nèi)涵，如沒(méi)有向?qū)Щ驅(qū)в?，您可能無(wú)從了解，得不到應(yīng)有的樂(lè)趣。
（6）權(quán)益保障：當(dāng)你參加目的地旅游之前，先了解旅游行程，簽定旅游合同，這樣您的權(quán)益才會(huì)受到保障。
首先，要根據(jù)你要去地方的天氣狀況準(zhǔn)備好衣物，替換的衣物可根據(jù)你去的天數(shù)來(lái)定。要是帶小孩子去，一定要多為他準(zhǔn)備一些替換的衣物。
其次，像預(yù)防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲(chóng)咬的藥也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用藥。整理好這些以后，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；愛(ài)好攝影的朋友當(dāng)然要帶上相機(jī)，不過(guò)帶足膠卷也是必要的，因此有些旅游區(qū)的膠卷可要貴好多哦！身份證、小孩子的戶口本、結(jié)婚證書(shū)等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬(wàn)一有什么用途你不會(huì)抓瞎。
最后，也是最重要的：錢(qián)。大約是預(yù)算的150%就夠了。
如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將藥品、紙巾、證件等放在上層。當(dāng)然，如果你要是有一個(gè)雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個(gè)口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機(jī)包等，包的頂蓋放置藥品、紙巾等物，包的兩個(gè)側(cè)袋分別放置證件等物，再加上為專業(yè)登山運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備的小藥品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門(mén)別類地放置，這樣你就不會(huì)因?yàn)闁|西多而亂作一團(tuán)。
挑個(gè)好包無(wú)論去哪里，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放雙手，利于行動(dòng)。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價(jià)格則在八九十元到二百多元不等。
旅游，突出個(gè)一“游”字，這就是說(shuō)“輕裝”，在保暖、對(duì)身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅游服的選擇，應(yīng)具有通風(fēng)好、吸熱少、吸水性強(qiáng)、耐臟、易洗等特點(diǎn)。春秋兩季，運(yùn)動(dòng)裝和牛仔褲配套常被作為旅游服。運(yùn)動(dòng)裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實(shí)，易于爬山、長(zhǎng)途行走，還能給人以剛?cè)嵯酀?jì)，輕松活潑的美感；夏季服裝多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內(nèi)部游覽以日常衣服最為方便；冬季，由于我國(guó)南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅游，游客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經(jīng)驗(yàn)的旅游者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車(chē)時(shí)內(nèi)穿毛衣毛褲，外套大衣，上車(chē)后，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門(mén)時(shí)穿著，進(jìn)賓館就可以脫掉了。
旅游時(shí)最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點(diǎn)，有利于登山和長(zhǎng)途行走。
旅游時(shí)帶著大圍巾天氣突然變冷時(shí)，可打結(jié)成無(wú)扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時(shí)，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡(jiǎn)易淋浴設(shè)備。洗后的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內(nèi)吹熱風(fēng)，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時(shí)，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑?；覊m、異物進(jìn)入眼睛時(shí)，先閉上眼睛，然后用舌頭頂住有異物眼睛一側(cè)的面頰內(nèi)側(cè)，灰塵就易隨淚流出。
