摘要：
本文目錄日本10個(gè)最重要的景點(diǎn)日本澡堂里有沒有搓澡服務(wù)日本公共澡堂的由來日本人洗澡基本上都是在公共澡堂嗎日本公共澡堂的結(jié)構(gòu)... 本文目錄
一、日本10個(gè)最重要的景點(diǎn)
1、從熱鬧的城市到寧?kù)o的森林步道，這些都是我們?cè)谌毡咀钕矚g的地方肖恩·帕馮尼/快門
2、日本為游客提供了一場(chǎng)真正的盛宴，山腰溫泉（溫泉）村莊，沉睡的海灘島嶼和熱鬧的大城市都在菜單上。
3、您可以花一輩子的時(shí)間品嘗這個(gè)國(guó)家的樂趣，但有些城鎮(zhèn)和景點(diǎn)是主要景點(diǎn)。任何偉大的日本之旅的核心成分。以下是我們?cè)谌毡具x出的10個(gè)最佳景點(diǎn)。
4、東京是一座永遠(yuǎn)走向未來的城市，在人口稠密，地震多發(fā)的土地上突破極限，增加更高，更時(shí)尚的結(jié)構(gòu)。它是日本當(dāng)代藝術(shù)和建筑，流行文化，購(gòu)物，飲酒和娛樂（與京都的餐飲并列）的首選之地。但比起任何一個(gè)景點(diǎn)，這座城市本身就讓游客著迷。這是一個(gè)龐大的有機(jī)物，一直延伸到眼睛能看到的地方?？偸窃谧兓?，并且有各種各樣的社區(qū)，沒有兩個(gè)體驗(yàn)是相同的。
5、寺廟，茶館和豐富的飲食文化在大氣的京都 Jon Hicks/ Getty Images等待著
6、東京是日本一千年來的帝國(guó)首都，擁有一千多座寺廟。其中包括紀(jì)念性，如金閣寺（一個(gè)完全用金箔護(hù)套的精致亭子），以及像龍安寺一樣的冥想，其鮮明的禪宗巖石花園。寺廟只是它的開始：有茶文化，您可以在城市眾多優(yōu)雅的茶館之一欣賞;藝伎的藝術(shù)，是那些傳統(tǒng)音樂和舞蹈的標(biāo)志性表演者;還有豐富的飲食文化，包括懷石料理（日本高級(jí)料理）。
7、通過我們的每周時(shí)事通訊，獲取更多旅行靈感，提示和獨(dú)家優(yōu)惠，直接發(fā)送到您的收件箱。
8、古怪的直島是藝術(shù)愛好者刺猬111/ Shutterstock的必游之地
9、巢島是日本最偉大的成功故事之一：一個(gè)即將成為鬼城的鄉(xiāng)村島嶼，現(xiàn)在是世界級(jí)的當(dāng)代藝術(shù)中心。許多日本最受贊譽(yù)的建筑師都貢獻(xiàn)了建筑，包括博物館，精品酒店甚至澡堂-所有這些都旨在增強(qiáng)島上的自然美景并補(bǔ)充其現(xiàn)有的定居點(diǎn)。由此產(chǎn)生的前衛(wèi)和日本鄉(xiāng)村的融合令人著迷。這也激發(fā)了一些日本人在大城市以外的地方追求較慢的生活，搬到直島開設(shè)咖啡館和旅館。
10、凝視著雄偉的富士山是日本必不可少的體驗(yàn)?zāi)峁爬股? Getty Images
11、即使從遠(yuǎn)處看，富士山也會(huì)讓您嘆為觀止。近距離觀察，日本最高峰完美對(duì)稱的圓錐體簡(jiǎn)直令人敬畏。從山頂拂曉？純粹的魔力。富士山是日本最受尊敬和永恒的景點(diǎn)之一。每年有數(shù)十萬人攀登它，延續(xù)了數(shù)百年來在神圣火山上朝圣的傳統(tǒng)。那些寧愿從附近不那么令人生畏的山峰上尋找完美景色的人可以跟隨日本最著名的畫家和詩(shī)人的腳步。
