摘要：
本文目錄咖啡廳|網(wǎng)紅店打卡萬(wàn)能拍照姿勢(shì)甜妹必備暑假打卡超酷辣妹拍照姿勢(shì)@閨蜜來(lái)高考結(jié)束,景點(diǎn)打卡的9種游客姿勢(shì)全身照!!八段錦的打卡姿勢(shì)是一、咖啡廳|網(wǎng)紅店打卡萬(wàn)能拍照姿勢(shì)甜妹必備... 本文目錄
- 咖啡廳|網(wǎng)紅店打卡萬(wàn)能拍照姿勢(shì)甜妹必備|網(wǎng)紅店打卡萬(wàn)能拍照姿勢(shì)甜妹必備
- 暑假打卡超酷辣妹拍照姿勢(shì)@閨蜜來(lái)
- 高考結(jié)束,景點(diǎn)打卡的9種游客姿勢(shì)全身照!!
- 八段錦的打卡姿勢(shì)是
一、咖啡廳|網(wǎng)紅店打卡萬(wàn)能拍照姿勢(shì)甜妹必備
1、哈嘍姐妹們～假期有沒(méi)有拍贊爆朋友圈的照片📷沒(méi)有拍的沒(méi)有關(guān)系😄，今天分享一組咖啡廳、網(wǎng)紅店打卡的萬(wàn)能拍照姿勢(shì)💃周末可以和同事、姐妹、朋友約起來(lái)啦～拒絕尷尬！拍出贊爆朋友圈的的照片，一起學(xué)起來(lái)吧。
2、🎀卡上半身大小，但是盡量要拍到桌子椅子，帶到一點(diǎn)周?chē)h(huán)境🏨
3、🎀可以選擇一套最近比較流行的網(wǎng)紅款衣服，和網(wǎng)紅店更配哦👍
4、🎀笑容必不可少啦，露出最甜的笑容😊，可以想象鏡頭背后是男神哦
5、🎀多用手部做動(dòng)作，舉出咖啡或者甜點(diǎn)🍰，假裝撩頭發(fā)，歪頭摸臉笑等，讓照片更自然靈動(dòng)哦
二、暑假打卡超酷辣妹拍照姿勢(shì)@閨蜜來(lái)
1、手比V擋臉：靠著臺(tái)階盡量往前伸顯腿長(zhǎng)，回頭看鏡頭蹲下凸顯S身材，雙手搭腿上(拿包)。
2、手比Ⅴ在眼睛：身體轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)(手搭腰上)，雙腳分開(kāi)，屁股靠墻身體往前傾，右腳靠墻，腳抬(手搭膝蓋)，左腳往前伸，彎肘摸頭，扭胯(手搭跨上)
3、雙膝側(cè)跪地：扭頭看鏡頭，手搭在大腿上，收腰提臀(手搭腰上)
4、側(cè)面半蹲：扶臉，并腿下蹲(側(cè)蹲)
5、拿包：(手搭膝蓋上)，扭腰(手搭腰)，
6、舉手：側(cè)抬腿，扶門(mén)(身體半側(cè)回頭)
三、高考結(jié)束,景點(diǎn)打卡的9種游客姿勢(shì)全身照!!