衣：外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過(guò)于寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅游，由于早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅游，必須帶上毛衣、棉衣、風(fēng)帽等。旅游不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內(nèi)褲。是由于其透氣性差，出汗后易粘貼在身上，很不舒服。尼龍內(nèi)衣內(nèi)褲還會(huì)刺激皮膚引發(fā)多種皮膚病。服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強(qiáng)的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅游應(yīng)帶上草帽或白色遮陽(yáng)帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。
行：旅游穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車(chē)、跳車(chē)、車(chē)未停穩(wěn)搶上搶下；乘車(chē)時(shí)，頭手勿伸出窗外，應(yīng)隨時(shí)抓住扶手；駕駛員應(yīng)提高警惕，事先檢查車(chē)況，排除故障，遵守交通規(guī)則，確保旅游安全。
假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂(lè)時(shí)光里，一些疾病也會(huì)不請(qǐng)自到。有些人會(huì)因地理環(huán)境的改變，出現(xiàn)
胃口不佳、頭昏無(wú)力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；還有人會(huì)因風(fēng)寒入侵或飲食不當(dāng)而患了感冒或消化系
統(tǒng)等疾病。因此出門(mén)之前，一定別忘了準(zhǔn)備好旅游藥箱。
旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡(jiǎn)單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個(gè)（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營(yíng)等；小型指南針一個(gè)，茺野山林失向用；手電筒一個(gè)哨子一個(gè)，遇險(xiǎn)發(fā)信號(hào)聯(lián)絡(luò)用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個(gè)（形狀不限），既可裝上述
應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號(hào)。應(yīng)急物品不宜繁雜過(guò)多。要注意實(shí)用和攜帶方便。
乘暈寧行前半小時(shí)服50毫克，可1日3次。
用于治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環(huán)蛇、五步蛇咬傷。首次服10片，以后每次服5片，4～6小時(shí)服1次。
季德勝蛇藥用于毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷。每次服5～15片并同時(shí)服解毒片2～4片，1日3次。服藥同時(shí)將藥片用溫開(kāi)水溶化
后涂于傷口周?chē)s半寸處，并配合其它局部處理。
正紅花油用于扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風(fēng)濕骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風(fēng)脹痛、蚊叮蟲(chóng)咬、惡毒
黑鬼油用于蛇蟲(chóng)鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳腫腳筋痛。多搽患處即愈。
驅(qū)風(fēng)油用于四時(shí)感冒不適、風(fēng)寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、腹脹、蛇咬蜂蜇、風(fēng)火牙痛、無(wú)名腫毒、燙傷燒傷、暈
車(chē)暈船等。依照說(shuō)明書(shū)搽穴位或數(shù)滴口服。
莪術(shù)油用于感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧癥、中風(fēng)中痰不省人事、跌撲失氣、頭刺痛、風(fēng)火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽
