摘要：
本文目錄帶孩子去東京旅游要注意什么去色達(dá)需要準(zhǔn)備什么去色達(dá)必須帶的東西去西藏旅游要做什么準(zhǔn)備一、帶孩子去東京旅游要注意什么其實(shí)除了之前的游玩景點(diǎn)還有一些大家也可以注意一下,那就是關(guān)... 本文目錄
一、帶孩子去東京旅游要注意什么
其實(shí)除了之前的游玩景點(diǎn)還有一些大家也可以注意一下,那就是關(guān)于帶孩子去東京旅游的時(shí)候要注意的事情,加上一些小攻略,對大家的旅行也是有幫助的.
來日本玩難度主要在兩點(diǎn)，一個(gè)是日本復(fù)雜的交通，一個(gè)是需要提前做大量攻略。首先是交通問題，在日本打車是件特別奢侈的事情，從上野公園打車到吉卜力三鷹之森美術(shù)館22公里大約需要500元人民幣，所以大部分人會選擇公共交通。不過日本的公共交通屬于外地人一不小心就會坐錯的情況，不信大家可以看下面的東京地鐵圖，所以媽媽們需要提前做好詳細(xì)攻略，在這里給大家奉上日本公共交通大全。因?yàn)槿毡镜牡罔F比較錯綜復(fù)雜，所以帶嬰兒車的媽媽們行動上可能會比較不方便。如果你hold不住這么復(fù)雜的交通情況，又沒有時(shí)間和精力去做攻略，那媽媽們可以在行程較滿的那天安排包車服務(wù)，中文司機(jī)兼導(dǎo)游，不止交通方便了，還可以聽司機(jī)講講日本的故事。如果當(dāng)天涉及換酒店等事宜，安排個(gè)包車就再好不過了。我在去日本玩的時(shí)候就安排了兩天的包車服務(wù)，一天是因?yàn)槿サ木包c(diǎn)比較多，當(dāng)天去了明治神宮、淺草寺、哆啦A夢博物館，還換了酒店，不想拖著行李滿大街跑。另一天是購物跑了好幾個(gè)購物場所，而且買的東西拎不完，又怕孩子累不想跟著逛，所以就又包了一天車。我們那次遇到的包車司機(jī)也很nice，在伊勢丹百貨購物的時(shí)候，直接是司機(jī)帶著孩子在商場里的游樂場玩，很省心。
再者去日本要提前做好大量攻略，不管自由行能力是否強(qiáng)。因?yàn)槿毡咀杂尚斜緛砭褪潜容^復(fù)雜的一件事情，而且日本規(guī)矩比較多，比如很多景點(diǎn)你錯過了入場時(shí)間就不可以進(jìn)入了，這樣就要隨時(shí)應(yīng)對各種變化，其次帶著孩子出去玩相對于大人玩會有很多意想不到的狀況，提前做好準(zhǔn)備才不至于到時(shí)候慌了神。
2.和中國習(xí)慣不同，在日本人坐電梯，請站在左邊;
3.媽媽們不用擔(dān)心孩子上廁所的問題，日本到處都是廁所，而且很多都是全自動馬桶，甚至有放孩子的折疊椅，方便各位媽媽;
4.記得帶個(gè)零錢包，因?yàn)槿毡静坏矚g用硬幣，而且硬幣種類特別多，小到5元大到500元
5.日本的公共交通工具里面不可以打電話;
6.出門記得帶個(gè)垃圾袋，因?yàn)槔按_實(shí)蠻難見到，而且?guī)Ш⒆映鲂校美臅r(shí)候會比較多;
7.日本人非常自律，講究守時(shí)，所以好多景點(diǎn)過時(shí)不候;
8.日本地鐵在早晚高峰的時(shí)候有專門的女性安心列車，男士千萬別坐錯了哈;
9.室外吸煙需要到指定位置，抽煙的爸爸們可要注意了;
10.日本部分地方提供嬰兒車的租賃服務(wù)，如伊勢丹百貨、迪士尼等，媽媽們可在行前進(jìn)行咨詢;
11.日本除免稅店外，所有消費(fèi)均需加5%消費(fèi)稅，但在一些大商場購物金額在1萬日元以上時(shí)可憑護(hù)照當(dāng)場退消費(fèi)稅，當(dāng)時(shí)不辦理，過后不能補(bǔ)辦;
12.幾乎所有的車站、商場和游樂場都有存放行李的投幣儲物柜，尺寸不同，價(jià)格也不相同，一般為300-600日元，投入硬幣后即可使用，非常推薦;
13.入住旅館、酒店，使用浴室的時(shí)候請一定記得要把浴室門關(guān)起來，以免水蒸氣涌出觸發(fā)臥室內(nèi)的火災(zāi)報(bào)警器，引起不必要的麻煩。
二、去色達(dá)需要準(zhǔn)備什么去色達(dá)必須帶的東西
色達(dá)這個(gè)地方有很多美麗的景點(diǎn)，今天小編就是要和大家說一下關(guān)于色達(dá)的一些景點(diǎn)信息，其實(shí)最主要的還不是景點(diǎn)，而是色達(dá)這里的一些注意事項(xiàng)和旅游必備品。