12、廣島和平紀(jì)念公園紀(jì)念碑 WorldStock/ Shutterstock
13、，是一個(gè)具有前瞻性的城市，擁有迷人的綠樹成蔭的林蔭大道。直到你參觀和平紀(jì)念博物館，原子彈造成的人類悲劇的真實(shí)程度才變得清晰起來。參觀這里是一堂令人心碎的重要?dú)v史課，博物館周圍的公園，其中大部分是由日本偉大的現(xiàn)代主義者丹格健三設(shè)計(jì)的，提供了許多反思的機(jī)會(huì)。但是，這座城市的決心精神-以及它的食物-將確保您在離開時(shí)會(huì)留下美好的回憶。
14、屋久島的野生森林是吉卜力工作室經(jīng)典《幽靈公主》的靈感來源加里·賽桑卡戈蒙/ Shutterstock
15、屋久島是九州南部海岸附近的一個(gè)小島，通常被描述為神奇，迷人-甚至超凡脫俗。這是一個(gè)言語失敗和陳詞濫調(diào)的地方。這里是日本最后的原始森林的所在地，在這里您可以找到 yakusugi，這是一種原產(chǎn)于島上的古老雪松，其巨大的根部形成了外星觸手。它們下面的遠(yuǎn)足徑覆蓋著崎嶇的地形，通常長(zhǎng)滿了苔蘚。這里的風(fēng)景被認(rèn)為是標(biāo)志性的吉卜力工作室動(dòng)畫電影《幽靈公主》的靈感來源。
16、奧之院是日本最神圣的地方之一，也是Pal Teravagimov/ Shutterstock的熱門朝圣地
17、乘坐纜車前往神圣的高野山佛教寺院群，感覺就像上升到另一個(gè)世界一樣。這里有一百多座寺廟，其中最引人注目的是Oku-no-in，那里的小徑在高聳的隱蔽樹木和覆蓋著苔蘚和地衣的破舊石佛塔之間交織在一起。其他寺廟提供不同的體驗(yàn)：有機(jī)會(huì)過夜，享用傳統(tǒng)的佛教美食，清晨醒來與常駐僧侶一起冥想。
18、沖繩擁有無數(shù)美麗的海灘，包括石垣島一平直井的日落海灘/ Getty Images
19、的起之和西南群島提供了與日本其他地區(qū)完全不同的體驗(yàn)。這個(gè)亞熱帶群島形成了九州和臺(tái)灣之間的拱門。直到19世紀(jì)被日本吞并之前，他們建立了自己的王國(guó)-琉球帝國(guó)-文化差異在建筑和食物等一切事物中都很明顯。在這里，您可以找到日本最好的海灘，如石垣島和慶良間海灘，糖白色的沙灘上環(huán)繞著棕櫚樹和碧綠的海水。沐浴在陽光下，或浮潛和水肺潛水。
20、大阪在日本街頭美食方面奪冠文森特·圣托馬斯/ Shutterstock
21、東京在城市體驗(yàn)方面并沒有抓住所有最高級(jí)的東西。日本第三大城市大阪是街頭小吃的首選：不要錯(cuò)過它的招牌菜，炸玉米餅（烤章魚餃子）。它還擁有最引人注目的夜景：令人眼花繚亂的LED燈，動(dòng)畫標(biāo)牌和沿著運(yùn)河邊的Dōtombori大道閃爍的視頻屏幕。這個(gè)城市是日本最古老的商業(yè)中心，擁有自己的節(jié)奏，精神和對(duì)生活的熱情：它的非官方口號(hào)是 kuidaore（吃到你掉下來）。
22、美麗的上高地吸引著來自四面八方的徒步旅行者 Suchart Boonyavech/ Shutterstock
23、最適合登山遠(yuǎn)足上高地是日本最令人驚嘆的自然景觀