、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢癥、疥瘡、無(wú)名腫毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲(chóng)蝎狗魚(yú)蜈蚣傷、吐血、失眠
、外傷出血等。按說(shuō)明書(shū)外搽或內(nèi)服。
云南白藥用于刀槍跌打諸傷及內(nèi)外出血與血瘀腫痛。
麝香跌打風(fēng)濕膏消腫止痛之功效，用于跌打諸傷、風(fēng)濕骨痛。
氟哌酸膠囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組織等器官和部位的感染。
麥迪霉素用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起的各種炎癥和腫毒。
頭孢氨芐膠囊用于各種炎癥，每次服2～4粒，每日3～4次，兒童酌減。青霉素過(guò)敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅毒螺旋體所引起的感染，也可用于支原體肺炎。
四環(huán)素片用于呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕婦和嬰兒慎用。
土霉素片作用、劑量、服用次數(shù)和禁忌同四環(huán)素片。
黃連素片用于腸道感染。每次服2～3片，1日2次，飯后服。孕婦慎用。
復(fù)方新諾明用于呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次，飯后服。對(duì)磺胺藥物過(guò)敏者禁用。
黃連上清片清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙齦炎、通便。每次4片， 1日2次。
牛黃解毒片清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔潰瘍、急性結(jié)膜炎、癤腫。
病毒靈（嗎啉雙胍）對(duì)多種病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金剛烷胺抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 0.1克， 1日2次。
板藍(lán)根沖劑清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次沖服1～2包，1日2～3次。
板藍(lán)根片作用同板藍(lán)根沖劑。每次服4片，1日3次。
速效傷風(fēng)膠囊用于感冒發(fā)熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
銀翹解毒片用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。番禺包車(chē)去香港
羚翹解毒片用于感冒初起和發(fā)熱較高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒丸作用同羚翹解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清用于無(wú)痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。
復(fù)方甘草片鎮(zhèn)咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能長(zhǎng)期服用。
復(fù)方川貝片鎮(zhèn)咳祛痰，用于熱咳。每次2～3片，1日3次。
維C銀翹片用于流感、急性熱病發(fā)熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。每次服2～3片，每日3次。
喉痛靈糖衣片用于急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發(fā)熱、上呼吸道炎、療瘡。每次服4～6片，1日3～4次，兒童酌減。
喘定用于支氣管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荊油丸鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘，用于慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次服1～ 2丸，1日3次。
六神丸消腫解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內(nèi)服外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服療效更佳。
兒童酌減量。外敷可用開(kāi)水調(diào)成糊狀涂患處。孕婦禁用。
草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎癥。每次含服 1～2片，每小時(shí)內(nèi)2～4次，1日10～20片。