高考結(jié)束，假期出行開(kāi)始，景點(diǎn)打卡的9種游客姿勢(shì)全身照，超級(jí)顯高顯瘦✅點(diǎn)贊收藏起來(lái)下次拍💯📸說(shuō)不定哪一天能用到呢！🤗先放在收藏夾里吃土吧。
1，利用手啊腿啊延伸鏡頭，制造上下線(xiàn)條，豎向發(fā)展
2，腰啊屁股啊，各種微扭一扭提一提可以顯得自然
3，手啊摸這摸那拍一拍，姿勢(shì)又有了
4、捂嘴笑，手摸大腿，腿微彎曲往前跨，翹一點(diǎn)屁股。
5、聳肩膀（凹出直角肩），手垂直放下，提胯。
6、微微側(cè)身，手臂呈90度摸頭，手搭在腰間。
7、不露臉背對(duì)鏡頭，一手往天伸，一手往后伸，腳尖上揚(yáng)。
8、側(cè)身站，手搭在腰間和腰垂直。
9種游客姿勢(shì)全身照‼️詳細(xì)教。快和你的好朋友學(xué)起來(lái)。
四、八段錦的打卡姿勢(shì)是
1、“健身氣功八段錦，預(yù)備式，左腳開(kāi)步……”清晨，在公園的一處角落里，伴隨著耳機(jī)里響起的八段錦配樂(lè)，吉島深吸一口氣，緩緩抬起左腳，跟隨口令開(kāi)始了八段錦的“雙手托天理三焦”——這是完成每天八段錦打卡任務(wù)的第一步。
2、日前，國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)疫病防治專(zhuān)家委員會(huì)發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》將八段錦等功法鍛煉列入新冠病毒居家中醫(yī)藥預(yù)防方案中。
3、于是，這套中國(guó)傳統(tǒng)健身功法如今在年輕人群體中悄然流行。
4、“滴，記錄八段錦打卡第31天?！痹缟?點(diǎn)多鐘，吉島在她的八段錦打卡群發(fā)送了一行文字，這是她八段錦打卡滿(mǎn)月的日子。
5、吉島今年23歲，目前是研究生二年級(jí)在讀。夏天時(shí)，她每天都會(huì)去健身房，進(jìn)行無(wú)氧和有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也愛(ài)好戶(hù)外慢跑和爬山。冬天，她感覺(jué)無(wú)論是進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)還是去健身房，都很不方便。于是，她想尋找一些較為舒緩、出汗量又少的運(yùn)動(dòng)，在網(wǎng)上偶然看到了八段錦后，就決定嘗試一下這個(gè)傳統(tǒng)的健身法。
6、2022年11月的一個(gè)清晨，吉島起了個(gè)大早，來(lái)到公園找了一張長(zhǎng)椅，把自己的保溫杯放好，手機(jī)靠在椅背上，播放起八段錦視頻，開(kāi)始一招一式地學(xué)習(xí)起來(lái)。雖然剛開(kāi)始感覺(jué)有點(diǎn)費(fèi)力，但她依然堅(jiān)持了12分鐘。
7、打完以后，她感覺(jué)渾身發(fā)熱，有了些精氣神兒，于是決定堅(jiān)持下去。“打卡記錄一下好了。”這個(gè)念頭閃過(guò)，她拿出手機(jī)，在網(wǎng)上發(fā)布了一個(gè)帖子：“八段錦打卡DAY1，感覺(jué)這個(gè)運(yùn)動(dòng)節(jié)奏緩慢，很適合自己，有沒(méi)有姐妹一起打卡呀？”
8、吉島沒(méi)想到的是，她當(dāng)天下午再打開(kāi)帖子時(shí)，竟然有幾十條未讀留言。她點(diǎn)開(kāi)發(fā)現(xiàn)有很多人對(duì)八段錦感興趣，不少人還私信她，問(wèn)能不能建一個(gè)微信群一同打卡。吃驚之余，她更多的是開(kāi)心，于是便建了名為“八段錦打卡everyday”的微信群，把想進(jìn)群的人都拉了進(jìn)來(lái)。
9、“此群用來(lái)給熱愛(ài)八段錦強(qiáng)身健體養(yǎng)生的姐妹們打卡，還可以討論健康養(yǎng)生話(huà)題，分享生活樂(lè)事，說(shuō)一點(diǎn)煩惱都可以喔，不過(guò)記得打卡！”吉島成為群主后，擔(dān)憂(yōu)有類(lèi)似廣告、不良鏈接等內(nèi)容出現(xiàn)，也擔(dān)心會(huì)有諸如太極拳、金剛經(jīng)等其他養(yǎng)生體操的打卡，于是她在群公告中刻意強(qiáng)調(diào)此群是八段錦打卡，以維持群里的秩序。
10、之后，不斷有人私信吉島，表示想要加入打卡群，吉島樂(lè)此不疲，積極回復(fù)。剛進(jìn)群的新“錦友”熱情打招呼，老“錦友”們熱烈歡迎，也有群友拉自己身邊的人進(jìn)群，就這樣，這個(gè)小群很快聚集了四十幾位志同道合的年輕人。