24、之一，是一個(gè)高原河谷，被日本北部阿爾卑斯山高聳的山峰所包圍。沿著原始的Azusa-gawa穿過柳樹，落葉松和榆樹的寧?kù)o森林，可以進(jìn)行輕松的一日游。上高地是日本登山運(yùn)動(dòng)的發(fā)源地，也是攀登日本一些最高山峰（如Yariga-take（3180米））更具挑戰(zhàn)性的徒步旅行的門戶。私家車被禁止進(jìn)入高地，這減輕了人群的影響。
二、日本澡堂里有沒有搓澡服務(wù)
1、澡堂一分為二，在入口處男、女分別往左或往右。當(dāng)然洗澡要脫鞋，為了防止失竊，在墻上裝有鞋箱，以前鞋箱的鑰匙多是木制的大鑰匙。
2、脫了鞋開門進(jìn)去后，就到了一間很大的更衣室，里面就是浴池。緊靠門口有個(gè)高臺(tái)，澡堂的工作人員可以坐在上面，這個(gè)臺(tái)叫做“番臺(tái)”（意即值班臺(tái)）。工作人員坐在臺(tái)上收費(fèi)時(shí)能居高臨下密切注視更衣室以防小偷出入，使顧客能夠心情舒暢地入浴。
3、不過番臺(tái)上坐著的人可同時(shí)看到兩邊，來日本的中國(guó)留學(xué)生最初去錢湯時(shí)，對(duì)在異性的目光下脫衣服都不太習(xí)慣，不過看到日本人并不在乎，慢慢也就習(xí)慣了。有貴重物品的顧客可以使用櫥柜，過去也有木制的櫥柜，但已經(jīng)幾乎絕跡，換成金屬制櫥柜。
4、公共澡堂內(nèi)最引人注目的是浴室的壁畫，雖有各式各樣的圖案，但多是風(fēng)景畫，特別是富士山。東京澡堂內(nèi)的壁畫由專人描繪，瓷磚上繪有風(fēng)景和故事等。有的澡堂更衣室的外面有一個(gè)小小的日本式庭園，這是為使顧客能夠愉快渡過沐浴時(shí)光獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì)。
5、公共澡堂一般在專門的地方洗身體和頭發(fā)，不能把肥皂泡和毛巾帶入浴池內(nèi)。即使寒冷的冬天，想先進(jìn)入浴池內(nèi)浸泡，出于禮貌應(yīng)先把身體沖洗干凈。
6、為了方便進(jìn)出浴池，直至沐浴完畢，可以把自己的面盆和肥皂放在水龍頭處。在浴室內(nèi)走動(dòng)時(shí)，無論男女都用塊毛巾遮住自己身體下部，這是很多人一起洗澡的小小顧慮。如果向澡堂借用面盆、椅子，在歸還之前應(yīng)沖洗干凈。
7、搓澡不能太用力。搓澡的時(shí)候太用力從皮膚的生理角度來看，這非但不是講衛(wèi)生，而且對(duì)皮膚有害。大家都知道皮膚表面有一層角質(zhì)層，角質(zhì)層的細(xì)胞內(nèi)含有角蛋白。它有助減少水份蒸發(fā)，甚至能吸收水份，使皮膚保持濕潤(rùn)。
8、角質(zhì)層一般介乎10至40微米不等。過度去角質(zhì)層，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變得很薄，肌膚敏感，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)紅血絲。
9、皮膚的表面是由完全角化的角質(zhì)細(xì)胞組成的角質(zhì)層。角質(zhì)細(xì)胞是基底細(xì)胞不斷分化，經(jīng)歷棘層、顆粒層逐漸移行到角質(zhì)層形成的，扁平形沒有細(xì)胞核，并不斷崩解脫落，形成所謂的“皮屑”。這個(gè)演變過程的時(shí)間稱為表皮生長(zhǎng)周期，約需3到4周，又稱表皮換新率。