雷尼替丁抗酸，保護(hù)潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過(guò)多、胃痛。每次服150毫升，1日2次，4～6周為一療程。
西咪替?。浊柽潆遥┳饔猛啄崽娑。熜Р蝗缋啄崽娑?，且副作用較多。每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 4～
胃舒平抑制胃酸，保護(hù)潰瘍面，用于胃酸過(guò)多、胃潰瘍、胃痛。每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜與四環(huán)素同
普魯本辛用于胃潰瘍、胃酸過(guò)多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15～30毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
顛茄浸膏片解胃腸痙攣性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光眼病人忌用。
胃復(fù)安用于嘔吐、暖氣、胃酸過(guò)多、胃脹。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片幫助消化，增進(jìn)食欲。每次服1～2片，1日3次。
藿香正氣丸（水）清暑化濕、和胃止嘔，用于腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特靈（呋喃唑酮）用于治療細(xì)菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、副傷寒。
果導(dǎo)片（酚酞）緩瀉作用，用于習(xí)慣性便秘。
撲爾敏每次服4毫克，1日2～3次。
非那根每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
退熱、止痛藥去痛片每次服1片，1日3次。
撲熱息痛片每次服0.5克，1日3次，兒童酌減。
消炎痛用于關(guān)節(jié)炎等炎癥性疼痛。每次服25毫克，1日23次。消化道潰瘍痛人慎用。
炎痛喜康（吡羅喜康）有消炎、鎮(zhèn)痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯后服，1日總量限40毫克以內(nèi)。血液病，有胃潰瘍史病人慎
牙痛一粒丸牙痛或齲齒痛時(shí)，用1粒填在牙痛處。
安定鎮(zhèn)靜、安定神經(jīng)，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服2片。青光眼病人禁用。
氟安定有顯著促眠作用，服后20分鐘內(nèi)起作用，持續(xù)7～8小時(shí)。睡前服1～ 2片。服藥同時(shí)避免飲酒。
利眠寧有鎮(zhèn)靜、安定、肌肉松馳作用。睡前服10毫克。速可眠短效安眠藥，服后15～20分鐘入睡，持續(xù)3～4小時(shí)。
旅游藥箱應(yīng)以簡(jiǎn)單、必需為原則，以備旅游途中隨時(shí)應(yīng)用。如有心臟、胃腸、呼吸系統(tǒng)及其他慢性病的人，在出門(mén)前要帶足自己常用的藥品按時(shí)服用，不得擅自停藥；冠心病患者除帶常用藥物外，還應(yīng)帶上急救用藥，做到有備無(wú)患。
出門(mén)在外若病情不同于一般，假如疼痛劇烈且來(lái)勢(shì)兇猛，則應(yīng)立即去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查、確診，千萬(wàn)不要擅自用藥，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在假期旅游中沒(méi)有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，以使用一種藥物為好，盡量避免聯(lián)合用藥。
鮮花盛開(kāi)的季節(jié)，空氣中散播的花粉可能會(huì)引起過(guò)敏表現(xiàn)，輕則可能起皮疹，重者可能誘發(fā)哮喘，所以準(zhǔn)備撲爾敏等抗過(guò)敏癥的藥物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過(guò)敏藥時(shí)有嗜睡癥狀，旅游時(shí)最好選擇無(wú)嗜睡癥狀的息斯敏。對(duì)花粉有過(guò)敏史的人在出游時(shí)盡量不要直接觸摸花木，患哮喘病的朋友最好同時(shí)選購(gòu)支氣管舒張劑，做到有備無(wú)患，輕松出游。
對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人，在選擇抗生素、鎮(zhèn)靜催眠藥、解熱止痛藥等時(shí)要特別謹(jǐn)慎。如速效感冒膠囊中含有阿司匹林或撲熱息痛等成分，有過(guò)敏者應(yīng)禁用。對(duì)磺胺過(guò)敏的人不得選擇磺胺類藥物。安必仙膠囊中含有青霉素的成分，對(duì)青霉素過(guò)敏者應(yīng)慎用。可改用其它較為安全地藥物。
旅游途中失眠的原因主要是神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)規(guī)律被打亂。這只是暫時(shí)的神經(jīng)失調(diào)，不是病態(tài)，不要輕易服用安眠藥。