1.【紅景天】：大TB買的，提前10天開始服用(然而對我并沒有什么用，到色達(dá)前兩天晚上頭疼的要命，白天玩起來都不帶勁)建議大家可以在藥店買，試試“諾迪康膠囊”，它的成分就是紅景天
2.【高原安】：出現(xiàn)高反的時(shí)候吃的藥(然而我頭疼的時(shí)候吃這也沒用啥用)
3.【芬必得】：控制頭疼的藥一定要帶!!!這次我們帶的不是這一種，是另一種治感冒順便緩解頭疼的藥，直到吃了這玩意我的頭疼才得到了救贖
4.【VC泡騰片】：不過基本沒咋吃，每天都在各種買買買水果
5.【完美保健品系列】：人參滴丸(補(bǔ)充體力);沙棘茶(拉肚子，去火，補(bǔ)充VC);礦物晶(預(yù)防感冒，提高免疫力);營養(yǎng)餐。我都帶了小袋包裝，路上基本沒出現(xiàn)啥毛病
7.【板藍(lán)根】：同行妹子帶著的備用藥
1.【輕薄款睡袋】：大TB9.9元，沒有露營打算，而且一路住宿都有電熱毯。買的超級輕薄的睡袋，主要用來隔臟。
3.【暖寶寶】：姨媽時(shí)期肚子疼必備
4.【日本代購unicharm女性專用濕紙巾】：女生福音
5.【魔術(shù)頭巾】：其實(shí)就當(dāng)做脖套御寒了~還可以在路上擋灰
7.【證件】：身份證、學(xué)生證、青旅卡
9.【移動電源】：在路上給手機(jī)充電
10.【55度杯】：出發(fā)前嫌重沒帶，后面一路都在后悔嚶嚶嚶
13.【陽傘、太陽鏡、遮陽帽、登山鞋】
14.【防曬霜、護(hù)手霜、潤唇膏(必須)、面膜、保鮮袋】
我們沿途基本拼車+包車+大巴，而且這一趟的路況都挺好的，需要拿行李步行的地方完全可以拖上行李箱走，所以沒必要背上重重的登山包。
出發(fā)前糾結(jié)了好久，走的前一天都已經(jīng)把行李塞到40L的登山包，第二天在背起來的瞬間果斷放棄，防寒的衣服放多了果然好重!!!在出門的最后十分鐘里把全部行李換到箱子里，最后拖了個(gè)21寸的行李箱(其實(shí)略大)出門。后來覺得簡直是太明智的決定了，同行的基友為了展示自己資深驢友的專業(yè)素養(yǎng)，背了個(gè)50L登山包，到色達(dá)高海拔地區(qū)以后，大晚上的看她們背個(gè)大包吭哧吭哧的一起去趕公交車簡直心疼。最后為了給她們減負(fù)，比較重的行李都塞到我箱子里面了，大箱子最棒!!!
我們是四個(gè)人，短途的拼車和包車都會比較方便?；旧厦康揭粋€(gè)地方就會有一堆當(dāng)?shù)厮緳C(jī)圍上來問要不要坐車去哪哪哪，所以不用擔(dān)心沒有車的問題。唯一需要和司機(jī)確認(rèn)清楚的就是能不能按你的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，因?yàn)槿绻瞧窜嚨脑捤麄円话阋?人座的車坐滿才會走，如果在你規(guī)定的時(shí)間他們沒有拉滿乘客，就會把你換到其他司機(jī)的車上(他們一般會幫你安排好，不用擔(dān)心)，或者讓你加錢包車之類的。所以，如果有大巴車的話最好還是坐大巴，安全放心。
我們這次打算趁國慶多請幾天假，把色達(dá)和稻城亞丁一起刷掉，因此行程比較長。為了錯開國慶高峰，我們提前一天29號出發(fā)，30號先去色達(dá)，然后再往稻城亞丁方向走。事實(shí)證明這次的順序安排時(shí)非常合理的，因?yàn)榇蟛糠秩硕际侵苯语w稻城亞丁，然后再過色達(dá)的，我們的行程完全避開了國慶人流，這樣的話也比較容易找到住宿的地方，尤其是在無法提前預(yù)訂住宿的色達(dá)佛學(xué)院。
我們30號到色達(dá)佛學(xué)院一直擔(dān)心沒有房間，結(jié)果因?yàn)榈降谋容^早最后居然順利的找到了滿意的住宿。而在我們3號到甘孜縣的時(shí)候碰到一位大哥打算第二天去色達(dá)佛學(xué)院，等他到那邊之后就完全找不到住宿的旅店，只能住到藏民家的倉庫里。因此，如果你一定要在旅游黃金周到這玩的話，先走色達(dá)也是不錯的選擇。
攻略大部分都是基友做的(有這樣靠譜的基友真好～～啦啦啦～～)，看她大概提前半個(gè)月就在忙活訂票和住宿的事情。
【住宿】：一般旅游旺季住宿會比較緊俏，大家一定盡早訂好，青旅之類的在10月1號到4號之間價(jià)格都是飛漲，平時(shí)幾十塊的漲到一兩百也很正常，誰叫是黃金周呢。