10、角質(zhì)層與其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂質(zhì)膜共同構(gòu)成了皮膚最表面的屏障保護(hù)層，起著十分重要的作用。
11、一方面保護(hù)機(jī)體內(nèi)部各種組織器官免受外界環(huán)境中的各種損害，如磨擦、牽拉、擠壓、沖撞等機(jī)械性損傷，電擊、光照、磁聲等物理性損害，酸、堿腐蝕等化學(xué)性損傷，尤其是致密的角質(zhì)層能有效地防止直徑200nm以上的細(xì)菌和病毒進(jìn)入皮膚內(nèi)。
12、另外皮表脂質(zhì)膜內(nèi)的游離脂肪酸，使皮表pH值偏酸，對(duì)許多細(xì)菌的生長(zhǎng)有抑制作用，從而使機(jī)體免受微生物的侵襲。
13、另一方面，角質(zhì)層的半通透膜特性能夠很好地防止體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的喪失，成人通過皮膚而丟失的水分每天約有240～480ml，但如果將角質(zhì)層去掉，水分的喪失將增加10倍以上。
14、可見我們洗澡時(shí)用搓澡巾太用力擦洗皮膚，常常使尚未完全角化的角質(zhì)細(xì)胞過早剝脫，甚至將角質(zhì)層完全剝脫，露出鮮紅的顆粒層或棘層皮膚，使皮膚的屏障保護(hù)作用大大減弱，機(jī)體很容易遭受外界環(huán)境中的種損害，而長(zhǎng)期下來也容易加速皮膚的老化，所以洗澡時(shí)最好不要太用力搓。
15、參考資料來源：百度百科-日本公共澡堂
三、日本公共澡堂的由來
日本人把熱水稱之為“お湯”（おゆ），讀作“oyu”，入浴又要交錢。所以公共澡堂也就叫了“錢湯”。過去在一般的城鎮(zhèn)里都能看到幾根錢湯的燒水煙囪。多數(shù)家庭都有了洗澡設(shè)備，公共澡堂的數(shù)量大為減少。但日本人特別是都市人的內(nèi)心深處仍懷念著公共澡堂的時(shí)代。錢湯的普及可以上溯到德川幕府時(shí)代。
由于受到西方“淺浴缸加淋浴”的影響，日本澡堂的某些材料發(fā)生了很大的變化。原來日本人喜歡坐在池內(nèi)全身（至肩膀處）都泡在水中，而且即使與完全不認(rèn)識(shí)的人一起洗澡也毫不介意，大部分澡堂和溫泉都符合這兩個(gè)條件，也就是浴池既深又大。建在鋼筋混凝土的大樓內(nèi)的澡堂多了起來，但以前只要提到澡堂，就令人想到寺院般磚瓦砌成的穩(wěn)重的建筑物以及高高聳立的煙囪。也許可以說澡堂是一個(gè)“與眾不同”，屬于極樂凈土的空間。
浴室從外觀看上去有2、3層樓高，內(nèi)部卻只有一層，據(jù)說以前的澡堂確有2層。江戶時(shí)代，無論男女都留長(zhǎng)發(fā)，在頭的后部將頭發(fā)盤起，因此洗完澡后需要有梳理頭發(fā)的地方，因而2層樓的浴室是適應(yīng)當(dāng)時(shí)情況的。但自從沒有這種發(fā)式后，也就去掉了2樓的“梳理室”。于是水蒸汽不會(huì)彌漫在整個(gè)浴室內(nèi)，感覺反而相當(dāng)不錯(cuò)，從而這種式樣的澡堂也就得到了推廣。
四、日本人洗澡基本上都是在公共澡堂嗎
不是的，都是有獨(dú)自的衛(wèi)生間的。
日本人把熱水稱之為“お湯”（おゆ），讀作“oyu”，入浴又要交錢。所以公共澡堂也就叫了“錢湯”。