旅行時(shí)最好準(zhǔn)備一支體溫計(jì)，這樣可以在發(fā)燒時(shí)準(zhǔn)確計(jì)錄體溫，掌握病情。
三、老年人出去旅游的最佳年齡是多大為什么
老年人出去旅游的最佳年齡是什么時(shí)候呢，大家眾說(shuō)紛紜，各有見(jiàn)解，似乎都有道理，關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我來(lái)談?wù)効捶ā?/p>
從傳統(tǒng)的老年概念說(shuō)，60歲以后就步入老年階段，60-70歲之間是老年身體最佳的時(shí)段，雖然已經(jīng)沒(méi)有中年的強(qiáng)壯，但應(yīng)該是老年的黃金10年。
所以說(shuō)70歲之前是旅游的最佳時(shí)機(jī)是有道理的，隨著身體機(jī)能的變化，70歲之后的狀態(tài)肯定是遞減的，如果在這個(gè)時(shí)段想完成“游遍天下”的愿望，一定是最佳時(shí)機(jī)。
每個(gè)人的體質(zhì)不同，隨著現(xiàn)在生活條件的提高，很多老年朋友70多歲依然精力充沛，體質(zhì)健壯，走起路來(lái)健步如飛，有老當(dāng)益壯之氣概，但也有些老年朋友雖然不到70周歲，但體質(zhì)下降很快，這樣的話，就不能按照年齡來(lái)說(shuō)什么時(shí)候適合旅游，這需要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)決定。
如果對(duì)自己的精力、體力、健康狀態(tài)比較自信，75歲照樣可以漫游天下。
旅行方式不同，年齡的限制也不同，如果是跟團(tuán)游，超過(guò)75歲報(bào)團(tuán)就會(huì)受限，旅行社不愿承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，所以不愿接納老年游客，但是如果選擇家人一起的自駕游或者全家自助游是完全可以的。
家人自助游可以不受時(shí)間限制，旅行的進(jìn)度自己把握，旅游環(huán)境自己選擇，旅游的舒適度自己挑選，這樣的旅行也是很輕松的，尤其是家人陪伴的旅行，沒(méi)有太多的后顧之憂。
對(duì)的，經(jīng)濟(jì)條件也很重要，充足的預(yù)算，富裕的財(cái)力支撐，可以獲得完善的服務(wù)和全面的安全保障，選擇舒適健全的旅行服務(wù)，還有什么顧慮呢，80歲去完成旅行又有何困難呢？
所以說(shuō)，老年朋友什么年齡段適合旅游呢，不能一概而論，我的以上4個(gè)方面的分析，大家覺(jué)得有道理嗎，朋友們是怎么看的呢，你們認(rèn)同嗎？說(shuō)說(shuō)看！
現(xiàn)在中老年外出旅游的人越來(lái)越多，那中老年人外出旅游時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢？本人從事旅游 7年了，總結(jié)了以下幾點(diǎn)為大家分享。
去任何地方旅游都應(yīng)該以安全為前提，這點(diǎn)是毋容置疑的。江蘇無(wú)錫的一對(duì)夫妻，跟團(tuán)去歐洲時(shí)被盜，經(jīng)濟(jì)損失近兩萬(wàn)元；山西一位七旬老人，跟團(tuán)去東南亞某國(guó)旅游時(shí)，溺水而亡……香港注明景點(diǎn)
每年，媒體都會(huì)有相應(yīng)的報(bào)道。中老年人外出旅游，安全問(wèn)題更是重中之重。
1、不要參與難度系數(shù)過(guò)高的游樂(lè)項(xiàng)目；
2、無(wú)論對(duì)方給了任何承諾，不要為陌生人帶任何東西；
中老年人很容易被低價(jià)團(tuán)吸引，“188元游香港”、“699元帶你玩轉(zhuǎn)泰國(guó)”……等等，參加這些團(tuán)之前還是建議中老年朋友慎重考慮。仔細(xì)想一下，這些錢(qián)夠住宿和機(jī)票嗎？旅行社并不是慈善機(jī)構(gòu)，會(huì)賠錢(qián)帶大家出去玩？想到這里，您自然也有了答案。
中老年朋友除了不要被低價(jià)團(tuán)的噱頭迷惑住以外，在旅途中也要保持清醒的頭腦，不要貪任何小便宜。每一個(gè)小便宜的背后，你都不清楚會(huì)有什么陰謀等著你。
中老年人外出旅行前，一定要提前將重要的電話號(hào)碼存入手機(jī)，并且可以讓晚輩協(xié)助設(shè)置好快捷撥號(hào)，以備不時(shí)之需。
家人的手機(jī)號(hào)，一定要提前存好；如果跟團(tuán)的話，還要存好導(dǎo)游的電話；如果出國(guó)旅行，還應(yīng)該存好目的地國(guó)家警局及大使館的電話。
國(guó)家“外交部全球領(lǐng)事保護(hù)與服務(wù)應(yīng)急呼叫中心12308熱線電話”已經(jīng)正式啟動(dòng)。無(wú)論身處世界的哪一個(gè)角落，都請(qǐng)牢記這個(gè)號(hào)碼：+86-10-12308，按0再按9直接轉(zhuǎn)人工（備用長(zhǎng)號(hào)碼：59913991）。這個(gè)在關(guān)鍵時(shí)刻就是救命稻草！