【景區(qū)門票】：稻城亞丁的景區(qū)門票和進(jìn)入景區(qū)的巴士票是一起買的，從山腳下的游客中心進(jìn)入景區(qū)還要開一個(gè)小時(shí)的盤山公路。另外，如果大家打算在亞丁景區(qū)玩兩天以上的話，推薦可以直接住到景區(qū)內(nèi)的亞丁村，一是避免路上來回折騰，二是住在亞丁村的話第二天做景區(qū)內(nèi)的巴士就不會再收錢了(如果住在景區(qū)外第二天還要上景區(qū)的話，不用交門票錢，但是還需要買80塊錢的半價(jià)景區(qū)大巴票才能上山)
【汽車票】：推薦微信公眾號“四川汽車票務(wù)網(wǎng)”，大部分大巴票可再上面提前購買。
三、去西藏旅游要做什么準(zhǔn)備
個(gè)人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。
1、進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。
2、西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。
3、準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。
4、為了防止飲食不習(xí)慣可以帶上巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及個(gè)人愛好的食品和零食。
5、器材類準(zhǔn)備手機(jī)、充電器、相機(jī)、三腳架、攝像機(jī)。
6、在進(jìn)入西藏活動前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。日本京東景點(diǎn)
7、西藏許多地區(qū)白天很溫暖，但早晚較冷，比起內(nèi)地要多穿點(diǎn)，如果去海拔4500米以上地區(qū)，需要帶冬天穿的羽絨服。
受太陽高度角大小影響，拉薩夏季比冬季紫外線輻射強(qiáng)，但7至8月陰雨天氣要比6月多，因此拉薩6月份紫外線輻射最強(qiáng)，五級以上日數(shù)約占60%至70%。
這幾日，拉薩一直持續(xù)著晴空萬里的狀況，拉薩市民紛紛埋怨“曬死了”，形形色色的遮陽傘成為拉薩街頭一道亮麗的風(fēng)景線。隨之而來的是防曬、曬傷等成為市民熱議的話題。
記者分別采訪了自治區(qū)疾控中心與拉薩市氣象臺了解到，一般情況下，不做任何防護(hù)的情況下，一般人可抵抗日照15分鐘。此外，每日13時(shí)左右為紫外線輻射最強(qiáng)時(shí)段，一年中，夏季紫外線輻射較冬季強(qiáng)。
2.任何防護(hù)，一般人只能抵抗日照15分鐘日本必逛景點(diǎn)
記者從西藏自治區(qū)疾控中心皮膚科了解到，紫外線根據(jù)波長可分為UVA、UVB和UVC，三種波段對人體皮膚的滲透程度是不同的。UVC經(jīng)過臭氧層時(shí)基本被吸收，對人體影響不大，UVA和UVB對人體有影響，且夏天UVB含量最高。
“UVB的透射率到皮膚表層，UVA可深入到真皮層?！弊灾螀^(qū)疾控中心皮膚科主治醫(yī)生康萍告訴記者，UVB傷害皮膚后的癥狀有紅腫、脫皮、疼痛、水泡，嚴(yán)重者可能會致癌，UVA會皮膚造成傷害后會出現(xiàn)皮膚“光老化”，皮膚會粗糙、長斑、有皺紋等。
康萍說，不加任何防護(hù)時(shí)，一般人正常肌膚一般可抵抗太陽照射15分鐘，但15分鐘后，不同膚質(zhì)的人承受太陽照射的能力不同，對皮膚的損傷程度也不同，最好不要長期暴曬，或出行時(shí)做好防護(hù)。
據(jù)西藏自治區(qū)疾控中心皮膚科主治醫(yī)生康萍介紹，紫外線輻射對人的危害有兩種，即紫外線中的UVA曬黑皮膚，和UVA曬傷皮膚。
“避免被紫外線傷害皮膚的措施有很多，比如，出門配備遮陽傘、遮陽帽、墨鏡等，涂抹防曬霜效果較好，但切記要選購物理性的，避免對皮膚造成危害?！笨灯颊f，地面反射的紫外線也會傷害皮膚，因此撐傘并不能完全抵擋紫外線的輻射。日本景點(diǎn)門票
康萍說：“SPF指數(shù)只要是對UVB的抵抗力，防止曬傷，PA指數(shù)是對UVA的抵抗力，防止曬黑，一個(gè)SPF值可以讓皮膚抵抗15分鐘日曬，即SPF值為30的防曬霜可抵抗7小時(shí)30分鐘日曬，而PA越高越好，一般要選‘++’，最好選‘+++’?！?/p>
康萍提醒市民，日常生活中，盡量不要使用含光感物質(zhì)的化妝品，如香料；飲食方面，需注意少量食用含光感物質(zhì)的蔬菜，如萵筍、菠菜等?！皵z入光感物質(zhì)后，有光時(shí)會加重紫外線對皮膚的傷害?！笨灯颊f。
參考資料：中國西藏旅游網(wǎng)-游拉薩注意防紫外線輻射