日本人把熱水稱之為“お湯”（おゆ），讀作“oyu”，入浴又要交錢。所以公共澡堂也就叫了“錢湯”。
過去在一般的城鎮(zhèn)里都能看到幾根錢湯的燒水煙囪。多數(shù)家庭都有了洗澡設(shè)備，公共澡堂的數(shù)量大為減少。但日本人特別是都市人的內(nèi)心深處仍懷念著公共澡堂的時(shí)代。錢湯的普及可以上溯到德川幕府時(shí)代。
由于受到西方“淺浴缸加淋浴”的影響，日本澡堂的某些材料發(fā)生了很大的變化。原來日本人喜歡坐在池內(nèi)全身（至肩膀處）都泡在水中，而且即使與完全不認(rèn)識(shí)的人一起洗澡也毫不介意，大部分澡堂和溫泉都符合這兩個(gè)條件，也就是浴池既深又大。
建在鋼筋混凝土的大樓內(nèi)的澡堂多了起來，但以前只要提到澡堂，就令人想到寺院般磚瓦砌成的穩(wěn)重的建筑物以及高高聳立的煙囪。也許可以說澡堂是一個(gè)“與眾不同”，屬于極樂凈土的空間。
浴室從外觀看上去有2、3層樓高，內(nèi)部卻只有一層，據(jù)說以前的澡堂確有2層。江戶時(shí)代，無論男女都留長(zhǎng)發(fā)，在頭的后部將頭發(fā)盤起，因此洗完澡后需要有梳理頭發(fā)的地方，因而2層樓的浴室是適應(yīng)當(dāng)時(shí)情況的。
但自從沒有這種發(fā)式后，也就去掉了2樓的“梳理室”。于是水蒸汽不會(huì)彌漫在整個(gè)浴室內(nèi)，感覺反而相當(dāng)不錯(cuò)，從而這種式樣的澡堂也就得到了推廣。
五、日本公共澡堂的結(jié)構(gòu)
1、澡堂一分為二，在入口處男、女分別往左或往右。當(dāng)然洗澡要脫鞋，為了防止失竊，在墻上裝有鞋箱，以前鞋箱的鑰匙多是木制的大鑰匙。
2、脫了鞋開門進(jìn)去后，就到了一間很大的更衣室，里面就是浴池。緊靠門口有個(gè)高臺(tái)，澡堂的工作人員可以坐在上面，這個(gè)臺(tái)叫做“番臺(tái)”（意即值班臺(tái)）。工作人員坐在臺(tái)上收費(fèi)時(shí)能居高臨下密切注視更衣室以防小偷出入，使顧客能夠心情舒暢地入浴。不過番臺(tái)上坐著的人可同時(shí)看到兩邊，來日本的中國(guó)留學(xué)生最初去錢湯時(shí)，對(duì)在異性的目光下脫衣服都不太習(xí)慣，不過看到日本人并不在乎，慢慢也就習(xí)慣了。有貴重物品的顧客可以使用櫥柜，過去也有木制的櫥柜，但已經(jīng)幾乎絕跡，換成金屬制櫥柜。
3、公共澡堂內(nèi)最引人注目的是浴室的壁畫，雖有各式各樣的圖案，但多是風(fēng)景畫，特別是富士山。東京澡堂內(nèi)的壁畫由專人描繪，瓷磚上繪有風(fēng)景和故事等。有的澡堂更衣室的外面有一個(gè)小小的日本式庭園，這是為使顧客能夠愉快渡過沐浴時(shí)光獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì)。
4、公共澡堂一般在專門的地方洗身體和頭發(fā)，不能把肥皂泡和毛巾帶入浴池內(nèi)。即使寒冷的冬天，想先進(jìn)入浴池內(nèi)浸泡，出于禮貌應(yīng)先把身體沖洗干凈。為了方便進(jìn)出浴池，直至沐浴完畢，可以把自己的面盆和肥皂放在水龍頭處。在浴室內(nèi)走動(dòng)時(shí)，無論男女都用塊毛巾遮住自己身體下部，這是很多人一起洗澡的小小顧慮。如果向澡堂借用面盆、椅子，在歸還之前應(yīng)沖洗干凈。