除了以上這些，所住酒店的電話、所乘航空公司的客服電話等，最好也提前查好、存好，萬(wàn)一外出時(shí)記不清酒店的位置了，或者需要改簽機(jī)票時(shí)，至少要知道如何聯(lián)系。
特別需要提醒的是，中老年人外出旅游，還應(yīng)該帶一些應(yīng)急藥物，旅行途中也許用得上。
很多中老年人外出旅游，覺(jué)得一次只去一個(gè)城市“有點(diǎn)可惜”。某位老人去歐洲旅游，8天時(shí)間竟然走了歐洲6國(guó)！
曾經(jīng)看過(guò)一則廣告，有旅行社組織70歲以上的老人做“夕陽(yáng)紅專線”，桂林一路到香港，坐26天火車(chē)，晚上全部睡到火車(chē)上，白天去景點(diǎn)。一些參加這種團(tuán)的老人告訴我們，說(shuō)“像行軍、太辛苦了”，有的老人一趟下來(lái)瘦了十多斤。
考慮到中老年人的身體狀況，旅行時(shí)間要適度，不要將行程安排得過(guò)于緊密，出游節(jié)奏盡可能舒緩，同時(shí)選擇舒適的景點(diǎn)。香港經(jīng)典景點(diǎn)
雖說(shuō)淡季出行價(jià)格便宜，但選擇什么樣的淡季也是有講究的。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，最適合出游的時(shí)間，應(yīng)該是3月-5月以及9月-11月。
這個(gè)時(shí)候，無(wú)論北方還是南方，氣候條件都不錯(cuò)，既不會(huì)太冷也不會(huì)太熱。更重要的是，這個(gè)時(shí)候也是傳統(tǒng)意義上的旅游淡季，住宿和機(jī)票相對(duì)旺季都能便宜不少。
我覺(jué)得只要身體好，又真的喜歡，能夠充分感受到旅游的樂(lè)趣，什么時(shí)候都是黃金年齡。我一個(gè)親戚，以前當(dāng)過(guò)軍人，前年91歲還去以色列旅游，表現(xiàn)比團(tuán)里許多年輕人都好：總是興致高昂，認(rèn)真聽(tīng)導(dǎo)游講解，還帶了書(shū)本和導(dǎo)游討論以色列和中東的各種問(wèn)題，從不遲到，自己拎行李，基本不要人照顧。那次以色列之行，拖全團(tuán)后腿、經(jīng)常豬不是狗不是的，反而是團(tuán)里的一些年輕人。
12月我剛從南極回來(lái)。我們輪船上的游客，年紀(jì)最大的76歲，70歲左右的也有好幾人。他們和我們一樣，登陸冰川、雪山毫不費(fèi)勁，而且很熱心地為大家拍照，有的人拍得還真不錯(cuò)。他們性格好，心態(tài)好，身體和精神都很好，很容易溝通，大家在一起說(shuō)說(shuō)笑笑，有時(shí)也互相調(diào)侃開(kāi)開(kāi)玩笑，沒(méi)讓人覺(jué)得他們是老人，反而覺(jué)得他們很可愛(ài)。
前年我和朋友去巴爾干半島諸國(guó)旅游，團(tuán)友中同樣有好幾個(gè)60大幾70歲的人，他們的狀況，和前面所述我90多歲的親戚、南極團(tuán)中的老人一樣，自強(qiáng)自立、和藹可親，多年的人生閱歷，釀成一種智慧和快樂(lè)帶給大家。
反過(guò)來(lái)，我的團(tuán)友中，也有年輕人總是給別人帶來(lái)麻煩，惹事生非自己也不快樂(lè)。有的人出門(mén)，這也不對(duì)那也不好，不是酒店有問(wèn)題，就是飯菜不合口味，總是在抱怨別人、批評(píng)別人中完成自己的旅途。我其實(shí)挺同情這些人的，這不是花錢(qián)買(mǎi)罪受么？
無(wú)論年輕人還是老年人，身體不好當(dāng)然不適合出門(mén)旅游，那是給自己過(guò)不去還給別人添麻煩，有的甚至可能有生命危險(xiǎn)。所以除此之外，我覺(jué)得沒(méi)有禁忌，只看個(gè)人的喜好和熱情。喜歡就好，不喜歡那真的是浪費(fèi)錢(qián)財(cái)和生命，那就真沒(méi)必要了。旅游是什么？我覺(jué)得是用眼睛看、用心靈感受不一樣的風(fēng)景風(fēng)情、人文歷史。好的旅游者或者說(shuō)旅伴，與年齡無(wú)關(guān)，與你的修養(yǎng)、素質(zhì)、對(duì)旅游的理解和待人接物的方式有關(guān)。畢竟詩(shī)和遠(yuǎn)方，不是每一個(gè)人都欣賞得了的。
我覺(jué)得旅游出行最主要的因素不在于年齡，只要身體力行，不管多大歲數(shù)，都可以出去看看走走。
老年人出行第一就近原則，不出很遠(yuǎn)的門(mén)，路上還要奔波，折騰身體，還影響旅游體驗(yàn)。
老年人旅游為的就是走走看看，放松心情，如果省市里有好看的景點(diǎn)的，先把自己附近的景點(diǎn)走走逛逛，輕度活動(dòng)，風(fēng)景好，心情好，身體好。
第二，除了挑近的地方，最好在挑適合度假，有自然風(fēng)光的旅游景點(diǎn)。
也不用一定要去看故宮，明珠塔這種城市建筑，我覺(jué)得去有自然風(fēng)光的，比如小山啊，海邊啊。
我這里想推薦幾個(gè)地方，第一杭州西湖，去湖畔走走，走走斷橋，看看雷峰塔，而且氣候舒服。
第二，廈門(mén)，廈門(mén)有很多美食，嘗嘗潮汕菜，小海鮮，味道鮮美，而且清湯清淡，適合老年人。
住在思明區(qū)，廈門(mén)大學(xué)，黃金沙灘，環(huán)島公路，吹吹海風(fēng)，沒(méi)事逛逛鼓浪嶼，干凈文藝。
第三，不要去太偏僻的郊區(qū)，盡量去住宿生活條件較好的地方，也不要獨(dú)自外出，要有家人子女相伴。
年級(jí)特別大的要身體力行，安全第一，出行第二。
我今年去貴州旅行，上了火車(chē)才知道是個(gè)老年團(tuán)，鄰居幫我報(bào)的名。
旅行團(tuán)一行30人，最年長(zhǎng)的82，最年輕的是我，56周歲。他們身體都非常好。其中20人是一個(gè)群的。他們有的去了東南亞、歐州，日韓，走了大半個(gè)中國(guó)。因?yàn)橘F洲離東北太遠(yuǎn)，又是山區(qū)，他們張羅了一年才成行。
我最佩服那位82歲、76歲的大姐，總是走在隊(duì)伍前面，76歲的大姐還穿帶跟鞋。去黃果樹(shù)看瀑布，競(jìng)不坐電梯厲害。有的還登上了梵凈山頂寺廟……
我很佩服他們有健康的身體，還有良好的心態(tài)。其中共有6對(duì)夫妻，有一對(duì)夫妻是農(nóng)民大多都有退休工資，1500至5000不等。獨(dú)居老人有7個(gè)。有的是兒女出錢(qián)讓他們游。他們?nèi)河腥焊?，群?0當(dāng)過(guò)兵。他作詞，讓市群眾藝術(shù)館的朋友譜曲，一路歡笑一路歌聲……
六十五至七十歲，門(mén)票可免，還有點(diǎn)力氣可爬爬山，著著景。再大就不太合適了，因出門(mén)家人不放心了。
根據(jù)《中國(guó)公民出國(guó)旅游管理辦法》規(guī)定：
第十八條旅游團(tuán)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)在帶領(lǐng)旅游者旅行、游覽過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)就可能危及旅游者人身安全的情況，向旅游者作出真實(shí)說(shuō)明和明確警示，并按照組團(tuán)社的要求采取有效措施，防止危害的發(fā)生。
雖對(duì)老年人沒(méi)有單獨(dú)規(guī)定，但是很多旅行社為了保障老人的安全，對(duì)于70歲以上的老年人參與一些具有風(fēng)險(xiǎn)性的活動(dòng)都會(huì)簽訂相關(guān)承諾書(shū)。，75歲以上老人出游需家屬簽字老年團(tuán)需配隨團(tuán)醫(yī)生
人數(shù)超過(guò)100人的老年團(tuán)，需配隨團(tuán)醫(yī)生；75歲以上老人報(bào)團(tuán)，應(yīng)請(qǐng)成年直系家屬簽字，且宜由成年家屬陪同；老年游連續(xù)游覽時(shí)間不宜超過(guò)3小時(shí)，連續(xù)乘車(chē)時(shí)間不超過(guò)3小時(shí)……今年9月1日起，60歲以上老年人參團(tuán)旅游將有新規(guī)。最新公布的《旅行社老年旅游服務(wù)規(guī)范》對(duì)游玩時(shí)間、導(dǎo)游服務(wù)、醫(yī)療保險(xiǎn)等各方面做了規(guī)定。
然而，新規(guī)一經(jīng)出臺(tái)，就引起熱議一片。多數(shù)市民稱，75歲以上老人出游需簽字是對(duì)高齡人群的歧視性條款；而旅行社也表態(tài)稱，配備隨團(tuán)醫(yī)生實(shí)施起來(lái)有一定難度。
在附近的春申江國(guó)旅、大通旅行社，陳老伯也先后遇到了不同的規(guī)定。“不一定要子女，但要有親屬陪同，還需要再出具一份健康證”，“得出具三甲醫(yī)院的健康報(bào)告，還需要家屬承諾書(shū)”……最終，陳老伯在繁瑣的報(bào)名要求下打消了出游的念頭。
“75歲以上的老年旅游者應(yīng)請(qǐng)成年直系家屬簽字，本意在于規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，減少老年人參團(tuán)可能帶來(lái)的問(wèn)題。但這是否意味著失獨(dú)、孤寡老人未來(lái)無(wú)法跟團(tuán)旅游了？”一些市民提出了質(zhì)疑。也有律師指出，這一條款在一定程度上侵犯了老年人的個(gè)人意志。
我是七十一歲那年，開(kāi)始和朋友結(jié)伴自由游的（以前沒(méi)有條件）主要是在國(guó)內(nèi)。我兒子帶我去一次日本。這個(gè)年齡參團(tuán)旅行社不接收，那就自己去玩吧。我們主要是游大山名川，真白的說(shuō)就是爬山為主。
2015年之今我們先后爬上了湖北武當(dāng)山，東岳泰山，西岳華山，四川峨眉山，北岳恒山，山西五太山，中岳嵩山，江西三青山，安徽黃山，貴洲梵凈山等。同時(shí)也游了不少國(guó)內(nèi)的大城市和小山村。也可能是性格所制，我希歡大山。我們游的十余座名山都是一步一步的爬上山頂?shù)?，下山才借助其它交通工具的。你知道麻！?dāng)你爬上山頂看到“一覽眾山小”，看到你幾十年從沒(méi)看到，從沒(méi)想到的美景時(shí)，你整個(gè)身心的欲越用文字和語(yǔ)言是說(shuō)不出來(lái)的。這是不是一個(gè)“人生”的飛越我不知道（文化成度有限）。但幾年下來(lái)，我的心態(tài)和身態(tài)（體）越來(lái)越好。朋友，我是七十幾歲的羊，生月小。到春節(jié)前兩天就滿七十六周歲了。明年春天去爬南岳衡山，完成征服“五岳”的心愿！
總的說(shuō)，人老了一年在家住幾個(gè)月，再出去玩也好轉(zhuǎn)也好。出去兩三次每次二十幾天，我每年還要回老家小住一個(gè)來(lái)月。和兒時(shí)的朋友和親人小聚，這樣有助于調(diào)節(jié)生活樂(lè)趣增強(qiáng)新鮮感有助于身體健康，家庭幸福！五年來(lái)我每年都出去玩三次以上。家里老婆孩子們都很支持我的行動(dòng)。
最后，我認(rèn)為年齡不是主要的，當(dāng)然越年輕越好。出去不出去，主要決定心態(tài)，興趣和氛圍。您說(shuō)來(lái)！
老年人出去旅游的最佳年齡，我認(rèn)為就是六十到七十這十年。為什么這么說(shuō)呢？前幾天我辦了退休手續(xù)，十二月十八號(hào)至二十號(hào)，去領(lǐng)工資卡。還給微信圈的朋友說(shuō)，今天是我心情最好的一天，高興勁兒一過(guò)，真正認(rèn)識(shí)到自己確實(shí)老了。就拿我的兩條腿來(lái)說(shuō)，五十幾歲時(shí)腿疼不防礙行走，覺(jué)得無(wú)所謂是正常的事?？墒墙衲昃筒恍辛?，認(rèn)識(shí)的人見(jiàn)面問(wèn)候，先問(wèn)你的腿咋了，遠(yuǎn)處看你的腿有點(diǎn)瘸。所以說(shuō)，身體好的腿腳利索的，抓緊時(shí)間在六十七十，這十年內(nèi)，趕快將祖國(guó)的山山水水，能轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)吧。
就按照我的看法，老年人只要身體健康，有錢(qián)有時(shí)間，什么時(shí)間都應(yīng)該是可以的。
但是按照現(xiàn)實(shí)情況看，我國(guó)很多旅行社對(duì)老年人的參團(tuán)旅游都有限制。這點(diǎn)在我看來(lái)是沒(méi)有太多道理的。只要有健康證明，很多國(guó)家對(duì)參團(tuán)旅游都沒(méi)有限制。要說(shuō)意外險(xiǎn)對(duì)任何人都是一樣存在風(fēng)險(xiǎn)的，那么，為什么針對(duì)老年人，這風(fēng)險(xiǎn)要高估呢？為什么要?jiǎng)儕Z老年人參團(tuán)旅游？
說(shuō)實(shí)在話，老年人在60~70歲之間，應(yīng)該是最佳旅游時(shí)間。如果有能力駕駛汽車(chē)的人，駕車(chē)自由行應(yīng)該是最佳選擇。沒(méi)有必要參團(tuán)旅游，因?yàn)閰F(tuán)游，除了節(jié)省時(shí)間和不用問(wèn)路之外，既不省錢(qián)，也不省力。往往是走馬觀花還有一些累人！雖然我已經(jīng)80多歲了，我也有幾次自由行，感到非常成功。我不會(huì)開(kāi)車(chē)，自由行完全由自己安排。有一次是港澳、浙江、上海、蘇州、泰安游。由自己完成在網(wǎng)上訂機(jī)票，車(chē)票和旅館等細(xì)節(jié)，順利完成全部旅程，總共花費(fèi)17天時(shí)間。兩人共消費(fèi)13000元左右。另一次是全家5人到青島游。6天連住旅館和火車(chē)費(fèi)，包車(chē)費(fèi)，共花費(fèi)12,000元左右。比參團(tuán)游，還要省錢(qián)。而且玩得非常瀟灑自由。如果有自家車(chē)或在當(dāng)?shù)刈廛?chē)游玩會(huì)更省錢(qián)。
所以，在這段旅游時(shí)間即70歲以下，根本不需要參團(tuán)游。
對(duì)于70歲以上的老人，參團(tuán)有可能會(huì)節(jié)省些時(shí)間而已。但是玩起來(lái)不那么愉快。老年人旅游的經(jīng)驗(yàn)，有句順口溜非常形象，“有下車(chē)拍照，上車(chē)睡覺(jué)，回到家什么也不知道”。還有“跑得累死，購(gòu)物點(diǎn)氣死”。有時(shí)飲食也很不滿意，如果旅游導(dǎo)游服務(wù)不好，簡(jiǎn)直能夠氣死人。
因此，不知道旅行社為什么這么不喜歡70歲以上的老人參團(tuán)旅游，這樣白白損失了大量的旅游資源。
如果老年人70歲以上，還有健康的身體，我建議還是自由行最好。其實(shí)，70~80歲的年齡段對(duì)于健康有智力的老年人，能夠自由行，也是一個(gè)非常好的時(shí)段。只要會(huì)用智能手機(jī)，可以自由選擇交通工具，能夠自由選擇住宿旅店，能夠自己通過(guò)滴滴叫車(chē)，再加上有健康的老伴陪同，那么你的，你自由行就是非常理想和瀟灑自如了。
再舉一例，今年10月我和老伴剛剛由北京到三亞旅游。
1.由北京到杭州桐廬。高鐵9173次，由北京到杭州，總共需要4個(gè)半小時(shí)，由杭州東到桐廬只要半小時(shí)。在桐廬住了7天，游遍桐廬的主要景點(diǎn)。
2.桐廬到三亞，先乘高鐵由桐廬到杭州，再乘飛機(jī)從杭州到三亞，只花了一天時(shí)間?，F(xiàn)在住在三亞，還沒(méi)有回京。不算旅館費(fèi)，兩人總共花費(fèi)不到4000元，是不是比參加旅游團(tuán)便宜多了。而且玩得非常瀟灑自如，一點(diǎn)也沒(méi)感到勞累不堪。
